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  • フライパンだけで!しみしみ大根【毎日レシピ】

    フライパンだけで!しみしみ大根【毎日レシピ】

    ワンパンでしみしみの大根が作れる
    簡単レシピです!

    先にフライパンで重ならないように、
    大根を焼くのがポイント!

    ぜひやってみてね♪

    #大根#大根大量消費#ワンパンレシピ

    ::::::::::::::::::::
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    家族みんなが喜ぶレシピを研究します

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  • 【メイン】クリスマスディナーの作り方Part4スパイス香るタンドリーチキン編【ゆる吞みキッチン第110回】

    【メイン】クリスマスディナーの作り方Part4スパイス香るタンドリーチキン編【ゆる吞みキッチン第110回】

    4夜連続でお届けするクリスマスディナー
    4品目はいよいよメインディッシュ
    スパイス香るタンドリーチキンです
    鶏肉の余分な脂や筋を除去して
    薄く塩を振って水分を抜いてから
    漬けダレを染み込ませることで
    しっとり柔らかジューシーに仕上がります

    【クリスマスディナー2021】
    Part1 手作りモッツアレラチーズのカプレーゼ

    Part2 パテ・ド・カンパーニュ

    Part3 オニオングラタンスープ
    https://youtu.be/gA2c79wC8uI  

    ——————————作りかた——————————
    鶏もも肉は筋と余分な脂を
    キッチンバサミで丁寧に取り除く
    フォークやナイフで両面を刺す
    両面に薄く塩を振り、5分程常温で寝かせ
    鶏肉から水分を抜いておく

    ボウルに無脂肪ヨーグルト大さじ5
    カレー粉大さじ2
    ケチャップ大さじ1
    オリーブオイル小さじ2
    塩小さじ1を加え良く混ぜておく

    ※無脂肪ではないヨーグルトを使う場合
    オリーブオイルは入れなくて良い

    鶏肉から出た水分をしっかり
    キッチンペーパーで拭い取ったら
    密閉できる袋に鶏肉と漬けダレを入れ
    空気を抜いてしっかりと良く揉みこむ
    冷蔵庫で8時間以上寝かせる

    袋から取り出し、グリルで15分強火で焼く
    焼き上がりは温度計を一番厚い部分に刺して
    65℃以上になっていればOK

    付け合わせと共に皿に盛って完成!

    ————————————————————————–
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    #クリスマス料理
    #糖質制限
    #糖質制限ダイエット
    #低糖質レシピ
    #ロカボ
    #糖質制限レシピ

  • 【とり足のからあげ】クリスマスのメインはこれで決まり!#クリスマスチキン#クリスマス#料理 #レシピ

    【とり足のからあげ】クリスマスのメインはこれで決まり!#クリスマスチキン#クリスマス#料理 #レシピ

    クリスマスのメインはこれできまり!

    とり足のからあげの作り方!

    #料理
    #レシピ
    #クリスマス
    #クリスマスチキン
    #和食

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  • 冬にモテモテ、かぶのポタージュ【毎日レシピ】

    冬にモテモテ、かぶのポタージュ【毎日レシピ】

    寒い季節にぴったりの、
    かぶのポタージュ!

    簡単に作れました。ぜひみなさんも♪

    #かぶ#ポタージュ#簡単レシピ

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  • 【作り置き】簡単ダイエットレシピ!肉と卵で満足おかずメイン・副菜5品!

    【作り置き】簡単ダイエットレシピ!肉と卵で満足おかずメイン・副菜5品!

    肉と卵でダイエット中におすすめの満足おかず、メインや副菜5品を作り置き。高たんぱくで、なるべくカロリーを抑えたメニュー!暴飲暴食になりやすく、カロリーオーバーしやすいこの季節にどうぞお役立てください。

    皆様こんにちは。
    動画をご覧いただきありがとうございます。

    0:00オープニング
    1:40ほうれん草たっぷりスパニッシュオムレツ
    4:22にんにく味付け卵(煮卵)
    5:51はんぺん入りつくね
    8:14きのこでかさ増しドライカレー
    9:52豚しゃぶワカメサラダ

    【ほうれん草たっぷりスパニッシュオムレツ】
    卵 4個
    ほうれん草 1袋
    玉ねぎ 1/2個
    ハム 4枚
    塩・胡椒 適量
    ピザ用チーズ 大さじ3
    バター 大さじ1(具炒め用)
    油 適量(オムレツ焼き用)
    ※ケチャップなどで召し上がってください。

    【にんにく味付け卵】(煮卵)
    卵 6個
    水 200㏄
    めんつゆ 100㏄(3倍濃縮)
    にんにく 2片(小さじ1程度)

