カテゴリー: スイーツ

  • 【シェフ三國の簡単レシピ】クリームチーズと生クリームのふわふわスイーツ!「クレームダンジュ」の作り方 | オテル・ドゥ・ミクニ

    【シェフ三國の簡単レシピ】クリームチーズと生クリームのふわふわスイーツ!「クレームダンジュ」の作り方 | オテル・ドゥ・ミクニ

    東京・四ツ谷にあるフランス料理レストラン「オテル・ドゥ・ミクニ」オーナーシェフの三國清三によるレシピをご紹介しています。

    「2色キウイのクレームダンジュ」

    【材料】2人前
    キウイ(2色) 各1個
    クリームチーズ 4カット(18gx4個=72g)
    ヨーグルト 72g
    生クリーム 72g

    砂糖 7.2g

    1.キウイは皮を剥いて輪切りにする。

    2.ボウルにクリームチーズを入れてのばす。ヨーグルトを加えて混ぜ合わせる。

    3.

    別のボウルに生クリームと砂糖を入れて泡立てる。

    4.

    (2)のボウルに(3)のホイップクリームを加えて、混ぜ合わせる。

    5.冷蔵庫で一晩冷やす。

    ◎器に盛りつけて、キウイを飾って、ボナペティ〜!

    ======================================

    「オテル・ドゥ・ミクニ」

    JAPONISÉE (ジャポニゼ)
    ミクニの料理哲学、そしてエスプリ。

    自然派「キュイジーヌ・ナチュレル」を一歩進めて、マ・キュイジーヌ「ジャポニゼ」へ。

    「ジャポニゼ」とは、完璧なまでにフランス伝統料理を理解した上で、
    フランス料理人しか表現できない料理のエスプリと哲学を完璧に日本化し、表現すること。

    その証として、三國清三はフランス共和国からレジオン・ドヌール勲章シュヴァリエを、
    フランソワ・ラブレー大学から名誉博士号を授与されました。

    前者は日本の料理人として初の、後者は世界で4人の料理人のみの栄誉であり、
    オテル・ドゥ・ミクニの誇りです。

    ミクニの料理哲学とエスプリ、「ジャポニゼ」をご堪能ください。

    ▼Webサイトはこちら
    https://oui-mikuni.co.jp/

    ▼Instagramはこちら
    https://www.instagram.com/hoteldemikuni/

    ▼Facebookはこちら
    https://www.facebook.com/HotelDeMikuni.Tokyo/

  • 【シャボンスイーツ】【手洗い】せっけんねんどでシャボンパンケーキの作り方

    【シャボンスイーツ】【手洗い】せっけんねんどでシャボンパンケーキの作り方

    せっけん粘土を使用して、手も洗えちゃう食べられないパンケーキの作り方を紹介しています。

    スイーツデコ作家 きくちけい(MilkyRibbon)です。
    ねんどやUVレジンなどを使って、食べられないお菓子やフードを制作しています。
    工作、アート、ハンドメイドなど作ること全般が大好き!
    長年子どもに関わる仕事をしていたこともあり、子どもから大人まで楽しめるチャンネルを目指しています♪

    いくつになっても可愛いものが好き。
    そんなわたしの「遊び心」と「世界観」をイラストやミニチュア小物と共に「作ること」を通してお伝えしていきます。
    この世界を可愛いものと甘いもので埋め尽くしたい!(本気?)

    「世界は甘〜くできている」

    みるきーりぼんワールドへようこそ☆
    いつでも遊びに来てくださいね!

    お気に召しましたら、チャンネル登録お願いします♪

    ☆著書多数、台湾でも出版しています。
    スイーツデコの他に、本物お菓子やせっけんスイーツの本も出版しています。

    お仕事依頼はオフィシャルサイトにてお待ちしています。
    http://milky-ribbon.com

    著書「本物そっくり!ミニチュアスイーツ&フード大全」が発売中です。
    5つ星評価ありがとうございます♪

    #MilkyRibbon #ミニチュア #せっけん粘土 #100均 #おうちじかん #フェイクスイーツ #kawaii #stayhome #スイーツデコ

  • 【レンジでかんたん】マスカット餅の作り方〜おからパウダーを使った糖質オフスイーツのレシピ

    【レンジでかんたん】マスカット餅の作り方〜おからパウダーを使った糖質オフスイーツのレシピ

    レンジで簡単マスカット餅の作り方〜おからパウダーを使った糖質オフのスイーツレシピ
    ダイエット応援

    はーい、そのさんぽ🙋‍♂️
    今日は白玉粉や餅粉、砂糖を使わずに
    おからパウダー、サイリウムを使う事で
    とっても美味しい
    マスカット餅ができました。

