カテゴリー: 副菜

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✍ シャキッとしたきゅうりにつるんと喉越しの良い春雨を組み合わせた、かんたんおかずはいかがですか？今回は、定番の和え物やサラダの他に炒め物など様々なバリエーションをご紹介します♪献立のあと一品にも便利ですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。■切り干し大根ときゅうりとツナのおかか春雨サラダ ＊切り干し大根ときゅうりとツナのおかか春雨サラダ＊切り干し大根が水分を吸う…by 松山絵美さん かつお節の風味が効いたきゅうりと春雨のサラダ。一緒に入れた切り干し大根が水分を吸ってくれるので、水っぽくならずにおいしくいただけますよ♪レシピをチェック！＞＞■きゅうりと春雨にカリカリベーコンラー油がけ 5分で簡単きゅうりと春雨にカリカリベーコンラー油がけby おなかがぺこりんさん 5分未満 人数：2人 カリッと焼いたベーコンに、ゆでた春雨やきゅうり、調味料を和えて完成。器に盛り、ラー油をお好みでどうぞ。ピリ辛でおつまみにもおすすめです♪レシピをチェック！＞＞■かにかまぼこときゅうり、春雨の酢の物 かにかまぼこときゅうり、春雨の酢by ひよこさん きゅうりと春雨にかにかまをプラスした酢の物のレシピです。きゅうりは薄く切り過ぎない方が食感が残っておいしいですよ♪レシピをチェック！＞＞■もぎりきゅうりと春雨の四川和え ビールに合う！もぎりきゅうりと春雨の四川和えby まろさん 5～15分 人数：1人 きゅうりと春雨に、豆板醤入りのピリ辛にんにくだれがからんでおいしい！春雨が固まらないよう、熱いうちにたれを絡めてくださいね。レシピをチェック！＞＞■豚コマと春雨ときゅうりのピリ辛中華炒め さっぱり♡チュルっと喉越し♡ご飯もお酒もすすむ♡『豚コマと春雨ときゅうりのピリ辛♡中華炒め』《簡単*節約》by Yuuさん 調味料に漬けた豚こま肉と春雨、野菜をサッと炒め合わせた一品。ごはんに合う味付けで、メインおかずとして重宝しそうですね♪レシピをチェック！＞＞デイリー食材を使った簡単レシピを覚えておくと、あと一品欲しい時などに重宝しますよ。ぜひお試しくださいね。 関連記事を「くらしのアンテナ」で読む …
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↓↓↓レシピ↓↓↓
00:15 親子丼
02:15 切り干し大根ときゅうりの酢の物
04:27 きんぴらごぼう
07:02 帆立と野菜のコーンシチュー

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ふわふわフレンチトースト 手づかみ食べにも♪

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かぼちゃペーストの作り方♪

パプリカペースト作り方

ブロッコリーペースト作り方

初めての10倍がゆ♪炊飯器で簡単♪

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桜えびって小さいのに、香りと風味がすごい食材！炒め物にすると口の中でずっとエビを感じられます(^▽^)是非お試し下さい☆

【材料】２人分
・桜エビ大さじ3　・キャベツ200g　・ニラ半束
・にんにくすりおろし　・しょうがすりおろし　・醤油ひと回し
・ごま油少々　・塩こしょう　

【関連動画】
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安価な解凍さんまを生姜煮にしました。

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【以下、レシピ】
さてさて！今回は　すぐにできて美味しい！楽ちん！冷凍いんげんのガーリック醤油炒め！　です！

