カテゴリー: メイン

これリピ確定！✨子ども大喜びの“カリッもちポテト”を添えた最強ハンバーグプレートです🍴メインは【旨包ボリュームリッチハンバーグ】。外はこんがり、中は肉汁たっぷり。厚みもあって大満足の味わい🤤

今日は、蒸し料理を作ってみました！
クッキングシートを使うから油も使わず、後片付けもラク✨
ほったらかしでしっとり柔らか、柚子胡椒の香りが最高です🍋

⸻
このチャンネルについて

同棲をきっかけに料理を始めた在宅ワーカーが、
「毎日のご飯作り」を記録しています。
特別なレシピはないけど、誰かの「今日のご飯どうしよう？」のヒントになれば嬉しいです。

#時短#料理#料理初心者#同棲ごはん#晩ご飯#アレンジ料理#ほっこり#おいしいレシピ#簡単レシピ#クッキングシート#油なし#ヘルシーレシピ#ダイエットレシピ#蒸し料理##せいろ

カボチャが美味しい季節✨
お肉と合わせてメインのおかずに！

◾️レシピ◾️
　＝材料＝
・カボチャ　　約230g
・豚バラ肉　　約150g
・塩コショウ　少々
☆醤油　　　　小さじ２
☆酒　　　　　小さじ１
☆カレー粉　　小さじ半分
☆にんにく　　小さじ半分
・小ネギ　　　お好みで

①耐熱皿にカボチャを乗せ、ラップをしてレンジでチンする。
　（600w3分程度が目安ですが、お好みの固さやご使用のレンジ等によって調節してください。）
②豚肉を食べやすい大きさに切り、両面に塩コショウする。
③☆の調味料を混ぜ、合わせ調味料を作っておく。
④①のカボチャのレンチンが終わったら、食べやすい大きさに切る。
　（楊枝がスッと通る位になればOKです。熱いので火傷に注意してください。）
⑤フライパンに②の豚肉を入れ、両面焼いていく。
⑥⑤のお肉が焼けたら余分な脂をキッチンペーパーで拭き取り④のカボチャを入れて、豚肉と合わせる。
⑦フライパンにまだ脂が出てきているようであれば、軽く拭き取り、一旦火を止めて、合わせ調味料を加える。
⑧改めて火を付け全体に混ぜ合わせて、調味料が絡んだら出来上がり❤️

食欲の秋、カボチャが美味しい季節ですね。
カレー風味でお箸が進む１品、お弁当にも良いと思うので、是非作ってみてくださいね🥰

皆さまからの高評価👍チャンネル登録🔔励みになっています。
いつもありがとうございます🙇‍♀️

▶︎Romicちゃんねる
http://www.youtube.com/@Romic_ch

▶︎Twitter
Tweets by Romic_ch

▶︎Instagram
https://www.instagram.com/romic_ch

▶︎TikTok

@romic_ch

◾️ナレーション（音読さん）
https://ondoku3.com/ja/

#カボチャ#豚肉#レシピ#簡単#おかず
#人気#つまみ#簡単レシピ#簡単おつまみ
#材料２つ#お弁当#おすすめ#南瓜

調味料　　　　　　　材料
醤油大さじ3　　　　　コメ3合
みりん大さじ2　　　　サツマイモ1本
酒1　　　　　　　　　人参半分
顆粒だし5グラム　　　ささみ

チャンネル登録お願いします‼ 当チャンネルはお手軽料理、激安スーパー、話題の商品を紹
介しています
▼お借りしている素材▼
VOICEVOX:： https://voicevox.hiroshiba.jp/
BGM： https://dova-s.jp/
立ち絵：坂本アヒルさん：ずんだもん：中国うさぎ
素材：ニコニコ・モンズ
効果音ラボ
#料理 #簡単レシピ #cookin

ななこおねいさんです。🌈

My name is Nanaco-oneisan.
Please enjoy the videos on this channel.

Go raibh maith agat.

📸Instagram
https://www.instagram.com/nanacooneisan

🎞#Vlog
📽#ブイログ
🎧#趣味
👫#転勤族の妻
👩‍💻#共働きの正社員
👨‍🦳#年の差
👰‍♀️#20代
🌿#私生活
👚#ファッション
🍣#料理
🎮#ゲーム
✈️#旅行
🎦#映画
🎼#音楽
🎸#ライブ
🎹#フェス
👂#ASMR
🏕#キャンプ
🏠#二人暮らし
⚡️#HSP
🌀#ADHD
🅾️#O型
🆎#ＡＢ型
💡#エンパス
💣#ずぼら
　

🎵音楽提供
I borrow music from here.

Chillpeach – One thing : https://youtu.be/tzhKxUxsIJs

Vlog /ハロウィン ご飯／子供向け／ハロウィン飯／ハロウィンフード／ハロウィン 飾り 手作り／簡単／大変／フェルト／かぼちゃ／レシピ／仮装／曲／英語／歌／コスプレ／夜更かし／夜ふかし／夜ご飯／夜／お菓子／トースター／アラジン／サラダ／スイーツ／煮物／カボチャ／献立／bgm／Halloween song／Halloween stamp／Halloween music／kids／pumpkin love／pumpkin jack／今年のハロウィン／日本のハロウィン／トリックオアトリート／餃子の皮／トマトパスタ／かぼちゃスープ／ピザ／マルゲリータ／ドーナツ／100均／ダイソー／DAISO
Vlog / Halloween food / For kids / Halloween food / Halloween food / Handmade Halloween decorations / Easy / Difficult / Felt / Pumpkin / Recipe / Costume / Song / English / Song / Cosplay / Staying up late / Staying up late / Dinner / Night / Sweets / Toaster / Aladdin / Salad / Sweets / Simmered food / Pumpkin / Menu / BGM / Halloween song / Halloween stamp / Halloween music / Kids / Pumpkin love / Pumpkin Jack / This year’s Halloween / Halloween in Japan／trick or treat／Gyoza wrappers / Tomato pasta / Pumpkin soup / Pizza / Margherita / Donuts / 100 yen shops / Daiso

