カテゴリー: スイーツ

❤️可愛すぎる！！萌え断！苺のレアチーズケーキ！
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0:00 オープニング
0:12 ベーコン100枚サンドイッチ ：https://www.youtube.com/shorts/Dah8832VNIE
0:41 クリスピーポテト ：https://www.youtube.com/shorts/UyhNQ8XTzJo
1:17 カボチャのレイヤーショートケーキ ：https://www.youtube.com/watch?v=RsieIgEpGZc
2:37 サーモンとジャガイモのざくざくミルフィーユカツ ：https://www.youtube.com/watch?v=G6G5pufns7U
3:28 ブリュレミルクレープ ：https://www.youtube.com/watch?v=o-Amy2UKAbE
4:21 100層ラザニア ：https://www.youtube.com/watch?v=igX0DI3AEiQ
5:28 カラメルとろけるアップルスライスケーキ ：https://www.youtube.com/watch?v=p4rw8VEoau8
7:06 カルビ焼肉ドーム ：https://www.youtube.com/watch?v=7mJlxYSnyfQ
7:54 洋風ミルフィーユ鍋 ：https://www.youtube.com/watch?v=IBl4EDii2hE
8:42 極厚ハムカツバーガー ：https://www.youtube.com/watch?v=DuUwTsLKBi0

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🍒❤️チェリーがいっぱい！！アメリカンチェリーのタルト！！
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今回はチョコレートケーキの作り方です。
材料3つ！バターも生クリームもいらない！
レンジでチョコレートケーキが作れてしまいます。
しっとり濃厚、ビターな大人な味わい。
ダイエットにも向いている１品。
絶品チョコレートケーキに仕上げました。

This time is how to make a chocolate cake.
3 ingredients! No need for butter or cream!
You can make chocolate cake in the microwave.
Moist, rich and bitter adult taste.
One item that is also suitable for dieting.
Finished in an exquisite chocolate cake.
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◯作るポイント
※卵は1つずつ割り入れる。
※オイコスは常温に戻しておく。
※タッパーにクッキングシートを敷く。
※しっかりと粗熱をとりよく冷す。

◯動画のポイント
・バターなし！
・生クリームなし！
・オーブンなし！
・低糖質！

［レシピ］

材料　15×13cmタッパー
◯チョコレートケーキ
オイコス2個
チョコレート効果1箱
卵2個

1.チョコレートを500wの電子レンジで2分加熱してよく混ぜる。
2.卵を1つずつ割り入れてよく混ぜる。
3.オイコスを入れてよく混ぜる。
4.タッパーに生地を流し入れる。
5.500wの電子レンジで5〜6分加熱する。
6,加熱したらしっかりと粗熱をろち、冷蔵庫で3時間ほど冷す。
7.タッパーから外して、切り分ける。

[recipe]

Material 15 x 13 cm tapper
◯ Chocolate cake
2 Oikos
1 box chocolate effect
2 eggs
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20歳！趣味でスイーツを作ってます！
たくさんの質問！作ってほしいスイーツなどあればコメントに書いて頂けると嬉しいです！

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12cm丸型を15cm丸型→1.5倍
12cm丸型を18cm丸型→2.2倍
12cm丸型を21cm丸型→3倍

15cm丸型を12cm丸型→0.6倍
15cm丸型を18cm丸型→1.5倍
15cm丸型を21cm丸型→2倍
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健康寿命を延ばすため、管理栄養士による“体をいたわりつつ美味しくヘルシーな簡単レシピ”を動画で紹介します！

