カテゴリー: 丼

オートみるーを使ったレシピです
ダイエットしてる方にお勧めです
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◎痩せる親子丼
＜材料＞
※鶏胸肉2/1
※玉ねぎ2/1
※めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2
※水60cc
※ラカントまたは砂糖小さじ1
※オートミール　30g
※水50cc
※ご飯　50g
※卵1個

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■オートミール
〇330g×３袋
https://a.r10.to/hMY6gD
〇330g×6袋
https://a.r10.to/haYcef

■フライパン
マイヤー フライパン 28cm スターシェフ3 IH・ガス 熱源対応 ステンレス オーブン対応 MSC2-P28
https://amzn.to/3pRlaSM

■動画編集
PowerDirector 20 通常版
https://amzn.to/3zqyAI9
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このチャンネルは、料理家でもなんでもない
普通の主婦の毎日の簡単夜ご飯をアップしています。
毎日毎日の晩ごはん、今日は何にしよーーーー？
と思ったときに見ていただけたらと思います^^

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20分でたくさん晩ごはんを作る大人気はるあん

#オートミール #ダイエット #レシピ
#時短料理
@もーりんキッチン～簡単時短料理～

#Shorts　#モツ　#ニラキムチ　#丼　#簡単　#料理　#レシピ

40秒でわかる、誰でもできる失敗しないレシピをYouTube Shortsで投稿中!!

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〒574-0041 大阪府大東市浜町8-1
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オススメの動画はこちら↓

【神回】絶対に失敗しない火を使わない親子丼の作り方！鶏の旨味が染み渡るとろとろ卵！

【速報】カツ丼はもう揚げなくていいんだってよ。

【30分調理】あのめんどくさいチキン南蛮が超簡単にできるらしいよ！！んでこれが絶品なんよ！！ゆで卵なし！！

【新発見】２つの調味料と炊くだけ！簡単劇的炊き込み豚丼〜豚丼はついに炊き込む時代へ〜

【名古屋名物】天むすを揚げずに作る！！

【丼界次期王者】旨味がぎゅうぎゅうに詰まったさっぱりネギ塩豚丼の作り方！

【人気No.1】店主が教える！びっくりドンキーのチーズバーグディッシュを完全再現！

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美味安心の減塩しらすを使った
しらすオクラ丼の作り方を紹介！

■材料
ごはん・・・・・・・・・・・・・・・・200ｇ
美味安心　減塩しらす・・・・・・・・・1パック
いかオクラ・・・・・・・・・・・・・・30ｇ
しょうゆ・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1/2
ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1
小ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・適量
刻みのり・・・・・・・・・・・・・・・適量
白いりごま・・・・・・・・・・・・・・小さじ1

■いちやまマートレシピページ
http://ichiyamamart.com/recipe/

■いちやまマートWebサイト
http://ichiyamamart.com/

豚バラスライスを丼にしました！ただ乗っけるだけじゃなくて
巻いてみたら、ボリューム大の映え丼に♪ちょっと甘めなやみつき旨ダレでごはんが止まらない。しかもレンチン調理なのでとっても簡単！是非ご覧ください。

◎人気レシピ◎
・市販の焼きそばを【極上焼きそば】に格上げする作り方！プロに聞いた調理方法！はまります！料理 レシピ 簡単

・秘伝のたくあん漬け！漬物の達人に教わった作り方を公開！ほんのり甘くて優しい味です♪料理 レシピ 簡単

・[レシピ動画] 驚くほどにサクサク♪【オニオンリング】秘密は衣にあり！おやつにおつまみにオススメ♪ 料理 レシピ 簡単
https://youtu.be/hu5S01affgM

・[レシピ動画] お祭りで見かける【きゅうりの一本漬け】暑い日にひんやりシャリシャリ美味しい♪ 料理 レシピ 簡単

・[レシピ動画]簡単ガーリックトースト♪すぐ作れます♪ 料理 レシピ

・[レシピ動画] 付け合わせに♪【にんじんのグラッセ】甘くて優しい味に 料理 簡単 レシピ

・[レシピ動画]余ったカレーで【カレーうどん】アツアツあったまる！あっという間に完成♪ 料理 レシピ

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#豚バラ丼　#ごはんが止まらない　#やみつき

#Shorts　#ニラ　#キムチ　#万能　#簡単　#料理　#レシピ

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【神回】絶対に失敗しない火を使わない親子丼の作り方！鶏の旨味が染み渡るとろとろ卵！

【速報】カツ丼はもう揚げなくていいんだってよ。

【30分調理】あのめんどくさいチキン南蛮が超簡単にできるらしいよ！！んでこれが絶品なんよ！！ゆで卵なし！！

【新発見】２つの調味料と炊くだけ！簡単劇的炊き込み豚丼〜豚丼はついに炊き込む時代へ〜

【名古屋名物】天むすを揚げずに作る！！

【丼界次期王者】旨味がぎゅうぎゅうに詰まったさっぱりネギ塩豚丼の作り方！

【人気No.1】店主が教える！びっくりドンキーのチーズバーグディッシュを完全再現！

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本日は自宅ぼっち晩酌。
今回簡単レシピ料理で豚丼、回鍋肉、スープをつくりそれをアテにお酒を堪能しました。