    レンジで簡単レシピなので
    おうちで簡単にできます。

    ★チャンネル登録はこちら。応援お願いします★
    ▶https://www.youtube.com/channel/UClb7…

    🌟材料
    ・おからパウダー20グラム
    ・サイリウム 10グラム
    ・水280-330cc
    ・ラカント 大さじ1
    ・マスカット 1/2房
    ・コンスターチ 適量

    ♪マスカット餅の作り方
    ・ボールにおからパウダー、サイリウム、ラカント、水を加える
    ・電子レンジにかける
    (足りなければプラスでレンジにかける)

    ・マスカットを洗いペーパーでしっかり水気をきっておく。

    ・餅でマスカットを包み
    ラカントをまぶす
    (シャインマスカットは甘かったのでラカントなしでも美味しかったです)

    おからパウダー
    おからパウダーは、乾燥おからの粒子をより細かくしたものです。
    製品にもよりますが、
    粒が小さくさらさらとしているので、
    飲みものにそのまま加えることもできます。

    ただ乾燥させただけの乾燥おからと違い、粒子の大きさがそろっていることも特徴です。
    そのためパウンドケーキなどのお菓子にも使いやすくなっています。

    【おからのカロリー・糖質】
    おからのカロリーをみてみると100gあたりのカロリーは、生おからで約111kcal、乾燥おからで約421kcalとなっています。

    また、100gあたりの糖質量は、生おからが約2.3g、乾燥おからが約8.7gです。

    一見すると、乾燥おからの方がカロリー・糖質が高くみえますが、これは乾燥おからの水分量が少ないためです。水分が少ない分、栄養素が濃縮されています。

    【おからの効果効能】
    食物繊維で便秘・がん予防
    おからの食物繊維は100g中、約11.5gあります。
    セルロースという種類の不溶性食物繊維が11.1gで水溶性食物繊維が0.4gとなっています。

    不溶性食物繊維は腸内で消化吸収されることはなく、腸の蠕動運動に刺激を与え、便の腸内滞在時間を短くして、排出してくれます。

    そのため腸内を常にきれいな状態にしてくれます。
    善玉菌のえさにもなるので、腸内環境も整います。水溶性食物繊維は、腸内でゲル状になって腸の中をゆっくりすすみ、脂肪・コレステロールの吸収を阻害したり、血糖値の急上昇を抑えてくれたりします。

    〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜♪〜〜〜〜〜♪〜〜〜〜〜

    プロフィール
    園尾 聖(そのお せい)
    ・母子家庭で小さい頃からおばあちゃんと妹のご飯を作る
    小学校6年生の卒業文集
    夢は【コックさん】

    ⬇️夢叶いました
    20歳〜料理人(10年)
    カフェ
    フランス料理店
    結婚式場などで腕を磨きました。

    30歳で独立スイーツ店
    スイーツラボミルクを
    オープンして10年

    ただいま40歳

    スイーツラボミルク
    住所 広島県福山市南蔵王町3-1-34
    電話番号📞 084-983-3301
    営業時間 10:00-19:00
    定休日 月曜日(月曜日が祝日の場合は火曜日に振り替え)

    美味しい料理やスイーツを
    プロが簡単に作れるレシピをご紹介してます。

    ★チャンネル登録はこちら。応援お願いします★
    ▶https://www.youtube.com/channel/UClb7…

    【マカロン】100万個以上作った
    そのさんぽが教える
    マカロンの1番優しい作り方

    🌟オートミールクッキー(糖質制限レシピ)

    🌟最高に美味しいお店で出せるレベルの
    【フィナンシェ】

    #マスカット餅
    #糖質制限スイーツ
    #おからパウダー

  • お豆腐白玉。ヘルシーな和スイーツの作り方(^^)v

    お豆腐白玉。ヘルシーな和スイーツの作り方(^^)v

    白玉ってお豆腐を混ぜ込んでも大丈夫なんだね(^^)v
    材料:
    お豆腐小 1丁150g
    白玉粉 110g
    きな粉
    粒あん
    メープルシロップ

