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#shorts　＃料理　＃みそ　＃チャンネル登録

ご視聴ありがとうございます。
詳しいレシピは本編をご覧ください。コメント欄にURLを載せておきます。
Thank you for watching.
Please see the main article for the detailed recipe. I’m going to post the url in the comments section.

みなさんこんにちは
”多摩川沿い住人”です。
ご視聴ありがとうございます。
この動画をご覧いただいて、少しでも”自分もやってみようか”というような共感をいただいたり
有益(?)な情報を得たと思っていただいたのなら幸いです。
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宜しければチャンネル登録をしていただけると大変嬉しく思います。
https://www.youtube.com/channel/UCFu22Ord0e7FEEbxmc6JlmA?sub_confirmation=1
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【参考情報】　調味料比は適当に様子を見ながら調整をお願いします。
材料：ピザ生地、長芋、ピザ用チーズ、トマトソース、バター、ニンニク、醤油
　　　玉ねぎ、ピーマン、キノコ類などお好みの野菜
※トマトソースは市販のものでも全然かまいませんし、面倒な場合はケチャップでも可。
１）長芋を輪切りにします。太さは食感のお好みで。
２）ニンニクとバターで長芋を焼きます。お好みで塩コショウや醤油を加えてください。
（味が濃くならない程度に）
４）ピザ生地にお好みの野菜の薄切り、トマトソース、チーズを敷き
　　最後に長芋を載せてオーブンかトースターで焼き上げて完成です。
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【自己紹介】
大学卒業後、旅行業界一筋で65歳の定年まで全うし、現在は一般社団法人活動に関わりながら
趣味である”料理”、”ウォーキング＆サイクリング”、”たまにキャンプ”を
楽しんでいるシニアです。
実家が女性向けの洋服屋と喫茶店を営んでいたので料理に興味を持つようになり、
商売が多忙な夏休みの時期には毎年山梨の田舎に預けられていたことで
自然に親しむようになった縁で中学から大学まで部活として
ボーイスカウト活動に励んでいました。
このような体験が今の趣味のルーツとなったわけです。
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今回紹介させていただいた”料理編”のみならず
別編の”多摩川沿いシニア住人のまったり散歩”では
散歩道の途中でのお勧めのお店も紹介していますので是非ご欄ください。
皆さんのお役にたてればとても嬉しく思います。
https://www.youtube.com/channel/UC5GjhD48oJgO9qGDPG6yphw
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【BGM】DOVA SYDROME
Fireweedby 伊藤貴章
木漏れ日 BY 田中芳典
優しい心、温かい日 by 蒲鉾さちこ

【一部の画像】Pixabay
Clker-Free-Vector-Images,OpenClipart-Vectors,James Oladujoye
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長芋をメインの具材にしたピザのレ３シピ。ニンニクバターテイストとチーズのコンビ味がたまらない。
#レシピ＃料理＃ピザ＃長芋♯ニンニクレシピ

節約レシピでメインのおかずいかがですか？

ナレーション 音読さん

皆さん、今年の夏はお盆も過ぎてもなお暑い日々が続いていますね
体の方も疲れがたまって来てませんか？
熱さに弱い私は、体にこたえてる今日この頃です。
そこで、汗だくなキッチン生活を楽に…と、思い
今回は、火を使わないレシピを紹介です
私自身、ガス火の調理が一番好きなのですが
こうやって暑いのが続いてしまうと火を使わずご飯支度できたら
良いなぁ～と思います。
この暑さの中、皆さんに少しでも役に立ったら嬉しいです。

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チビカバ家の薬味冷凍術
目からうろこ薬味15種類の冷凍保存術パラパラって助かる
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ちびかばクッキング
レシピ本「かんたん自炊レッスン」発売中！
出版社：株式会社KADOKAWA

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(もよりの書店に無い場合は店舗にてお問合せ頂くと
購入可能となっております)
お手数をお掛け致しますが宜しくお願い致します
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●00:00 オープニング
●00:22 オクラの出汁漬け
●03:54 ミートボール
●08:38 ササミとたたきキュウリのユッケ
●14:26 春雨のニラ炒め
●18:51 夏野菜のスパイシーカレー
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＼＼オクラの出汁漬け(オクラ20本分)／／
★冷蔵保存 5日間 ★冷凍保存 1ヶ月

＜材料＆調味料＞
・オクラ 20本
・塩 適量
(オクラの板ずりに使います)
・水 150cc
・白だし 大さじ2
・オリーブオイル 大さじ2

＼＼ミートボール(4食分)／／
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 1ヶ月

＜肉種＞
・豚ひき肉 400g
・玉ねぎ 1/2
・卵 1コ
・バター 小さじ1
(玉ねぎに使います)
・塩コショウ 適量
(玉ねぎに使います)

