＊＊日本のコストコでの発売決定＊＊
ハワイで人気のミナト ハワイアンスタイルシュリンプマリネードが来月(2022年4月)より日本のコストコにて使い勝手の良いミニボトル2本パックで新発売！！
今回はシュリンプマリネードとパプリカを使った簡単副菜レシピをご紹介します。温かくても冷たくても美味しいので作り置きにもおすすめです。ワインにも合うのでバゲットを添えてタパスにもぜひ☆
【材料】
赤 or 黄パプリカ 2個
ミナト ハワイアンスタイルシュリンプマリネード 大さじ3
【ingredients】
Red or Yellow bell pepper x 2
MINATO Hawaiian Style Shrimp Marinade
3 tbsp
お酒を飲むのでヘルシーおかずで晩酌します🍺
やはり食事に気をつけてたらお酒は太らない😆
やっと体重もどってきた👍👍👍
簡単酒つまみと たまにひとり飲みの様子をアップしてますw
たまに愚痴こぼしてます…聞いてやってください涙
おざなりな私でも出来る酒に合うレシピです！おすすめがあれば教えてください＾＾
【おざなりレシピ】ダイエット酒つまみ/胸肉のトマト煮＆マリネ
https://youtu.be/Dq3dhf68NRs
お酒を飲むからせめてつまみは…/ダイエットレシピ/栄養/美容/脂肪分解
https://youtu.be/8Y-1e5_cP9Y
美味しく腸活！！ボリューム満点椎茸の肉詰め/つまみレシピ/晩酌/作り置きレシピ
https://youtu.be/Ua67t41Ng3
レンチンですぐお酒飲める！！作り置きレシピ/簡単！副菜/つまみ/ぱぱっと出来る/晩酌
https://youtu.be/hmnT8VYitWg
マヨラー必見！お酒に合う🤣🍺/作り置きレシピ/晩酌
https://youtu.be/g_kPYmhnVwc
雑な部分やお見苦しい場面もございますが温く見守って頂ければ幸いです＾＾
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カップラーメン待ってる間に作れます♪
【スティックセニョールのおひたし】
(2人分)
◎スティックセニョール→150g
★かつおぶし→1袋
★しょうゆ→大さじ1
★塩→少々
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春の旬食材🌸
今回は、「アスパラガスレシピ集 第2弾」をご紹介します！
お弁当おかずやアレンジトースト、簡単おつまみなど、さまざまな料理に使えますよ✨
ぜひ、作ってみてくださいね♪
【アスパラガスレシピ集 第2弾】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.アスパラナムル 00:04
https://macaro-ni.jp//87520
■調理時間：10分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（2〜3人分)
・アスパラガス：5本
・塩こんぶ：3g
・白いりごま：小さじ1杯
・a.にんにく（すりおろし）：小さじ1杯
・a.しょうゆ：小さじ1杯
・a.鶏ガラスープの素：小さじ1/2杯
・a.ごま油：小さじ2杯
2.アスパラの肉巻き 00:39
https://macaro-ni.jp/103345
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・アスパラガス：4本
・豚ロース肉（しゃぶしゃぶ用）：12枚
・焼肉のたれ：大さじ1と1/2杯
・味付塩こしょう：少々
・酒：小さじ1杯
・サラダ油：小さじ2杯
3.アスパラガスとベーコンのチーズリゾット 02:17
https://macaro-ni.jp/100900
■調理時間：15分
■材料（1人分)
・アスパラガス：2本
・ハーフベーコン：3枚
・玉ねぎ：1/4個
・水：200cc
・にんにく（すりおろし）：チューブ1cm（小さじ1/4杯）
・塩：小さじ1/2杯
・バター（有塩）：10g
・ごはん：200g
・粉チーズ：適量
・オリーブオイル：適量
・粗挽き黒こしょう：適量
4.しらすとアスパラのミニピザ 03:35
https://macaro-ni.jp//98904
■調理時間：15分
■材料（6個分)
・アスパラガス：3本
・しらす干し：20g
・餃子の皮：6枚
・とろけるチーズ：適量
・a. 合わせみそ：小さじ1杯
・a. マヨネーズ：大さじ1杯
・a. みりん：小さじ1/2杯
5.アスパラベーコンのガーリックトースト 04:25
https://macaro-ni.jp//98249
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・食パン（6枚切り）：2枚
・アスパラガス：4本
・ハーフベーコン：4枚
・a. バター：10g
・a. にんにく（すりおろし）：大さじ1/2杯
・a. 塩：少々
・a. オリーブオイル：小さじ1杯
・片栗粉：適量
トッピング
・パセリ：適量
6.アスパラチーズチヂミ 05:28
https://macaro-ni.jp//87766
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・アスパラガス：6本
・ツナ缶：1缶(70g)
・鶏ガラスープの素：小さじ1/3杯
・卵：1個
・水：50cc
・とろけるチーズ：50g
・薄力粉：40g
・片栗粉：20g
・ごま油：大さじ1杯
たれ
・砂糖：小さじ1杯
・ポン酢：大さじ2杯
・白いりごま：小さじ1杯
7.えびとアスパラのオイマヨ炒め 06:54
https://macaro-ni.jp//87485
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・むきえび：200g
・アスパラガス：5本
・a. 酒：小さじ1杯
・a. 味付塩こしょう：少々
・a. 片栗粉：小さじ1/2杯
・オイスターソース：大さじ1杯
