カテゴリー: スイーツ

材料5つで作れるよ🥰💖

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当たりつき！フリーザーパックで作る！いちごミルクアイスバー　

ビニール袋でいちごとバナナを潰してミックスするだけの簡単アイスなので、子どもと一緒に作れます。
いちごバナナミルクアイスは、練乳も入った濃厚な味わいが楽しめるアイスクリームです。

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【材料】7本分
バナナ…2本
いちご…1パック
グラニュー糖…100g
レモン汁…大さじ1
生クリーム…200ml

【作り方】
1.フリーザーパックに生クリーム以外の材料を入れて手で潰す。

2.生クリームを加えて手でもんで良く混ぜて袋の底の端を少し切る。

3.絞り出し袋に約12cm流し入れて、アイスバーを刺して輪ゴムでしっかりと止める。

4.冷凍庫で4時間以上しっかりと冷やし固めたら完成。

ワンポイントアドバイス
・手順1で潰すときはモヒートペストルやマッシャーを使うと便利です。
・手順3の絞り出し袋は入り口の方を3㎝くらい切っておきます。

◆動画で使用したキッチングッズ
・モヒート ペストル 19.5cm ウェーブ
　https://amzn.to/3RNznyx
・絞り出し袋(セリア) 24×17cm使用
・アイスバー用 竹スティック30本入り(無印良品)

米粉さくほろクッキー

《材料》
バター 50g
砂糖30g
卵黄 1個
米粉 100g

《作り方》
①バターを常温に戻して柔らかくする
②砂糖を入れて混ぜる
③卵黄を入れて混ぜる
④米粉を入れて混ぜる
⑤ラップに包んで冷蔵庫で30分寝かせる
⑥好きな厚さにカットして天板に並べる
⑦180°Cに予熱したオーブンで15分焼く

使用した米粉は波里さんの
お米の粉です🌾

レシピはこちら👇
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【濃厚チョコケーキ】
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「ダイエット中でもスイーツが食べたい💓」
「チョコレートはやめられない🥹」
という人はぜひ作ってみて✨
カロリーが低いだけじゃなくて
たんぱく質も摂れちゃうヘルシーなスイーツだよ🫶🏻

下の「⚠️注意⚠️」を確認してね！
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🥕材料🥕
・パルテノ(無糖)･･･1個
・卵･･･1個
・米粉･･･大さじ1
・純ココア･･･大さじ2
・はちみつ･･･大さじ1.5(〜2)
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・純ココア･･･適量(仕上げに振りかける用)
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🍳作り方🍳
①材料を全て混ぜ、クッキングシートを敷いた容器に流し入れる
②600W2分加熱し、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす
③ココアを振りかけて完成
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💡ポイント💡
・電子レンジで加熱した後、表面が少しとろ〜んとしている状態でOK🙆‍♀️冷ますと固まるよ👍🏻
・1人で全部食べると多いので、2〜3人で分けて食べてね😄
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⚠️注意⚠️
卵が半熟状態のケーキなので、以下に注意してね！
・賞味期限内の卵を使う
・できるだけ早めに食べきる
・生卵を食べたことがない小さいお子さんには食べさせない
　
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