炊飯器ケーキシリーズ第３回ははちみつたっぷりのりんご入りヨーグルトケーキです🍎
りんごヨーグルトに入ってました🎵
爽やかな酸味とはちみつの甘味が優しいケーキになりました😃
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あとは日常のもろもろです( ꈍᴗꈍ）
よかったら遊びに来てください♥
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それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！
0:00 オープニング
0:11 チョコマシュマロポップ：https://www.youtube.com/watch?v=VkGNrL-ypPY
1:04 クリスピーマシュマロール：https://www.youtube.com/watch?v=wKJg6iZGaPM
2:09 マシュマロフラワー：https://www.youtube.com/watch?v=SnmWe0iGLp0
3:03 ひよこのマシュマロカップ：https://www.youtube.com/watch?v=2oUyx8BRnBk
4:06 ヌテラでマシュマロトースト：https://www.youtube.com/watch?v=s4U58rnPZEE
5:00 スモアクッキー：https://www.youtube.com/watch?v=YAkI3aRyJXc
5:28 生チョコマシュマロタルト：https://www.youtube.com/watch?v=f0Q5xFenXL0
6:30 フラワーマシュマロクッキー：https://www.youtube.com/shorts/cNQYNv7zdqA
6:54 ぷにぷにゼリーロール：https://www.youtube.com/watch?v=WwrAZ6XhKKY
7:26 マシュマロホールケーキ：https://www.youtube.com/watch?v=X-rsDRN1aJM
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#人気レシピ
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今日の #筋肉料理
【ギリシャヨーグルトのティラミス】
おからパウダーで濃厚！
スポンジ部分にはオートミールを使用して食物繊維たっぷり！
高タンパクでロカボ、
バレンタインにもおすすめのダイエットスイーツ♪
ぜひ作ってみてください💪
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#レシピ
■材料（2人分）
・ギリシャヨーグルト 200g
・ココアパウダー 2g
・ミント お好み
☆調味料
・ラカントS顆粒 大さじ2
・おからパウダー 大さじ1
・バニラエッセンス 数滴
★オートミール
・オートミール（クイックオーツ） 60g
・水 80ml
・インスタントコーヒー 5g
※容器はWECKの「MOLD 170ml」を使用しています。
■調理時間
約10分
■栄養成分（1人あたり）
・エネルギー…272.9kcal
・タンパク質…16.4g
・脂質…7.3g
・炭水化物…35.4g
（糖質/食物繊維…29.7g/5.7g）
※数値は目安です。
■作り方
1．ボウルでギリシャヨーグルト、☆を混ぜる。
2．耐熱ボウルに★を入れて混ぜ、600Wのレンジで1分半ほど加熱する。
3．容器に2の半分を入れ、1の半分を乗せる。同じように繰り返して重ね、ココアパウダーをふる。もう1つも同じように作る。
4．お好みでミントを乗せて完成！
▼レシピブログはこちら
ギリシャヨーグルトのティラミス｜レシピ・作り方
https://o-ryota.com/recipe/greekyogurt-tiramisu/
▼料理のヒントメディア・レシピルにてレシピ連載やってます！
https://recipe-le.com/
▼アウトドア情報サイト「ビーパル」でも記事を執筆中！
https://www.bepal.net/
なんと私、筋肉食堂さんのオフィシャルパートナーに就任しました！
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筋肉食堂さんのお弁当が初回20％オフで購入できます！
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今後もみんなで一緒にマッチョになれる動画をアップしていきますので、
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【English】
■Ingredients (2 serves)
・5/6 cup (200 g) greek yogurt
・1/2 tsp (2 g) cocoa powder
・mint leaves for garnish
☆Seasonings
・2 tbsp monk fruit powder
・1 tbsp soy pulp powder
・some vanilla extract
★Oatmael
・1/4 (60 g) cup oatmeal (quickoats)
・1/3 cup water
・1 tsp (5 g) instant coffee
■Cooking Time
10 minutes
■Instruction
1．Mix the greek yogurt and ☆ in a bowl.
2．Put ★ in a heatproof bowl and mix, microwave at 600W for about 1.5 minutes.
3．Place half of (2) into a container and put half of (1) on top.
Repeat layers and sprinkle with cocoa powder.
Make another one in the same way.
4．Serve and garnish with mint.