・マヨネーズ：大さじ1杯
・サラダ油：大さじ1杯
8.まるごとアスパラガスのしそ餃子 07:29
https://macaro-ni.jp//85850
■調理時間：35分
■材料（2〜3人分)
・餃子の皮：20枚
・アスパラガス：10本
・豚ひき肉：180g
・キャベツ：3枚
・大葉：8枚
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1杯
・a. 塩：ひとつまみ
・a. 粗挽き黒こしょう：少々
・a. 酒：小さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ1/2杯
・a. オイスターソース：小さじ2杯
・a. ごま油：大さじ1/2杯
・水溶き小麦粉：水：160cc、小麦粉：大さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯
9.アスパラガスの焼きびたし 08:24
https://macaro-ni.jp//87192
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・アスパラガス：6本
・ホワイトアスパラガス：6本
・オリーブオイル：大さじ1杯
・a. だしの素：小さじ1/3杯
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
トッピング
・かつおぶし：適量
おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
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#春野菜
#簡単
#おかず
ご視聴ありがとうございます(*´ｰ`*人)
今回は、冷蔵庫に残っていた牛肉とごぼうを使って作った、簡単にできるレシピです。
ご飯のお供にも、おつまみにもいけちゃいます❤︎
それでは…『牛肉とごぼうのしぐれ煮』の材料です。
牛薄切り肉 180g
ごぼう 1本
生姜 1かけ
※すりおろして大さじ1/2分
醤油 大さじ1.5
みりん 大さじ1.5
砂糖 大さじ1.5
酒 大さじ2
水 大さじ2
マイペースにはなりますが…動画編集・お料理のレベルアップを目指したいと思います。
もしよろしければ、
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忙しい毎日に、10分以内で作れる、知ってるとちょっと嬉しい副菜レシピ6品のご紹介です。どれも短時間で少ない材料！そして電子レンジをできるだけ活用した時短レシピです。皆様の日々の献立のお役に立てたら嬉しいです♪
皆様こんにちは。
動画をご覧いただきありがとうございます。
1:46 じゃが芋のハニーマスタード
3:19 えのきの梅塩昆布和え
4:44 ほうれん草の味噌バター炒め
6:11 コーンとベーコンとチーズのチヂミ
8:48 小松菜のにんにくナムル
9:58 人参とちくわのきんぴら
【じゃが芋のハニーマスタード】
じゃが芋 4～5個
バター 10g
はちみつ 大さじ1
粒マスタード 小さじ1
塩 少々
【えのきの梅塩昆布和え】
えのき 大1袋
はちみつ梅 3個
※普通の梅干しの場合は、はちみつを少し加えてください。
塩昆布 2～3つまみ
白だし 小さじ1/2
【ほうれん草の味噌バター炒め】
ほうれん草 1袋
油 適量(炒め用)
白ごま 適量(仕上げ用)
=合わせ調味料=
酒 小さじ1
みりん 小さじ1
味噌 大さじ1/2
砂糖 小さじ1
【コーンとベーコンとチーズのチヂミ】
コーン 100g
ベーコン 50g
ピザ用チーズ 適量
油 適量(焼き用)
=生地=
小麦粉 大さじ3
片栗粉 大さじ2
鶏がらスープの素 小さじ1
砂糖 小さじ1
水 大さじ2
卵 1個
=タレ=
ポン酢 大さじ2
ごま油 大さじ1/2
ラー油 少々
【小松菜のにんにくナムル】
小松菜 1袋
白ごま 大さじ1(仕上げ用)
=合わせ調味料=
にんにく 小さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1
醤油 小さじ2
ごま油 大さじ1
【人参とちくわのきんぴら】
人参 1本
ちくわ 3本
ごま油 適量(炒め用)
白ごま 大さじ1(仕上げ用)
ごま油 少々(仕上げ用)
=合わせ調味料=
酒 小さじ2
みりん 小さじ1
醤油 小さじ2
砂糖 小さじ2
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過去の動画はこちらです。
【作り置きレシピ】あるもので！ビール合うおつまみ5品♪たけのこ・高野豆腐・サバ・キャベツ・もやし・豆苗レシピ
【ダイエット中の食事】簡単レシピで作り置きメニュー5品！豆腐・鶏むね肉などで嬉しい高たんぱく・低脂質♪
【お弁当おかず】作り置き冷凍｜ダイソー冷凍トレーで手作り冷凍食品
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BGM♪
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火要らず！包丁要らず！とても簡単に作れます！
無限！塩だれキャベツの作り方・レシピ
おつまみや子供のおやつ！副菜にいかがでしょうか？
材料
キャベツ ４〜５枚
塩 小さじ１/２
醤油 小さじ１/２
鶏ガラスープの素 小さじ１/２
ごま油 大さじ１
煎りごま 適量
韓国のり 適量
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辛いもの好きにはたまらない。
ごはんがすすみます！
【スティックセニョールと食べるラー油の香味炒め】
(2人分)
◎スティックセニョール→150g
◎食べるラー油→大さじ1.5
◎長ネギ→少々
◎しょうが→少々
◎塩→少々
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