    【はんぺん入りつくね】
    鶏ひき肉 300g
    ぱんぺん 1枚
    大葉 5枚
    片栗粉 大さじ1
    油 適量(焼き用)

    =タレ=
    酒 大さじ1
    みりん 大さじ1
    醤油 大さじ1
    砂糖 小さじ1

    【きのこでかさ増しドライカレー】
    合い挽き肉 350g
    (鶏ひき肉だと更にカロリーオフ)
    しめじ 1/2株
    玉ねぎ 1/2個
    醤油 大さじ
    カレー粉 大さじ4
    胡椒 少々
    油 適量

    【豚しゃぶワカメサラダ】
    豚バラ薄切り肉 250g
    乾燥ワカメ 2つまみ
    ミニトマト 適量
    ※ポン酢などで召し上がってください。

    —————————————————————————————-
    チャンネル登録はこちらです。
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    動画の評価やコメントをいただけるととても嬉しいです。
    —————————————————————————————-

    動画にも登場する私の愛用アイテム♪
    💛楽天ROOM Machiko-sun💛
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    —————————————————————————————-
    過去の動画はこちらです。

    【大根漬物簡単レシピ】ピリ辛ポリポリ・柚子甘酢漬け・にんにく塩昆布の3品!大量消費にも!

    【作り置き】大根・ごぼう・人参・大根の葉のおかず簡単レシピ/今が旬!冬根菜の副菜

    【作り置き】低カロリーでヘルシーな野菜の副菜レシピ/簡単であと一品欲しい時のおかず/キャベツの柚子マリネ風サラダ/もやしとハムのにんにくラー油和え/ピーマンとしめじのカレー炒め/大根と卵の甘辛煮

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    BGM♪
    ピアノ弾きpianimo
    https://www.youtube.com/channel/UCBnpMBYdNYnmAATj0zfMR7A

    #ダイエットメニュー#ダイエット食事#簡単ダイエットレシピ#作り置きダイエット#味付け卵

  • 【レシピ動画】ホットサンドメーカーで簡単「チョコレートとマシュマロのホットサンド」

    【レシピ動画】ホットサンドメーカーで簡単「チョコレートとマシュマロのホットサンド」

    ホットサンドメーカーで簡単「チョコレートとマシュマロのホットサンド」 今回は、ホットサンドメーカーで簡単「チョ […]
    Source: folk
    【レシピ動画】ホットサンドメーカーで簡単「チョコレートとマシュマロのホットサンド」

  • メイン材料は3つだけ!深夜でも罪悪感がないトマトパクチー塩ラーメンアレンジレシピ

    メイン材料は3つだけ!深夜でも罪悪感がないトマトパクチー塩ラーメンアレンジレシピ

    #暮らし #自炊 #vlog

    【必要な材料(2人前)】
    ▶︎ サッポロ一番塩ラーメン/2袋
    ▶︎ トマト缶/1缶(カットがオススメ)
    ▶︎ パクチー(なければ葉物の野菜)
    ※お好みでチャーシューやサラダチキンなど

    【暮らしのシネマ】
    ▶︎ 湘南で妻と2人暮らしをするアラサー男。新潟県出身で転職を機に湘南へ。元々好きな物はすぐ手に入れたい性格だが、お金を浪費する生活を見直し、暮らしの質を上げたいと思い立つ。同じく『等身大で飾らない暮らし』を目指す"あなたに"役立つ動画を目指し、動画投稿を決意。撮影・編集歴は独学で約2年。

    【ご登録】
    ▶︎ チャンネル登録とグッドボタンで応援お願いします。コメントもいただけると励みになります。
    https://youtube.com/channel/UCazsOG4vzh2MFdEZhDlA9bw

    【チャンネルリンク】
    ▶︎ takuya minemura:楽曲提供
    https://music.apple.com/jp/artist/takuya-minemura/1567158411

    【コンタクト】
    ▶︎ SNSはコチラ:開設予定
    ▶︎ 案件はコチラ:kurashi.cinema@gmail.com

  • 2021年下半期|わが家でよく作る作り置きベスト10 (メイン主菜おかず編)

    2021年下半期|わが家でよく作る作り置きベスト10 (メイン主菜おかず編)

    【 2021.12.14 1位に輝いたのは⁉︎ 2021年下半期|あおにーな家でよく作る作り置きランキングベスト10 (メインおかずバージョン)|かんたんおかず|節約にもなる|お弁当にも|子ども喜ぶ|おつまみにも】