○回鍋肉

タレ
酒　　　　　　　　　大1
甜麺醤　　　　　　　小2
醤油　　　　　　　　小1/2
豆板醤　　　　　　　小1/2
すりおろしニンニク　小1/4

キャベツ　　　　　　100g
ピーマン　　　　　　1個
豚バラ　　　　　　　100g

○豚丼のタレ
醤油　　　　　　　　大3
みりん　　　　　　　大2
さとう　　　　　　　大1

すこし煮詰めておく

○スープ
茹で汁を使用　　　　適量

めんつゆ
塩　　　　　　　　　適量
醤油　　　　　　　　適量
酒　　　　　　　　　適量

豆腐　　　　　　　　適量
卵　　　　　　　　　適量
エノキ　　　　　　　適量
レタス　　　　　　　適量

#ぼっち晩酌
#簡単レシピ料理
#おうち時間を楽しむ

近所のランチ、ラーメン、居酒屋等の撮影も様子を見ながら少しずつ再開してきます
なるべく密を避けて、動画撮影していきます。
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私、みやの励みになりますので、高評価、コメント頂けましたら幸いです。

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○使用している機材○
編集機材
2018iPad Pro12.9（1TB）

Apple MacBook Pro Apple M1 Chip (13インチPro, 16GB RAM, 1TB SSD) – スペースグレイ
https://www.apple.com/jp/macbook-air/specs/

カメラ
GoPro HERO8 Black ゴープロ ヒーロー8 ブラック ウェアラブル アクション カメラ CHDHX-801-FW

○編集ソフト
Luma Fusion
https://apps.apple.com/jp/app/lumafusion/id1062022008

final cut pro x
https://www.apple.com/jp_smb_3500/shop/product/D6109J/A/final-cut-pro-x

ウインナー目玉焼き丼やジャーマンポテトなど家飲みにも最適な時短おつまみをご堪能下さい。
▼ウィンナー丼に使用したオリジナル鶏ウィンナー
https://www.smokeace.jp/c/lineup/sajp010
#目玉焼きウィンナー丼

こんにちは、Fish School です。

「コノシロの蒲焼き」真空冷凍パックを使って丼を作りました。

コノシロは小骨が多い魚ですが、
圧力をかけて加工していますので小骨が気にならずに食べられます。
カルシウムたっぷり・栄養価アップですね＾＾

ぜひ参考にしてみて下さい。

～自己紹介～

私たちFish Schoolは、福岡市で水産資源保全をテーマに、独自の基準で資源と環境に配慮した水産加工品・テイクアウト商品を販売しています。

ホームページ
https://www.fishschool.asia/

ネットショップ
https://fishschool.base.shop/

インスタグラム　（今までの料理や商品）
https://www.instagram.com/fishschoolfukuoka/

美味しく楽しく食べながら
資源を守り、
日本の魚食文化を次世代に
繋げていきたいと思っています

炙りゴマさばと胡麻さばたれを使った
炙りゴマさば丼の作り方を紹介！

■材料
ご飯
胡麻さばたれ(付属)
炙りゴマさば(半身)
薬味(お好み)

■いちやまマートレシピページ
http://ichiyamamart.com/recipe/

■いちやまマートWebサイト
http://ichiyamamart.com/

他にも時短で簡単な
お弁当のおかずや
野菜嫌いにならなかった家の子供達
子供も喜ぶ野菜料理
子供に人気の給食メニュー
1人暮らし応援1人ごはん
食費節約レシピなどの
料理動画紹介をしています

✰ 基本のお好み焼きの作り方♡簡単！

✰ 【ニトリで購入】野菜の千切り器
スライサー 大根のツマも作れて便利！

✰ Panasonic電気圧力鍋で手作り
【焼豚】作り方
手動料理20分でプルップル柔らか！

✰ 【スープジャーレシピ】
インスタントラーメン編
袋麺はダイソー購入品の
サッポロラーメン 2袋100円です

✰ レコルト【ラクレットメーカー】で
焼肉焼いてみた 【夜ごはん編】
https://youtu.be/BaD1IiddYnI

✰ 子供も喜ぶおうちごはん
シュワシュワサイダーのフルーツポンチ作り方

✰ 【簡単】春巻きの皮で【かぶと揚げ】作り方
巻き方 中身は簡単なものです

✰ 可愛い飾り切り【うさぎ】
お弁当やサラダにラディッシュrecipe
りんごのうさぎよりうさぎ！
https://youtu.be/A4fBRwgRZ3U

✰ おにぎらずより簡単のり巻き弁当
【高校生男子と女子の部活めし】
軽食にも持たせた【かにかま巻】作り方
https://youtu.be/SLEKYdccrF8

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