    撮影:よっぴー

    おうち食堂では定番のレシピからオリジナルのレシピまで、料理のレパートリーが増えたらいいな!というコンセプトで料理の動画を投稿しています。みんな素人なのでかる~い気持ちでみてください(^^)v

    Twitter

    Instagram
    https://www.instagram.com/ouchigohan2000/

    #白玉#お豆腐#ヘルシー

  • 【フルーツシロップ】【fruit syrup】の作り方/パティシエが教えるお菓子作り!

    【フルーツシロップ】【fruit syrup】の作り方/パティシエが教えるお菓子作り!

    オンラインスイーツスクールSaki.+中嶋咲絵です。

    今回は、旬のフルーツをたっぷり使ったフルーツシロップをご紹介します。
    アイスティーで割ってフルーツティーに、フルーツと白ワインでサングリア風に!
    ドリンクベースとして様々なアレンジでお楽しみいただけます^^

    音声解説付きバージョンはこちらからご覧ください↓
    https://youtu.be/ePScFWZCQyQ

    ****************************************************
    オンラインでお菓子教室をやっています!

    公式HP  http://saki-plus.com/
    メルマガ  http://saki-plus.com/maillesson/
    Instagram https://www.instagram.com/saki.plus/?hl=ja
    FaceBook http://www.facebook.com/sakie.nakajima.ss
    その他、アドバイザー・レシピ開発等も行っています。

    ****************************************************
    1 liter storage bottle
    Fruit of your choice
    Pineapple
    Kiwi
    orange
    peach
    Grapes (red and white)

    Syrup
    300g of water
    200g granulated sugar
    1/2 lemon

    Prep
    Wash the fruit well.
    Boil the bottles for storage in advance and keep them clean with alcohol.

    How to make it.
    (1) Cut and bottle the fruit.
    Pineapple → cut into small pieces
    Kiwi → Remove the thorns and slice facing the skin
    Peach → halved, seeded and cut into 2cm cubes
    Orange → Drop the top and bottom, cut into 6 wedges and slice
    Grapes → Remove from the bunch
    (2) Put the water and granulated sugar in a pot, add the sliced lemon and bring to a boil.
    (3) Pour into the jar with the fruit while it is hot.
    (4)Let it cool until it gets hot and keep it in the refrigerator for a day.
    (5) Serve with tea, soda or wine!

    【材料】1リットル保存瓶1本分
    ■お好みのフルーツ
    今回は
    ・パイナップル
    ・キウイ
    ・オレンジ
    ・もも
    ・ぶどう(赤・白)

    ■シロップ
    水 300g
    グラニュー糖 200g
    レモン 1/2個分

    【下準備】
    ・フルーツはよく洗っておく
    ・保存用の瓶は予め煮沸、アルコールなどで清潔な状態にしておく

    【作り方】
    ①フルーツをカットして瓶に詰める
    パイナップル→細かくカット
    キウイ→棘を取り、皮を向いてスライス
    もも→半割にして種を取り2cm角にカット
    オレンジ→上下を落として6等分のくし切り、スライス
    ぶどう→房から外す
    ②鍋に水とグラニュー糖を入れ、スライスしたレモンも加え、火にかけ沸騰させる
    ③熱いうちにフルーツの入った瓶に注ぐ。
    ④粗熱が取れるまで冷まし、一日冷蔵庫で寝かす。
    ⑤紅茶やソーダ、ワインなどで割ってお楽しみください!

    《今回使用した保存用瓶はこちら↓》

    ■ル・パルフェ 密封ビン 1.0L ND-2313
    https://amzn.to/31yrWSK

    ■中嶋咲絵プロフィール

    製菓衛生師
    菓子製造技能士1級
    高校卒業後、パティスリーで11年修行。
    独学で製菓衛生師を取得。
    トップパティシエの登竜門、ジャパンケーキショーで4度入賞。
    その他入賞経験多数。
    その後、製菓学校教員へ転職。
    お菓子を作る仕事から教える仕事という新たなチャレンジをする。
    4年間、製菓実習はもちろん製菓理論など、座学授業も受け持つ。
    「教える」仕事にやりがいを感じ、現場で培った技術と専門学校で磨いた教えるスキルを生かし
    全国どこからでも受講できる、オンラインスイーツスクールの立ち上げを決意する。