    【メニュー&目次】

    0:00 動画のご紹介

    0:24 (第10位) やさしいレバニラ炒め作り方
    7:50 (第9位) トマト煮こみハンバーグ作り方
    14:25 (第8位) 豚こまボールと白菜の豆乳クリーム煮作り方
    17:32 (第7位) 給食で大人気!ポークビーンズ作り方
    20:51 (第6位) スパイシーから揚げ作り方
    22:25 (第5位) 丁寧で美味しい!サバの味噌煮作り方
    26:04 (第4位) 大根と手羽元の煮物作り方
    27:40 (第3位) れんこん団子のスープごはん作り方
    30:45 (第2位) 鶏むね肉の磯辺風ピカタ作り方
    34:01 (第1位) 椎茸の肉づめトマト味作り方

    37:48 次回予告& LINE公式アカウント紹介
    37:55 あなたへおすすめ動画

    ◆チャンネル紹介

    『1週間作り置き4人分○○○○円おかず』動画

    『お弁当作りおき』や『子どもが喜ぶ作りおき』などの特別作り置き動画

    週1〜2回『作り置き』動画をアップしています。

    お見逃しがないように、
    このURLから、チャンネル登録&通知オン(ベルマーク)をぜひ↓

    https://www.youtube.com/channel/UCLtW6B_TpVCYYmzfcrj7A2w?sub_confirmation=1

    ◆こちらの動画もよく観られています↓

    ○【作り置き】子ども喜ぶおかずベスト10

    ○ 【作り置き】下味冷凍13選|5分でできる|かんたんレシピ

    ◆購入した炊飯器

    アイリスオーヤマ 炊飯器 10合 1升 IH式 40銘柄炊き分け機能 極厚火釜 玄米 ブラック RC-IK10-B 2)2021年モデル

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    ◆ 着用エプロン

    SANIQUEEN.G エプロン 無地 リネン ワークエプロン カフェ ワンピースタイプ 薄地 (グリーン)

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    ◆ 使用フライパン紹介

    ○ 和平フレイズ 深型フライパン 炒め鍋 28cm IH対応 ダイヤモンドコート 握りやすいシリコーンハンドル ソルディア RA-9419

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    ◆ 使用トング紹介 (カラーはイエロー、グリーン、ピンク、ブラウン、ブラック、ブルー、ホワイト、レッド、水色の9色あります。2021.9.26現在)

    ○ 遠藤商事 業務用 抗菌 耐熱カラフルトング ブラック 金属部ステンレススチール 先端部66ナイロン、ガラス繊維(抗菌剤入) 日本製 BTV7605

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    ◆ 使用耐熱ボウル紹介

    ○ PYREX ボウル2.5ℓ CP-8559 (他に940ml、1.6ℓ、3.6ℓあります)

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    ◆ 作り置きにおすすめタッパー紹介

    ○プルータ / PRUTA フードキーパー 17個セット グリーン[イケア]IKEA(30160964)

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    ○イノマタ化学 電子レンジ容器 楽ちんパック 角型 6個セット

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    #作り置き #作り置きレシピ #あおにーな作り置き

  • 【白菜とベーコンのグラタン】冬のメインおかずに♪とろ〜りチーズが絡む濃厚グラタン!|macaroni(マカロニ)

    【白菜とベーコンのグラタン】冬のメインおかずに♪とろ〜りチーズが絡む濃厚グラタン!|macaroni(マカロニ)

    寒い季節に食べたくなる💓
    今回は、あつあつがおいしい、冬にぴったりな「白菜とベーコンのグラタン」のレシピをご紹介します!
    きのこなど、お好みの具材を加えてアレンジして、ぜひ作ってみてくださいね♪

    ↓詳しいレシピはこちら↓
    https://macaro-ni.jp/104287

    ■調理時間:30分

    ■材料(2人分)
    ・白菜:250g
    ・ブロックベーコン:60g
    ・しめじ:50g
    ・塩:少々
    ・こしょう:少々
    ・コンソメ:小さじ2/3杯
    ・バター(有塩):30g
    ・小麦粉:30g
    ・牛乳:300cc
    ・とろけるチーズ:適量

    トッピング
    ・ドライパセリ:適量

    ■下ごしらえ
    ・白菜は2cm幅に切ります。しめじは石づきを切り落としてほぐします。
    ・ベーコンは1cm幅に切ります。

    ■作り方
    1.フライパンにバターを溶かし、白菜の芯、ベーコンを入れて炒めます。
    2.芯がしんなりしてきたら、葉、しめじを加えて炒め合わせます。
    3.薄力粉を加えて、弱火で焦がさないように炒めます。全体がサラッとして粉っぽさがなくなったら、牛乳を少しずつ加えてとろみが付くまでしっかりと混ぜ合わせます。
    4.コンソメ、塩こしょうを加え、とろみがつくまで2〜3分ほど煮ます。
    5.耐熱容器に入れ、とろけるチーズをのせます。
    6.200℃のトースターで焼き目がつくまで6分ほど焼きます。お好みでパセリを振って召し上がれ。