材料2人分

冷凍いんげん　150gくらい
桃屋きざみにんにく　や　にんにくチューブ　小さじ1
醤油　小さじ1
味の素　少々

炒めるサラダ油　小さじ1

冷凍いんげんはパッケージ通りにレンジなどで解凍して、食べやすく切ろう

フライパンに炒めるサラダ油とにんにくを入れて炒めよう　弱火

良い匂いがしてきたら、いんげんを入れて炒めよう　中〜強火

鮮やかな緑色になってきたら、
中火にして、醤油を回しながら入れて、味の素を入れて軽く炒めて完成！

器に盛ってめしあがれ！

ぜひつくってみてください！

#料理　#レシピ　#副菜　#おつまみ　#いんげん　#にんにく　#モノマネ

これは！革命のエリンギレシピ
まるで松茸なんですよ

簡単節約！
これぞチート料理です。

まるで松茸！！やみつき焼きエリンギこれぞ革命/バズレシピ/簡単/節約/副菜/おつまみ

なんと！1パック98円(100ｇ)
エリンギを松茸にしちゃえ〜＼(^o^)／

自分でも驚くくらい
かなり、松茸になっています😆笑
是非お試しください！
これは試さなきゃ損

ポイントは
★エリンギを手で裂く
★10分漬ける
★ザルなどにあけ30分風通しの良い場所に晒して軽く表面だけ拭う
★弱火〜中火で約5分焼き
最後は表面に焼き色をつける
★仕上げにカボス又はすだちを絞る
(カボスかすだちは必ず絞ること！かなり重要です。)

#エリンギレシピ#きのこレシピ#永谷園お吸い物#永谷園松茸の味#永谷園お吸い物レシピ#永谷園お吸い物アレンジ#松茸
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もやし消費にオススメの、電子レンジだけで作れる人気の時短料理（ズボラ飯）です。ツナ缶を使った、作り置きおかず・お弁当の一品・おつまみにもおすすめの定番レシピです。少ない材料・短い工程で出来るので、料理が苦手な方でも作りやすいかと思います。

豆苗を入れていますが、お好みできゅうりやハムを入れても美味しく作れます♪

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◆ 材料
＜2人前＞
もやし…1袋（200g）
豆苗（食用部分）… 1袋（120g）
ツナ水煮缶…1缶（70g）
砂糖…小さじ1
鶏がらスープの素…小さじ1.5
ごま油…小さじ2
いりごま…適量

◆ 作り方
1. もやし200gを水洗いして耐熱ボウルに入れる
2. 豆苗120gを半分に切る
3. 豆苗120gをボウルに加える
4. ふんわりラップをする
5. 600Wの電子レンジで3分間加熱する
6. もやし，豆苗の水気を切り別のボウルに入れる
7. ツナ70g，砂糖小さじ1を加える
8. 鶏がらスープの素小さじ1.5を加える
9. ごま油小さじ2を加え混ぜる
10. 皿に盛り付ける
11. いりごまをかければ完成

◆ おすすめ電子レンジレシピ動画
【ナスレシピ5品】https://youtu.be/_qzJ7RCDb0I
【鶏チャーシュー】https://youtu.be/esejkHL7FuQ
【キーマカレー】https://youtu.be/-NVboxwvj9E
【濃厚チーズリゾット】https://youtu.be/rULOHa0WJ7Y
【天使のチーズケーキ】https://youtu.be/olgulrgNX20

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#レンジ料理#時短レシピ#もやし#節約レシピ#パンダワンタン

野菜の価格が高い今日この頃……
豆苗はわりと安く売っていますよね！

今回はそんな豆苗を使った
【豆苗とツナの卵サラダ】を作りました！
ツナ、卵、マヨが入るので
豆苗の青臭さもほとんど感じず
食べやすく仕上がりました★
豆苗は一回目をカットした後、
根を水につけて再生栽培！！
また豆苗が食べられます（＾∀＾●）

いくらでも食べれちゃうこのサラダ！
是非お試しください！

センセイ

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【以下、レシピ】
さてさて！今回は　シンプルな和風味で美味しい！トロトロ柔らかい！スペアリブ煮込み　です！

材料4〜5人分

スペアリブ　700〜1000gくらい
大根　3分の1くらい
うずらの卵水煮　1パック ゆで卵でも良い
サラダ油　適量

〜調味料〜
水　600ミリ
にんにくチューブ　10センチくらい
しょうがチューブ　10センチくらい
しょうゆ　大さじ5
料理酒 大さじ3
みりん 大さじ3
ほんだし顆粒　小さじ1と小さじ2分の1
〜調味料〜

あれば刻みネギなど

大根は皮をむいて、いちょう切りか半月切りにしよう

深いフライパンか鍋にサラダ油を熱して、スペアリブを炒めよう　中〜強火

両面に軽く焦げ目が出てきたら、大根も加えて、〜調味料〜も入れよう　そのまま煮る

あくをとろう

ぐつぐつしてきたら、弱火にして、フタをして100分煮よう

そしたら、うずらの卵水煮も加えて更に20分煮る

完成

器に盛って、あれば刻みネギなどを添えよう

ぜひつくってみてください！

#料理　#レシピ　#副菜　#おつまみ　#スペアリブ　#煮物　#豚肉　#和風　#モノマネ