    2019年12月オンラインスイーツスクールSaki.+を開講。

    #フルーツシロップ
    #フルーツティー
    #お菓子作り
    #パティシエ

  • 【自宅でチャレンジ!マレーシアスイーツ】マレーシア産最高級ドリアン‘’ムサンキング“・アレンジレシピ♪ その③「ドリアン パイ」

    【自宅でチャレンジ!マレーシアスイーツ】マレーシア産最高級ドリアン‘’ムサンキング“・アレンジレシピ♪ その③「ドリアン パイ」

    食べて驚き! おいしい“ドリアン”スイーツのレシピ。
    マレーシア産のドリアンを市販のパイ生地に包んでオーブンで焼くだけの「ドリアンパイ Durian Pai」。
    熱いうちに食べれば、あれっ不思議……!
    ほくほくとしたドリアンの甘みは、まるでスイートポテトのよう⁈

    【ドリアンを楽しく食べよう!!】
    ドリアン大国マレーシアの最高級品質の「ムサンキング」を使った、マレーシアの伝統的なお菓子のレシピをご紹介します。
    南国ならではのユニークなメニューです。
    是非ご自宅でチャレンジしてみてください!

    ◆材料や作り方はSNSをチェック↓↓↓↓↓↓
    【Facebook】
    https://www.facebook.com/asianfoodcp/

    【Instagram】
    https://www.instagram.com/asianfoodcp

    【Twitter】

    ◆ドリアン“ムサンキング”はこちらで購入できます↓↓↓↓↓
    マレーシアには様々なブランドドリアンがありますが、その中でも最高級品の“ムサンキング”。
    ねっとりとした舌触りと濃厚な味わいは病みつきです。
    日本ではなかなか食べられない“ムサンキング”が食べやすい冷凍パックで登場です!

    [Halal2Go]
    https://www.halal2go.jp/product-page/…

    [メルカリ]
    https://www.mercari.com/jp/items/m637…

    [Yahoo!ショッピング]
    https://store.shopping.yahoo.co.jp/ha…

    [Baticrom] ※Only English
    http://baticrom.com/index.php?route=p…

    [ジモティー]
    https://jmty.jp/tokyo/sale-food/artic…

    [Amazon]
    https://www.amazon.co.jp/山猫-マウンテンキャット…

    #ドリアン
    #ムサンキング
    #マレーシア
    #レシピ
    #アジア料理
    #スイーツ

  • 【スイーツみたい★手作り置き型サシェ】ババロアゼリーサシェレシピ

    【スイーツみたい★手作り置き型サシェ】ババロアゼリーサシェレシピ

    まるで本物のお菓子みたいな、置いて楽しむ手作りサシェをご紹介!
    溶かして固めて、溶かして固めて・・・をするだけなので
    工程はとってもシンプルで簡単です。
    カラフルなサシェをお皿に置いておくだけで、
    見た目と香りでハッピーな気持ちになります!

    ぜひチャレンジしてみてくださいね。

    ●手作りサシェの材料は、カメヤマのオンラインサイトより
    購入、ご覧いただけます。
    https://www.kameyama-candle.jp/ec/sho…

    ※手作りサシェを作る際は、火傷をしないように注意しながら行ってください。

    ©Kameyama.Co.,LTD

  • 【簡単 ビクトリアケーキ 作り方】猫のアーサーが作る、パパっと簡単!美味しいスイーツの作り方『ビクトリアケーキ編』【猫のアーサー】

    【簡単 ビクトリアケーキ 作り方】猫のアーサーが作る、パパっと簡単!美味しいスイーツの作り方『ビクトリアケーキ編』【猫のアーサー】

    【猫のクッキング】

    こんにちは!ロービング&サウンドパフォーマー『猫のアーサー』です!