【ギルトフリースイーツ】
オーツミルクの自然の甘みとみかん缶の甘味を活かした甘さ控えめのヘルシースイーツです。

【材料】
・オーツミルク（砂糖不使用）・・・250ml
・みかん（缶詰）・・・正味100g
・粉寒天・・・2g
・水・・・100ml

【作り方】
①みかん缶はザルにあけ、実とシロップを分けておく。実は粗く刻む。

②オーツミルクは常温に出しておくか、耐熱容器にあけ、電子レンジで人肌に温めておく。

③鍋に水と粉寒天を入れ混ぜ合わせ、中火にかけ、沸騰したら弱火でそのまま１～２分加熱し寒天をしっかりと溶かす。

④寒天が溶けて透明な液体になったらオーツミルクを少しずつ加えて混ぜ合わせる。

⑤お好みの容器にみかんを入れ、④を流し入れ、粗熱が取れたらラップをし、冷蔵庫で冷やし固める。

⑥食べやすい大きさに切って器に盛り、お好みでみかん缶のシロップをかける。

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ごはんだもんクッキング動画/”Quick and Easy Cooking Recipe Videos”

食育サイト「ごはんだもんげんきだもん」では管理栄養士による簡単・時短で栄養バランスのとれた朝食レシピを掲載しております♪

また、食育ゲーム「消化ダンジョン」を制作！口から肛門まで７つの器官で待ち受けるミッションにクリアすると“黄金のうんち”がゲットできる⁉

食育情報サイト「ごはんだもん！げんきだもん！」
http://gohagen.jp/

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Yim Yim キッチンへようこそ♫

アボカドアイスいかがですか？

ジップロックで簡単に作れます。

濃厚アイス🍨

作り方は次の動画を見てね♫
#アボカド #アイス #ジップロック #簡単おやつ

Welcome to Yim Yim Kitchen ♫
Easy ice cream made with Minigrip. It’s rich and delicious. See the next video for how to make it ♫ #Avocado #Easy snack #Ice

ダイエット中のスイーツはコレ！レンジで簡単に作れる超低糖質な”ひんやり！もっちりきな粉プリンです。
わらび餅のようにびよ〜んと伸びるプリンですが、食べると見た目よりも粘り気はなく、もっちり！つるんっと！軽くて、食べやすい食感になっています。この食感と濃厚きな粉の味わいが、クセになって、リピートして食べたくなるような美味しさです。
つるんと食べれますが、お腹の中で膨らむので、満足感・腹持ちは抜群です！！食べたい分だけ、取り分けることができるので、食後のデザートや小腹が空いた時にもいいですよね♬
材料を混ぜて、レンチンするだけで、作る工程はたった5分！！凄く簡単で、ひんやり美味しく、夏のダイエットスイーツにピッタリなので、是非、作ってみてくださいね。

【わらび餅風チョコプリンのレシピはこちら】

【モッチリきな粉プリンのレシピ】
＜材料＞
・きな粉　　　　　　　10g
・塩　　　　　　　　　0.5g
・オリゴ糖　　　　　　25g
・調整豆乳(牛乳)　　　120g
・バニラエッセンス　　5滴
・サイリウム　　　　　3g

＜作り方＞
①耐熱容器にきな粉と塩を入れて、混ぜ合わせる
※ガラス容器(正方形500ml)：約11.2×11.2×4cmを使用

②オリゴ糖を加えて、ねっとりするまでよく混ぜる
※ねっとりするまで混ぜることで、ダマにならなくなります
③豆乳を少し(20〜30g)加えて、溶かすように混ぜる
④なじんだら残りの豆乳を加えて、混ぜる
⑤バニラエッセンスを加えて、混ぜる
⑥サイリウムを加えて、混ぜる
⑦レンジで600W1分加熱する
⑧全体を混ぜる
⑨ラップをして、冷蔵庫で冷やす
⑩トッピングにきな粉をかける
☆〜完成〜☆

【ingredients】
・10g kinako
・0.5g salt
・25g oligosaccharide
・120ml processed soy milk
・5 drops of vanilla essence
・3g psyllium

【カロリー】
全量：167.5kcal
【糖質】
全量：3.68g

※ 使用した商品で計算してます。
※オリゴ糖は、難消化性の糖質で糖質とは性質が異なるため、計算に含んでません。

動画を見てくださり、ありがとうごさいます。

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