カテゴリー: スイーツ

それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

0:00 オープニング
0:11 黒メガネクッキー：https://www.youtube.com/watch?v=Iamjs1D0fmE
0:41 究極のハムサンド：https://www.youtube.com/watch?v=DgETxtcWpjE
1:33 バタービール：https://www.youtube.com/watch?v=l8dFQtg2QRE
2:15 カツ丼ピロシキ：https://www.youtube.com/watch?v=ds2lfgRWUyY&t=6s
3:27 スタミナ全開こんがり肉 ：https://www.youtube.com/watch?v=t6eLXGUjBK8
4:14 ドラどら焼き：https://www.youtube.com/watch?v=Ja2r9Jsc1c8
5:19 目玉のおやじのおしるこ：https://www.youtube.com/watch?v=bt2xIIR07qc
6:16 電飾カップケーキ：https://www.youtube.com/watch?v=B7Cn8QH_Fj8
6:52 ラタトゥイユ：https://www.youtube.com/shorts/vim3H1ODCzI
7:32 暗記パン：https://www.youtube.com/watch?v=_gvQOdc1hs8

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#人気レシピ
#アニメ飯
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【はちみつレモン】の作り方。スライスしてはちみつに浸けるだけの超超超簡単なレシピです！はちみつの甘さとレモンの風味・酸味が最高にいい組み合わせになっています。

寒い日はホットドリンクで、
暑い日はアイスドリンクで。
季節に合わせて一年中活躍するはちみつレモン。スイーツ作りやお料理、そのまま食べて疲労回復や空腹対策にも!!

冷蔵保存ができるので常に常備しておくと便利ですね☆簡単なのでぜひ作ってみて下さい(*^-^*)

感想や質問などありましたら気軽にコメントいただけると嬉しいです★
次の動画はこのはちみつレモンを使ったマフィンをご紹介します！ではまた次の動画で会いましょう～！
ご視聴ありがとうございました🎵

それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

0:00 オープニング
0:00 カップ麺で辛ラーメンチャーハン：https://www.youtube.com/watch?v=nz_PSJ4IUiA
0:00 ラーメン衣のチーズサンド：https://www.youtube.com/watch?v=9-gkYSlJLdk
0:00 ラーメンコッペサンド：https://www.youtube.com/watch?v=6y3e3y0XoMY
0:00 味噌ラーメンピザ：https://www.youtube.com/watch?v=ncla2P6cOsg
0:00 ライスペーパーでブルダックサム：https://www.youtube.com/watch?v=s-UJH30Vxro
0:00 朝専用BLTラーメン：https://www.youtube.com/watch?v=-BDT1au6LVQ
0:00 焼きラーメンバーガー：https://www.youtube.com/watch?v=C0j9cGVqYZE
0:00 パクチーもりもりラーメン：https://www.youtube.com/watch?v=DKXGIMCt-AQ
0:00 濃厚×濃厚カルボナーラ：https://www.youtube.com/watch?v=bSBJmekVXVc
0:00 カップラーメンお好み焼き：https://www.youtube.com/watch?v=mtKF0dPthJk

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#人気レシピ
#カップラーメン
#カップヌードル

本編は出来次第アップする予定です。
めちゃくちゃ美味しかったのでみんなにも作ってみてほしいです。

チャンネル登録よろしくお願いいたします。

#料理 #レシピ #スイーツ

父の誕生日にセンイルケーキを作りました🎉渋皮煮とチョコレートクリームを使ったショートケーキです🍰
詳しい材料とレシピはこちら↓↓

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🧁ココアジェノワーズ(5号サイズ)
・はちみつ5g
・卵(常温)２個
・グラニュー糖60g
・薄力粉60g
・ココア5g
・牛乳(常温)10g
・サラダ油10g
①はちみつ、卵、グラニュー糖をボウルに入れる
②垂らした跡がボウルをゆすっても消えないくらいまで高速で泡立てる
③ミキサーを低速にして1分ほど混ぜる
④薄力粉とココアを３回にわけてふるい入れ、ゴムベラで混ぜる
⑤牛乳と油を別のボウルに入れ、生地を少量入れて混ぜる
⑥⑤を生地に入れて混ぜる
⑦クッキングシートを敷いた型に流し入れ、数センチの高さから数回落とすようにして気泡を抜く
⑧160℃に予熱したオーブンで約30分焼く
⑨数センチの高さから数回落とすようにしてから逆さまにして冷ましておく

