カテゴリー: 副菜

ご視聴ありがとうございます☺
次の日が楽になる、簡単作り置きレシピを紹介します♩

少しでも参考になれば嬉しいです♡

00:15
にんじんのごまマヨ和え
①にんじんを千切りにして500Wで2分加熱
②すりごま、マヨネーズを混ぜたら完成

01:05
もやしのピリ辛ナムル
①もやしをさっと洗って、500Wで2分加熱
②鶏ガラ、豆板醤、ごま油を混ぜたら完成

01:46
白菜のツナマヨ和え
①白菜を細かく切り、500Wで1分加熱
②塩、ツナ缶、マヨネーズを混ぜたら完成

02:32
きゅうりとしらすの梅和え
①きゅうりを薄くスライスする
②細かく切った梅、ポン酢、しらすを混ぜたら完成

03:11
野菜の揚げ浸し
①野菜を切る
・オクラは塩揉みして産毛を取り、ガクを切る
・ナスは切り込みを入れる
・アスパラは3等分
②調味料タレを作る
・白だし大さじ1
・みりん大さじ1
・つゆ大さじ1
・水100ml
③野菜を1分ほど揚げたら調味料タレに浸して完成

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このチャンネルでは
26歳同い年夫婦のおうちご飯を記録しています🍳
ほっこりご飯で、見ている方もほっこりした気分になりますように☺️🍚
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ゴーヤはなるべく薄切りに。
日焼けしてビタミンCが摂りたいの。
お子さん苦手だったら湯がいてみたらどうかな？
きゅうりのは皮剥いてるから味が染みてすぐ食べれるよ
⬇️色々あるよ

https://youtube.com/shorts/TSm3iWperOc?feature=shareb

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁

今回はきゅうりで作る、本当にカンタンで美味しい絶品レシピ4選です。

暑い夏にこそ食べて欲しい！
夏野菜の王様・きゅうりを使った簡単おいしい料理、紹介していきます(*´∀｀*)

【きゅうりで作れる簡単レシピの目次】

【きゅうりレシピまとめ】

0:00　きゅうりの浅漬け
【材料】
・きゅうり　2本
・塩　小さじ1/2
・鶏ガラスープ　小さじ1
・塩昆布　大さじ1
・すりごま　大さじ1
・ごま油　小さじ2
・七味　お好みで

2:27　きゅうりのパリパリ漬け
【材料】
・きゅうり　1本
・塩　小さじ1/4
・鶏ガラスープ　小さじ1/2
・ごま油　小さじ2
・しょうが　4cm～
・すりごま　大さじ1
・七味　お好みで
・韓国のり　お好みで

4:51　きゅうりの塩昆布ポン酢漬け
【材料】
・きゅうり　1本
・塩　小さじ1/4
・しょうがチューブ　小さじ1/2
・塩昆布　ひとつまみ
・鷹の爪　少々
・ポン酢　大さじ2
・醤油　小さじ1/2
・七味　お好みで
・にんにくチューブ　お好みで

7:19　きゅうりの酢の物
【材料】
・きゅうり　1本
・わかめ　ひとつまみ
・砂糖　大さじ1
・お酢　大さじ1
・すりごま　大さじ1
・醤油　お好みで少量
・七味　お好みで少量

いつでも価格は安定！
冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#簡単レシピ #きゅうりレシピ #きゅうりの漬物