    ■コツ・ポイント
    ・バターと小麦粉は焦げやすいので、弱火で炒めてください。
    ・トースターは1000Wのものを使用しています。

    おすすめ動画TOP3をご紹介
    ↓詳しいレシピはこちら↓

    🌟3位【里芋と鶏肉のチーズグラタン】牛乳で作る簡単レシピ!ボリューム満点♪|macaroni(マカロニ)

    🌟2位【白菜スープレシピ9選】クリーミーからピリ辛まで!飽きずに食べられるスープレシピ集

    🌟1位【白菜ステーキ】メイン食材2つ!ベーコンの旨味たっぷり♪|macaroni(マカロニ)

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    「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

    時々ずぼら、時々はていねいに。
    忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
    動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

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  • うま味を凝縮!柔らかコク旨!チキンカチャトーラ(鶏のトマト煮)の作り方

    うま味を凝縮!柔らかコク旨!チキンカチャトーラ(鶏のトマト煮)の作り方

    提供:Amazon
    サービス名:Amazonフレッシュ

    今回ご紹介したチキンカチャトーラは、九州の銘柄鶏の「華味鳥」をメイン食材にして作りました。この華味鳥は、旨味の中にしっかりとした味の主張があり、鶏肉特有の臭みが抑えられ、程よい歯ごたえがあります。仕上げには、毎日手作りしたフレッシュチーズを提供する渋谷の人気店「CHEESE STAND」のモッツァレラチーズを使用。どちらもAmazonフレッシュで購入できる人気商品です。

    Amazonフレッシュは、 生鮮食品や専門店のこだわりの食材から日用品まで、ご注文から最短約2時間でお届けする、Amazonプライム会員向けのサービスです。
    <配送エリア: 東京都、神奈川県、千葉県 ※一部エリアを除く>

    Amazonフレッシュの詳細は
    https://www.amazon.co.jp/alm/storefront?almBrandId=QW1hem9uIEZyZXNo&ref=JP_TRF_ALL_FSH_RTL_OTHER_0442199
    よりご確認ください。

    Amazonフレッシュの物流拠点での見学の様子は、Amazonの公式ブログ「About Amazon」で詳しく紹介されているので是非ご覧ください。
    https://www.aboutamazon.jp/news/retail/koh-kentetsu-got-an-inside-look-of-an-amazon-fresh-fulfillment-center

    ※今回使用したAmazonフレッシュで取り扱う商品はこちら↓
    ●メイン食材:九州産 華味鳥 もも 280g

    ●サブ食材:CHEESE STAND 出来たてモッツァレラ

    今回のコウケンテツキッチンは、ウワサのAmazon物流拠点に潜入!?
    手元にすぐ届くAmazonフレッシュを使ってチキンカチャトーラを作ってみたよ。

    是非チャンネル登録してみてね。
    https://bit.ly/2BUMuKI

    【材料(2人分)】
    ・玉ねぎ:1/2個
    ・にんにくみじん切り:1/2〜1かけ
    ・ベーコン:2枚
    ・鶏もも肉:大1枚
    ・塩、こしょう:適宜
    ・オリーブオイル:大さじ2
    ・酒:大さじ2
    ・ホールトマト缶:1/2缶(200g)
    ・砂糖:小さじ1
    ・塩:小さじ1/2
    ・モッツァレラチーズ:適宜
    ・粗挽きこしょう:適宜

    【ポイント】
    ちょっとレベルアップしたブラックウィドウ着地。

    ◆「コウケンテツpresentsテツコウの部屋」チャンネル
    https://www.youtube.com/channel/UCXv3rABDZ-Hd5acNlDZjbOQ

    ◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

    ◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』

    ======================
    Koh Kentetsu Kitchen
    (料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
    コウケンテツと申します。
    大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
    日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
    一男二女の父もさせてもらっております。

    料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
    コメントをお待ちしてます!!

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    ◆お問い合わせ&お仕事のご依頼
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    ◆オープニング制作
     末吉 理(ノクチ基地 https://nokuchikichi.com )
     吉原 亨(HOOP)
     辻村 健太(若羽-wakabane-)

    ◆映像・制作
     辻村 健太(若羽-wakabane-)

    ◆ディレクション
     江藤 一也

    #コウケンテツ
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    #Amazonフレッシュ