#マカロン #お菓子レシピ #お菓子作り好きな人と繋がりたい #お菓子作り #スイーツ #修行中 #フランボワーズマカロン#フランボワーズ #macaron #イタリアンメレンゲ #バレンタイン #パティシエ #パティシエール

忙しい平日の夕食作りに悩んでいませんか？🤔
たった15分で彩り豊かなメイン料理が完成します✨

さつまいもとじゃがいもの自然な甘みに、鮭のうまみとバターのコクが絶妙にマッチ🍠
レンジとフライパンを使い分けることで、短時間でも食材それぞれの食感を活かします⏰
香ばしく焼いた鮭の皮とほくほく根菜の組み合わせが絶品の仕上がりに🐟

【鮭のバター炒め】
💵 1人分：558円
⏰ 調理時間：15分

📝 食材 / 2人分
さつまいも ・・・1本(150g)
じゃがいも ・・・1こ(100g)
まいたけ ・・・・1/2パック(50g)
しめじ ・・・・・1/2パック(50g)
鮭 ・・・・・・・4きれ(320g)
ねぎ ・・・・・・2つまみ(4g)

🥣 調味料 / 2人分
バター ・・・・30g
みりん ・・・・大さじ1
しょうゆ ・・・小さじ1

🍳 作り方 / 2人分
①さつまいも・じゃがいもを切る。
→熱が入りやすくするイメージ。

②水につけて5分おく。
→浸ける間にきのこを準備。

③きのこを手でバラして根菜を600W 5分。
→石づきをとってバラバラに。

④バターを溶かして水けをきった根菜。
→全体に絡めて焼き目をつけます。

⑤臭みをとった鮭の表面に焼き目をつける。
→キッチンペーパーで拭いてハサミでカット。

⑥皮からパリッと全体を炒める。
→皮目から焼くと香ばしさ◎

⑦きのこ・調味料を絡ませる。
→みりん・しょうゆで味付け。

⑧盛り付けてねぎをちらして完成。
→散らすだけで彩りUP。

🍽️ 3品献立メニュー例
💸 献立金額（1人分：831円）

▼鮭のバター炒め

▼えのき旨塩ナムル

▼にんじんスープ

🙋‍♀️ このレシピがおすすめな方
🏠 平日の夕食準備に時間をかけられない
🛒 冷蔵庫にある食材で手軽にメイン料理を作りたい
🍽️ 家族にバランスの良い温かい食事を提供したい

このレシピでみなさんの毎日の献立の悩みが解決すると嬉しいです♪
「作ったよ〜」「ここがわからない！」など、お気軽なコメントお待ちしてます。
フォロー・いいね！いただけるとすっごく励みになります💕

#鮭のバター炒め #15分レシピ #簡単夕食 #さつまいもレシピ #じゃがいもレシピ #きのこレシピ #バター炒め #時短料理 #平日レシピ #メイン料理 #フライパンレシピ #秋レシピ #根菜料理 #鮭レシピ #家庭料理

[🇯🇵➡️🇧🇷] 第56回目の「いただきます」は、「ラタトゥイユ」です！
美味しい野菜が豊富なブラジル。
野菜の旨味を凝縮した彩り鮮やかなラタトゥイユはメインにも付け合わせにもなります✨

レシピの詳細やお料理上級者向けアドバイスなどはブラジル日報サイトの記事をごらんください
⬇️⬇️⬇️
https://brasilnippou.com/ja/articles/251016-71itadakimasu

スペシャルサンクス：
ブラジルサンパウロ在住の料理研究グループ「SPDCs」(São Paulo Damas Cozinheiras サンパウロ　ダーマス　コジニェイラス)の皆さん❤️

🇧🇷
No episódio de hoje, vamos desvendar o segredo do Ratatouille! 🇫🇷🇯🇵
Esta receita é um sucesso por ser versátil, servindo tanto como prato principal quanto como acompanhamento delicioso. Além de ser incrivelmente nutritivo, o Ratatouille concentra o sabor dos legumes, deixando o prato com cores vibrantes!
Uma curiosidade inspiradora: a abundância e o preço acessível dos vegetais no Brasil costumam encantar os japoneses! 😍
Aproveite nossa fartura para preparar esta versão que é simples, prática e perfeita para qualquer ocasião.
⬇️ Para conferir o passo a passo completo, dicas nutricionais e curiosidades, acesse o site do Diário Brasil Nippou! ⬇️
https://brasilnippou.com/pt/articles/251016-71itadakimasu
Agradecimentos especiais para o grupo de pesquisa culinária “SPDCs” (São Paulo Damas Cozinheiras) ❤️
#Brasilnippou #ブラジル日報 #いただきます #Itadakimasu #ブラジル #Brasil #Brazil #南米 #家庭料理 #レシピ #料理動画 #簡単レシピ #CulináriaJaponesa #ComidaJaponesa #Ratatouille #Legumes #ReceitaFácil #CulináriaFrancesa #AdaptaçãoJaponesa #ComidaSaudável

牧場物語 Let’s！風のグランドバザール Nintendo Switch 2 Edition
Story of Seasons Grand Bazaar
発売日2025年8月28日
みつばちセット特典を購入して実況開始
2年目の料理大会メイン祭り優勝
賞品は至高のカレーのレシピ他
オムライス星7で参加

グラバザ再生リストまとめ

Ⓒ2025 Marvelous Inc.

#牧場物語 #グラバザ #牧場物語Let’s風のグランドバザール