🍫チョコレートクリーム
・ミルクチョコレート75g
・生クリーム300g
①ボウルにチョコレートを割り入れる
②沸騰直前まで温めた生クリーム100gを加えてホイッパーで混ぜる
③冷たい生クリーム200gを混ぜながら加える
④氷水で冷やしながら泡立てる

🌰アンビベシロップ
・渋皮煮の煮汁大さじ４
・ラム酒小さじ1/2

💠チャプター
00:00 オープニング
00:20 ココアスポンジ
03:47 スポンジスライス
04:30 チョコレートクリーム
06:07 栗とシロップの準備
07:05 組み立て
09:36 ナッペとデコレーション
12:28 誕生日パーティー

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レンジで簡単！カロリー、糖質オフなふかふかパウンドケーキです👏

材料

おからパウダー（超微粒）　２５g
純ココア　　　　　　　　　１０g
ラカント　　　　　　　　　３０g
ベーキングパウダー　　　　　４g
アーモンドミルク（無糖）　７０g
卵　　　　　　　　　　　　１つ
米油　　　　　　　　　　　１０g
ラム酒　　　　　　　　　　小さじ２（あれば）

全量
カロリー　３２２kcal
糖質　　　４.９g
（ざっくりとした計算です）

１/８つ
カロリー　４０kcal
糖質　　　０.６g
（ざっくりとした計算です）

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おからパウダーでガトーショコラはこちら！

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〜夜中屋店主コテツ〜
小学生時代　　おデブ
中学生時代　　２ヶ月で１５キロ痩せる（食事取らずひたすら走る）
高校生時代　　現状維持
社会人　　　　仕事の付き合い、ストレスで爆食い（１７０cm８５kg）
アラサー現在　糖質制限で食べながら痩せる（１７０cm５８kg）
お酒は大好きです。食べないで痩せることもしましたが、基礎代謝も筋肉量も落ちてしまい、太りやすく疲れやすい体になることを経験してきました。
若いうちはよくても、歳を重ねるごとに無理なダイエットはのちに体に負担がかかってしまいます。

このチャンネルではそんな私の経験から、美味しく食べながら、お酒も我慢せず低糖質な料理を作って紹介できたらと思ってます。
たまにチートデイあります。
制限だけじゃなくて、ダイエット中こそ、現状維持中こそ、たまにのご褒美料理があっていいと思ってます。

好きな食べ物を、お腹いっぱい食べたい。その時の笑顔が幸せだと思います。

〜チャンネル紹介〜
アラサー独身男のそれなりの生き方について、料理や生活などをお送りしています。
裕福ではないし、贅沢もしないけどそれなりの生活の楽しみ方を発信していければと思っています。
少しでも、皆様の役に立てた情報などがありましたら、コメント、グッドボタンしていただけるととても励みになりますので、よろしくお願いします！

＜Twitter＞（ほぼつぶやきません）
Tweets by bbdan_kotetu

BGM提供
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クリスマスをイメージしたスノーボールクッキーのレシピです🎅赤の部分はseriaで購入したいちごパウダーを使いました🍓

材料(28個分)
●プレーン生地
・バター(常温)25g
・粉糖13g
・溶き卵5g
・バニラオイル数滴(省略可)
・薄力粉50g
●いちご生地
・バター(常温)25g
・粉糖13g
・溶き卵5g
・薄力粉46g
・いちごパウダー4g(セリアのものなら一袋)

作り方
●プレーン生地
①ボウルにバターを入れて柔らかくなるまで練る
②粉糖を入れて混ぜる
③卵とバニラオイルを入れてよく混ぜる
④薄力粉をふるい入れ、切るように混ぜる
⑤ラップに包んで棒状にまとめ、冷蔵庫で30分〜冷やす
●いちご生地
①ボウルにバターを入れて柔らかくなるまで練る
②粉糖を入れて混ぜる③卵を入れてよく混ぜる
④薄力粉といちごパウダーを混ぜてからふるい入れ、切るように混ぜる
⑤ラップに包んで棒状にまとめ、冷蔵庫で30分〜冷やす●成形〜(動画の方がわかりやすいかも🥲)①それぞれの生地を14等分にカットする②ひとつひとつ軽くこねてから丸め、棒状にする③プレーンといちごの生地を対になるようにくっ付けてゆっくりねじる④転がして繋ぎ目を合わせる⑤半分に切ってカーブをつける⑥160℃に予熱したオーブンで8分〜焼いて完成！

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