    【新企画】アーサーがお菓子作りに挑戦☆
    今回作るのは『ビクトリアケーキ』です。

    お菓子作りは2回目!先生の指導の下、作ります!
    作業時間は15分程度
    オーブンで焼く30分
    生地を冷ます10分

    約1時間程度で簡単に美味しいビクトリアケーキが完成します☆

    <材料>
    (直径18cmの丸型1台分)※1/8切れ226kcal/塩分0.3g

    ・ホットケーキミックス:200mg
    ・溶き卵:1個
    ・バター:80g
    ・牛乳:1/4カップ
    ・グラニュー糖:60g
    ・ジャム(今回はブドウジャム使用):大さじ3杯
    ・溶けない粉糖:少々

    <下準備>
    ・溶き卵・バター・牛乳は常温に戻す
    ・オーブンは180℃に予熱する
    ・型の底と側面にオーブン用クッキングペーパーを敷く

    参考にしたのは「レタスクラブ」さんのレシピです。
    参考URL
    https://www.lettuceclub.net/news/article/233349/

    #スイーツ#簡単#作り方#スイーツ好き#スイーツ男子#スイーツ猫
    #猫#猫のアーサー#料理#クッキング#レシピ#お菓子作り#パティシエ

    今後も猫のアーサーの動画をご紹介していきます。
    応援よろしくお願いします☆
    いいね!&チャンネル登録も宜しくお願い致しますm(_ _)m

    ★ロービング (街中や商業施設内、イベント会場などでお客様とコミュニケーションを取りながら会場内を練り歩くパフォーマンススタイル)
       ×
    ★サウンドパフォーマンス (からだの動きに合わせて音が鳴る!不思議でファンタジー要素いっぱいのパフォーマンス)
       ×
    ★パントマイム (風もないのに突然風に吹かれたり、見えない壁にぶつかり前に進めなくなったりと不思議なことが起こるパフォーマンス)

    を行う『長靴をはいた猫』的、キャラクター系パフォーマーです。

    お問合せは下記SNSより承ります。

    ====================

    お気に召しましたら【チャンネル登録】をぜひお願い致します!
    動画の「いいね!」ボタンもクリックお願い致します!

    SNSもやっています!
    こちらもぜひ、いいね!&フォローをお願い致します!

    【Instagram】
    https://www.instagram.com/arthur_of_cat/?hl=ja

    【Twitter】 

    【Facebook】 
    https://www.facebook.com/arthur.of.cat/

    これからもあなたの為に≪HAPPY≫をお届けいたします☆

    ====================

    【ロービング サウンドパフォーマンス】
    『猫のアーサー』

    使用BGM:「魔王魂」さん
    使用SE:「効果音ラボ」さん

  • 【ミルキー風味】プロテインスイーツ 麩レンチトースト(フレンチトースト)の作り方(プロテインフード)【ビーレジェンド プロテイン】

    【ミルキー風味】プロテインスイーツ 麩レンチトースト(フレンチトースト)の作り方(プロテインフード)【ビーレジェンド プロテイン】

    <ミルキー麩レンチトーストのレシピ>
    材料:
    ・麩 約12g(車麩約4個分)
    ・卵 1個
    ・水 50ml
    ・ミルキー風味 スプーン山盛り1杯
      ■購入はこちら ⇒ https://belegend.jp/r/yt/gr/mil
    お好みのトッピング
    ・ハチミツ 大さじ1
    ①シェイカーの中で卵をほぐし、水を加えてさらに混ぜる
    ②プロテインを入れてシェイカーのふたを閉めてシェイクする。
    ③耐熱容器に麩を入れてその上から②をかけてひたす。
    ④電子レンジで片面30秒ずつ加熱する。(500W使用)※この時に液が固まらないように庫内の様子を見ておきましょう。
    ⑤フライパン若しくはホットプレートで両面を焼き、焼き色がついたら完成。
    エネルギー 303kcal
    たんぱく質 35.6g
    脂質 8.8g
    炭水化物 17.8g
    (ハチミツ使用)
    エネルギー 365kcal
    たんぱく質 35.6g
    脂質 8.8g
    炭水化物 17.8g
    —————————————————————————-

