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提供：三井製糖株式会社（https://www.mitsui-sugar.co.jp ）

きんぴらごぼうを副菜からメインへ！
鶏肉の旨味がごぼうに染み込み、タレもピリ辛でしっかりと！
ビールも進みます。

是非チャンネル登録してみてね。
https://m.youtube.com/channel/UC3p5OT…

■ボリュームたっぷり！手間いらず！絶品鶏ごぼうきんぴら
【材料（２人分）】
・鶏モモ肉：1枚
・ごま油：大さじ１
・酢、塩：少々
・ごぼう：1本
・しょうゆ：大さじ1・1/2
・三温糖：大さじ1
・酒：大さじ2
・白いりごま：小さじ2
・赤唐辛子：2本
・青じそ：3～4枚

【作り方】
①鶏肉は切って塩をふる。ごぼうはたたいて割り、酢水にさらす。
②フライパンにごま油を熱し、鶏肉、ごぼうを炒め、三温糖、酒、唐辛子を加えてふたをして蒸し焼きにする。しょうゆ、いりごまを混ぜて器に盛り、青じそを散らす。

【ポイント】
麺棒でのストレス発散

【字幕作成へのご協力をよろしくお願いします】
https://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UC3p5OTQsMEnmZktWUkw_Y0A&tab=2

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Koh Kentetsu Kitchen
（料理研究家コウケンテツ公式チャンネル）
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。

料理に限らず、いろいろな情報をお届けします。
料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
コメントをお待ちしてます！！

是非チャンネル登録してみてね。
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◆Twitter
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◆Facebook
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◆朝日新聞Bon Marche online　
　コウケンテツの食は人なり出会いなり　　
　https://www.asahi.com/ads/clients/bonmarche/recipe_index.html

◆アサヒビール
　コウケンテツの500㎉以下ダイエットレシピ
　https://www.asahibeer.co.jp/stylefree/500recipe/

◆コウケンテツの「つくってみよう！休日かぞくごはん」
　https://www.ism.life/kazokugohan/index.html

◆C.C.Café web　
　コウケンテツのパパの料理は世界一
　https://cccafe.takagi-member.jp/contents/view/172

◆Mercedes-Benz　LIFE!　
　コウケンテツのくるまめし
　https://mb-live.jp/post_group/drive_recipe/

◆レタスクラブニュース　
　コウケンテツさんのレシピ
　https://www.lettuceclub.net/recipe/coordinator/202/

◆お問い合わせ&お仕事のご依頼
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◆オープニング制作協力
　BeaveR https://www.beavertokyo.com

◆ディレクション
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#コウケンテツ
＃きんぴらごぼう
#三井製糖

ご視聴ありがとうございます😊
さらにわかりやすいレシピ動画はメインチャンネルで投稿していますのでよろしくお願いします🙇‍♂️

プロが作る【あさりバター醤油パスタ】
あさりとバター醤油は最強の組み合わせで、味も最強でした🍝ポイントは大葉を刻んで仕上げにパスタと和えるとよく馴染んで味がまとまります👨‍🍳
.
【材料】
あさり 　ひとつかみ
大葉 　5枚
ニンニク 　1片
鷹の爪 　1本
玉ねぎ 　1/2個

白ワイン 　100g
ほんだし 　小さじ1
醤油 　小さじ1
バター 　10g
きざみのり 　少々
オリーブオイル　適量
パスタ 　100g
（リングイネ使用）
.
【作り方】
あさりをしっかりと洗う
ニンニクは潰して、玉ねぎはみじん切り、大葉は粗めのみじん切り、鷹の爪は種を取り出しておく
.
パスタを茹でる（11分）【表記の時間より１分早い】
.
フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて弱火で加熱
.
ニンニクの香りがしてきたらフォークで潰す
.
玉ねぎと鷹の爪を入れてサッと炒める
.
あさりを入れて、茹で汁おたま一杯と白ワインを加えて蓋をして強火で加熱
.
あさりが開いたら、ほんだしを加え味付け
.
茹で上がったパスタとソースを和えて、仕上げにバターと醤油、大葉、オリーブオイル少々を入れてよく混ぜたら完成
.
#パスタ
#パスタレシピ
#ボンゴレ
#アサリバター
#レシピ
#レシピ動画
#pasta
#pastalover

#ちゅーる #おやつ #メインクーン
ご視聴ありがとうございます。
よろしければチャンネル登録もお願いします＾＾

◆ネコ
名前　　：半蔵くん
種類　　：メインクーン
毛色　　：金髪
目　　　：金
生年月日：2019年8月10日
特技　　：ご飯をあげる時だけやるお座り
　　　　　飼い主をいじめる
特徴　　：長い毛、でかい身体、でかい態度、大きい目、泥棒みたいな口元
性格　　：ヤンキー

◆Instagram
　https://www.instagram.com/tubur_in

　ご質問、お問い合わせはインスタのDMにて！

◆使っているお皿
猫壱

https://www.necoichi.co.jp/Products/contents_type=3

#ちゅーる
#猫#ねこ#ネコ#猫のいる暮らし#cat #メインクーン#メインクーン部#猫のいる生活#猫好き#猫部#にゃんこ#ニャンコ#catloversclub#mainecoon

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