カテゴリー: 副菜
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【1人前 約160円!ワンパンレシピ】主役級にウマい副菜「舞茸こんにゃく」味しみしみになる脱水術も伝授♪
「舞茸こんにゃくの甘辛煮」
ご視聴ありがとうございましたー🤓
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▷レシピNo.272「舞茸こんにゃくの甘辛煮」
▷時間:約15分
▷難 易 度:★☆☆☆☆☆
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【材料(1~2人前)】
▷板こんにゃく:1枚(約250g)
▷舞茸:1パック(約100g)
▷酒:大さじ1
▷砂糖:大さじ2
▷醤油:大さじ2
▷かつお節:1袋(2g)
▷炒りゴマ:適量
▷ゴマ油:大さじ1
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