    <ビーレジェンド コラボプロテイン ラインナップ 購入はコチラから↓>
    ■ビーレジェンド はじめの一歩 デンプシー・ロール風味
    https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc29
    ■ビーレジェンド ケンガンアシュラ ケンガンジンジャーエール風味
    https://belegend.jp/kenganashura/
    ■ビーレジェンド 北斗の拳 ラオウ 我が生涯に一片の悔い無し!!風味
    https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc27
    ■ビーレジェンド 北斗の拳 スーパーアミノフロウジョン ジャギ おれの名をいってみろ!!風味
    https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/laf03
    ■ビーレジェンド 北斗の拳 ラオウシェイカー
    https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/goods/ins09
    ■ビーレジェンド モンスターハンター プレワークアウト
    https://belegend.jp/r/b/kyt/lp/other/lwo
    ■ビーレジェンドプロテイン ガンダム 連邦の白いヨーグルト風味
    https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lps0304
    ■ビーレジェンドプロテイン ハローキティ ママの作ったアップルパイ風味
    https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lps0304
    ■ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
    https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc23
    ■ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
    https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc24
    ■ビーレジェンド キン肉マン 火事場のクソ力風味
    https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc22
    ■ビーレジェンド 北斗の拳 明日への種モミ風味
    https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc21
    ■ビーレジェンド ドラゴンボールコラボ かめはめ波風味
    https://belegend.jp/r/b/kyt/db/lpc19
    ■ビーレジェンド×ストリートファイターVコラボ 波動拳風味
    http://belegend.jp/r/yt/gr/sf
    ■ビーレジェンドミルキー ペコちゃん ミルキー風味
    https://belegend.jp/r/yt/gr/mil
    ■ビーレジェンドミルキー ペコちゃんポコちゃんセット
    https://belegend.jp/r/yt/gr/pepo

    ———————————————————————————————————
    ■キレイナデシコ プロテインチャンネル ⇒ https://www.youtube.com/channel/UCNNkk6UlLSB7kCwIKFtJQQg
    ■ニコニコ動画マイリスト→ https://belegend.jp/r/yt/ch/nico
    #ビーレジェンド #ミルキー #麩 #フレンチトースト #レシピ #スイーツ #プロテイン #サプリメント #筋トレ #beLEGEND #protein #supplement #fitness
    ———————————————————————————————————

    ■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構iTQi優秀味覚賞受賞 ビーレジェンドプロテイン
    http://belegend.jp/k/yt/03