＜ソース＞
・トマトケチャップ 大さじ6
・ウスターソース 大さじ1
・醤油 小さじ2
★お好みで彩にパセリ 適量

＼＼ササミとたたきキュウリのユッケ(4食分)／／
★冷蔵保存 3日間 ★きゅうりが入った状態なら冷凍保存 ×
★ササミだけなら冷凍保存1ヶ月OK

＜材料＆調味料＞
・鶏のササミ 5本(300g)
・塩 小さじ1/4
・酒 小さじ2
・片栗粉 小さじ1

・きゅうり 2本

＜ユッケだれ＞
・砂糖 小さじ2
・塩 ひとつまみ
・醤油 大さじ1
・コチュジャン 大さじ1
・ゴマ油 小さじ2
・白ごま 適量

・お好みで卵黄

＼＼春雨のニラ炒め(3～4食分)／／
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 1ヶ月

＜材料＞
・乾燥春雨 1袋(100g)
・ニラ 1束
・豚ひき肉 200g

＜調味料＞
・ごま油 大さじ1
(春雨に使います)
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・醤油 大さじ1
・オイスターソース 大さじ1
・鶏がらスープの素 小さじ2
・豆板醤 小さじ1
・鷹の爪 適量

＼＼夏野菜のスパイシーカレー(4食分)／／
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 1ヶ月

＜材料＞
・鶏もも肉 1枚(300g)
・しめじ　1/2株
・茄子 1本(85g)
・玉ねぎ 1/2コ
・赤、黄パプリカ 各1/2コ
・青ピーマン 1コ
・ゴーヤ 1/2本(130g)
・トマト 2コ(470g)
・水 200cc

＜調味料＞
・塩コショウ 適量
・すりおろしニンニク 大さじ1
・バター 大さじ1
・お好きなカレールー 4ブロック
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ちびかばちゃんの頭の上にある小鳥さんは
何年も前になりますが
ミータングmeetang&co.さんの作品を娘が参考に作り
私にプレゼントしてくれた物になります
大変可愛くてお気に入りです?
思わず、ちびかばちゃんの頭の上に♪
分かりやすくてかわいい作品が沢山です?
チャンネル名:meetang &co. (ミータングさん)
URL:https://www.youtube.com/@meetangAndCompany
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#火を使わないレシピ#簡単調理#ちびかばクッキング

【毎週金曜日17:00～レシピ動画を更新！】

料理は、味・見た目・こころ！
「レンジで8分」通称「レン８」です！

今回は、主食レシピである
「レン８カレー」をご紹介します。

美味しくて簡単なので、
ぜひ皆さんも一緒に作ってみてくださいね！

○レン８カレー

材料
—
豚バラ肉（合い挽き肉をプラスしてもおいしいよ）…50g

サラダ油（オリーブオイルでも可）…大さじ1.5
にんにく…1かけ
生姜…1かけ
じゃがいも…1個

玉ねぎ…1/2個

にんじん…1/2本
カレールー…2かけ
水…300cc
パックご飯…1個

作り方
—
①野菜を1㎝角に切り、じゃがいもとにんじんは水にさらす
②ソースを作り、電子レンジで加熱する
③ソースに、じゃがいもとにんじんを入れ、電子レンジで2分加熱する
④ソースに、水を入れて電子レンジで3分加熱し
　カレールーを入れて電子レンジで2分加熱する
⑤お皿にご飯を盛り、カレーをかけたら完成！

○書籍発売中！
「味・見た目・こころ」

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野菜だっぷりメイン1品！

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木綿と絹の絹乃屋レシピ帖。
絹家の冷蔵庫がたまに登場します。
「かんたん、手早く、美味しく」をモットーに、主婦（夫）やママのモチベーションＵＰのためのレシピを公開。
「美味しい＝幸せ」レシピ。
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時々、ピナちゃんのごはんのことを
訊ねられることがあるので
動画にしてみました！

今現在のある日のレシピです
レシピはその時々で見直しています

⚫︎バードストリートビストロ
⚫︎アドオンシード
⚫︎ばにらさんちのペゴ飯
⚫︎ハーブミックス
⚫︎パギマグリーン
⚫︎ビオバードテフ
⚫︎エキナセア

#小鳥の飼育
#コザクラインコ
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https://ameblo.jp/kotonowa2016/entry-12814410912.html

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《peach faced lovebird / Pina》

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minne ▶️ https://minne.com/@lunaria2016

BASE ▶️ https://lunaria.handcrafted.jp

このミッションの動画が消えていたので、
再投稿しました。

こんにちは、ももかです。
ずっと気になっていたソメバナシリーズ！
やっと買いました👘✨
ということで今回は浴衣コーデの紹介です🐈💓
1着は袴風になってます🍀

気に入っていただけたらチャンネル登録と高評価、
コメントよろしくお願いします🌹✨

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《チャプター》
00:00　始まりの挨拶
00:36 コーデ1
02:08 コーデ2
03:40 コーデ3
05:13 コーデ4
06:45 コーデ5
08:15　終わりの挨拶

★使用している効果音・BGM★
・効果音ラボ(https://soundeffect-lab.info/)
・OtoLogic(https://otologic.jp)
・BGMer(http://bgmer.net)
・DOVA-SYNDROME（https://dova-s.jp）

＊動画によっては使用していない場合もあります。

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