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【BGM】
■DOVA-SYNDROME 様
https://dova-s.jp/
MFP 様 作曲：Aspiration Swing
【効果音】
■効果音ラボ 様
https://soundeffect-lab.info/
#食べて痩せる #ダイエット #recipe #lowcarbrecipes
今日は、電子レンジであっという間に作れる『バナナのクラフティ』をご紹介します✨
『クラフティ』はフランスの伝統菓子で、モッチリとした食感が大好き💖
オーブンを使わなくてもレンジでめっちゃ手軽に作れるなんて嬉しいよね🎵
冷やして食べても👍ですが、温かいうちにどうぞ🍌
寒い季節、ホットなスイーツがおすすめデス😋💕
ブルーベリーやバイナップル…等他のフルーツを入れて作っても👍ですよ🍓
【材料】耐熱器1台分（直径18cm）
卵 1個
砂糖 大さじ2
小麦粉 大さじ1
牛乳 150ml
バター 10g
バナナ 1本
バニラエッセンス お好みで
粉砂糖 お好みで
電子レンジ600W4分加熱（ラップ無し）
※ご使用のレンジ等により加熱時間が異なる為、様子を見ながら調整してください。
まーみたんCooking🍳&精神世界🌈 ch へようこそ✨
手抜き料理、不思議なことが好きです🌈
お料理動画をメインに、心に響いた内容の動画を時々upさせていただきます😊🎵
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楽曲＆効果音素材 提供
【サイト名】フリー音楽素材 H/MIX GALLERY
【管理者】 秋山裕和
【アドレス】http://www.hmix.net/
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#電子レンジレシピ
#クラフティ
#時短レシピ
レンジで簡単に作れるチョコレートカスタードクリームの作り方です。カスタードクリームは難しいイメージがありますが、レンジで加熱して混ぜるだけで簡単に作れます!! チョコを加えるだけで簡単にチョコカスタードクリームに!! ぜひお試しください♬
👍こちらもおすすめ!!
【オーブンなし!! 電子レンジで作れるお菓子作り】
【チョコレートを使ったお菓子作り】
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🌟レシピ🌟
★材料★
・卵黄 2つ
・砂糖 50ｇ
・薄力粉 20ｇ
・牛乳 200ｇ
・チョコレート 100ｇ
★作り方★
0:00 ①卵黄(2つ)に砂糖(50g)を加え白っぽくなるまで混ぜます。
0:30 ②薄力粉(20g)を加えて馴染ませるように混ぜます。
0:46 ③牛乳(200g)を加えて混ぜます。
1:06 ④ラップをして電子レンジ600wで2分間加熱します。
1:18 ⑤混ぜて再度ラップをして600wで2分間加熱します。
1:41 ⑥混ぜて水っぽくなければチョコレート(100g)を加えて混ぜます。
2:12 ⑦バットに入れてラップをしてあら熱が取れたら冷蔵庫で1時間冷やします。
2:36 ⑧ボウルに移してなめらかになるまで混ぜたら完成です!!
💡ワンポイントアドバイス💡
2回目の加熱の後、まだ水っぽかったら追加で30秒間加熱してね!!
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🌟チャンネル紹介🌟
まりなの簡単お菓子作り
@marina2019sweets
https://www.youtube.com/@marina2019sweets
はじめまして！まりなです。
動画をご視聴いただき、ありがとうございます😊このチャンネルでは、簡単に手軽に作れるお菓子を選んでレシピを作っています。スイーツやお菓子作りにご興味のある方へ参考になれば幸いです！
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📅 投稿日
火・木・土（週３回）
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🎶 BGM
・今日はとっても上機嫌
→ フリーBGM DOVA-SYNDROME
・Mealtime_Rag
→ フリーBGM PeriTune
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#スキレットパンケーキ #핫케이크 #팬케이크 #再現レシピ #孤独のグルメ
ふるふる、ふわふわ、あっつ熱の三拍子揃った美味しさ♡
スキレットスフレホットケーキ
材料はスーパーでもコンビニでも揃うたった5つ！
美味しそう、作ってみたい♡飲みたくなったと思ったらコメント欄に『🍷』で教えてくださると嬉しいですꪔ̤̮ꪔ̤̮
@Mme.Takaco Cuisine
詳しいレシピ：instagram @maro_mao_
https://www.instagram.com/maro_mao_/
使っている道具やインテリア：楽天room @Mme.Takaco
https://room.rakuten.co.jp/room_6274d2fad0/items
クリームチーズ？要らない！要らない(*’▽’)
#shorts #スフレ #ヨーグルトケーキ
チャンネル登録、よろしくお願いします！
@mi_miy_recipe
※今回のレシピ(15㎝丸型)
・サラダ油 35g (600ｗで１分20秒)
・薄力粉 50g
・牛乳 45g (600ｗ20秒)
・卵黄 Ｍ玉３個
・プレーンヨーグルト １箱 400g (水切り)
・上白糖 20g
・卵白 M玉３個
・上白糖 60g
200度予熱 200度10分～12分 120度50分 湯煎焼き (お使いのオーブンによって異なります)
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皆さんの為になるような情報を面白可笑しくお伝えできれば良いかなと思っていますので、チャンネル登録、よろしくお願いします！
ミミィイラスト制作/Shiho Saruki
編集/ミミィ
動画音楽/DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/
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#編集者ミミィ
#ミミィのマイレシピ
皆さんこんにちは😃
今回はふわふわの極上シフォンケーキ
を作っていきますよ！
難しい材料はないので
比較的に挑戦しやすいケーキだと思います！
型もなければ100均のでok！👌
作り方のポイントはとにかくよく混ぜる
メレンゲをしっかり立てる
逆さまにしてよく冷ます。ですね！
ふわふわ食感が病みつきになっちゃいますよ！
是非チャレンジしてみてください↓↓↓
【18cm1台分 レシピ】
卵白4個分
グラニュー糖 70g
レモン汁 3g(卵白と一緒にする)
卵黄4個分
サラダ油45g
バニラオイル 2g
水 70g 牛乳の場合 80g
薄力粉 100g
※オーブンは予め予熱してください。
180℃で25分焼成！
#シフォンケーキ #おかし作り #スイーツ