    ■トレーニー特化型フィットネスウエア「LEGENDS」
    https://legends-fit.jp/m/ebs/kyt/category/1/1929
    ■デザインと機能性を両立したビーレジェンド アパレル
    http://belegend.jp/k/yt/04
    ■キレイ成分たっぷり配合!女性向けプロテイン「キレイナデシコ」
    https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/category/1659
    ■ビーレジェンド リアファイバー すっきりグレープフルーツ風味
    https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lrf02
    ■ビーレジェンド リアファイバー すりおろしピーチ風味
    https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lrf01
    ■ビーレジェンド ウエイトダウン 数量限定3種セット
    https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/lwds1
    ■ビーレジェンド ウエイトダウン さっぱりヨーグルト風味
    https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd03
    ■ビーレジェンド ウエイトダウン よりそいココア風味
    https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd02
    ■ビーレジェンド ウエイトダウン 濃厚バナナラテ風味
    https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd01
    ■【新BCAA】スーパーアミノフロウジョン ふるふるフルーツパンチ風味
    https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/laf01
    ■【新BCAA】スーパーアミノフロウジョン もう1レップ!グレープ風味
    https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/laf02
    ■ビーレジェンド EAA 青春レモンスカッシュ風味
    https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lea02
    ■ビーレジェンド EAA 夕焼けオレンジ風味
    https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lea01
    ■ビーレジェンド プロテインウォーター はちみつレモン風味
    https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpi/lpw02as1
    ■ビーレジェンド プロテインウォーター 1ケース(24本入)
    https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpi/lpw02aso
    ■大容量5kgシリーズ
     ベリベリベリー風味 5kg 
            https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/ljc07
     激うまチョコ風味 5kg http://belegend.jp/r/n/c5/06
     ナチュラル風味 5kg  https://belegend.jp/k/yt/37
    ■PROTEIN STRONG MEN
    https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/food/lrm01
    ■ビーレジェンド グッズ
    http://belegend.jp/k/yt/02
    ■プロテインで熊本支援を!ビーレジェンドくまモン
    http://belegend.jp/k/yt/05
    ■ビーレジェンド 激うまチョコ風味
    https://belegend.jp/k/yt/36
    ■ビーレジェンド そんなバナナ風味
    https://belegend.jp/k/yt/38
    ■1食でたんぱく質31.7g!ビーレジェンド マッチョカレー
    http://belegend.jp/r/n/mc/06
    ■ビーレジェンド ボトルキャリアーなど
    http://belegend.jp/k/yt/01
    ■世界初!美味しいビーレジェンド HMB
    http://belegend.jp/k/yt/07
    ■コストパフォーマンス最高!ビーレジェンド BCAA
    http://belegend.jp/k/yt/08
    ■体をデカくしろ!ビーレジェンド クレアチン
    http://belegend.jp/k/yt/09
    ■免疫力アップ!ビーレジェンド グルタミン
    http://belegend.jp/k/yt/10
    ■体を大きくしたいなら ビーレジェンド 超ZORYO
    https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lzc01
    ■関節保護に、ビーレジェンドジョイント
    http://belegend.jp/k/yt/12
    ■必須サプリメント ビーレジェンドマルチビタミン&ミネラル
    http://belegend.jp/k/yt/13
    ■ダイエットの救世主 ビーレジェンドファイヤー
    http://belegend.jp/k/yt/14
    ■乳糖不耐症の方はこれ!ビーレジェンドWPI
    http://belegend.jp/k/yt/15
    ■就寝前はビーレジェンドカゼイン&ホエイ
    http://belegend.jp/k/yt/16
    ■子供の成長を助ける!ビーレジェンド ジュニアプロテイン
    https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/ljrs1
    ■炭水化物でデカくなる!ビーレジェンドMD
    http://belegend.jp/k/yt/22
    ■運動中のエネルギー不足を解消!ビーレジェンドスポーツ&リカバリー
    https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lre02
    ■甘酸っぱい!ビーレジェンド情熱のパッションフルーツ
    http://belegend.jp/k/yt/27
    ■低価格を実現した3キロパック!ビーレジェンドGENMATSU
    http://belegend.jp/k/yt/30
    ■1食分の個包装 セットもお得! ビーレジェンドお試し
    https://belegend.jp/k/yt/41
    ■ビーレジェンドプロテインを定期購入でさらにお得に!
    https://belegend.jp/k/yt/45
    ■ビーレジェンド ジャンボシェイカー 漆黒
    https://belegend.jp/k/yt/02
    音楽:魔王魂 / MusMus

  • 【カラフル】レインボー白玉団子の作り方/パステル白玉/クリーム白玉/和スイーツ/簡単おやつ/おうちカフェ/大学生/おうち時間/女子大生/料理/日常/実家暮らし/ミニマリスト/ぼっち/Vlog

    【カラフル】レインボー白玉団子の作り方/パステル白玉/クリーム白玉/和スイーツ/簡単おやつ/おうちカフェ/大学生/おうち時間/女子大生/料理/日常/実家暮らし/ミニマリスト/ぼっち/Vlog

    カラフルな「白玉団子」を使ったスイーツが食べたくて「レインボーのクリーム白玉」を作りました。冷たい白玉団子とアイスクリームの組み合わせが、とっても美味しかったです。天然着色料を控えめにすると可愛らしいパステルカラーの「レインボー白玉団子」が作れます。天然着色料は、「セリア」で購入しました。家族みんなで、にっこり笑顔になること間違いなしです。

    ●動画投稿日時●
    毎週(基本)
    金曜日15:00
    土曜日14:00
    日曜日14:00
    祝 日14:00

    このほか私の長期休みの時にも投稿します☆

    いつか自分のご褒美に購入したい
    ☆Lianの欲しいものリスト☆
    https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/8Y2V4VPD2EUD?ref_=wl_share

    #メロン #まるごとメロン #メロンスイーツ #stayhome #フルーツ #スイーツ #おやつ #大学生の休日 #楽しむ暮らし #大学生の日常 #整理収納 #シンプリスト #ミニマリスト #家で一緒にやってみよう #持たない暮らし #少ないモノで暮らす #片付け #整理整頓 #インテリア #シンプルインテリア #ミニマル #ミニマリズム #小さな暮らし #節約 #整理 #収納 #暮らしを整える #暮らし #シンプルライフ #マイホーム #シンプルホーム #実家暮らし #大学生 #女子大生 #おうち時間 #simpleliving #myhome