カテゴリー: 野菜

  • 野菜スープレシピ!家にある食材で作るシンプルで美味しい一品 Delicious vegetable soup made with ingredients you have at home

    野菜スープレシピ!家にある食材で作るシンプルで美味しい一品 Delicious vegetable soup made with ingredients you have at home

    この美味しくて多用途な野菜スープは、基本的な材料だけで作れます。じゃがいも、トマト缶、そして何らかのストックがあればOK。それからはお好みで野菜を加えるだけ!新鮮でも冷凍でも、冷蔵庫にあるものを使って、無駄なく経済的に作れます。

    お好きなブランドを使って、途中で味を見ながらハーブやスパイスで自分の好みに合わせて調整してください。リッチな味わいが欲しい場合は、クリームを少し加えても良いですが、なくても十分美味しいです。このスープは、前菜や食事の付け合わせとしても、パンと一緒に食べるのが一番おすすめです。

    このレシピは、厳密にはイギリス料理ではありませんが、イギリスの第二次世界大戦時の「あるもので工夫する」精神にインスパイアされています。家にあるもので素晴らしいものが作れるので、ぜひ自分流にアレンジしてみてください!

    This delicious and versatile vegetable soup requires only a few essentials: a potato, a can of tomatoes, and some form of stock. From there, it’s all up to you! Add whatever vegetables you have on hand—fresh or frozen—making it perfect for using up ingredients and keeping it economical.

    Use your favorite brands, and remember to taste as you go, adjusting with herbs, spices, and seasoning to match your preferences. For a touch of richness, add a dash of cream, though it’s just as tasty without it. Enjoy this soup as a starter, a meal accompaniment, or best of all, with a side of bread for a cozy, filling option.

    While not strictly British, this recipe is inspired by the British World War II “make do” mentality, creating something wonderful from whatever you have on hand. Try it out and make it your own!

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  • 【レシピ】きくなと柿のサラダ #野菜料理 #野菜たっぷり #簡単レシピ #料理 #cooking #おうちごはん

    【レシピ】きくなと柿のサラダ #野菜料理 #野菜たっぷり #簡単レシピ #料理 #cooking #おうちごはん

    詳しいレシピはこちらから▽

    春菊のほろ苦さと柿のやさしい甘みを味わうサラダ。
    みどりとオレンジの色合いが秋の食卓に映えます。

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    春菊と柿のサラダ
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    📝季節のお野菜メモ
    マーガレットのように
    かわいらしい花を咲かせる、
    キク科のお野菜、春菊。
    主に関西ではキクナとも呼ばれます。
    旬を迎えるのは、空気が冷たくなる
    晩秋のころから春先にかけて。
    ちょうど、お鍋がおいしい季節ですね。

    葉が細く切れ込みが深い「中葉春菊」、
    葉が太く切れ込みが浅い「大葉春菊」、
    葉が丸みを帯びた「丸葉春菊」
    などの品種があり、品種によって、
    葉の厚みや味わいも少しずつ違っています。

    このレシピで使ったのは、
    とくに香りの良い中葉春菊。
    鍋ものはもちろん、
    サラダにもおすすめの品種です。
    そこに、ほんのり甘い柿を合わせて、
    秋らしい味に仕上げました。

    ポイント
    ・春菊の葉がしんなりしているときは、
    しばらく冷水に浸けておくと、シャキッとします
    ・柿は春菊の長さに合わせて
    拍子木切りにすることで食べやすくしました

    材料(2人分)
    春菊 100g(1袋)
    柿 1/2個
    A 塩 小さじ1/2弱
    A 白ワインビネガー(または酢、レモン汁など) 大さじ1と1/2 
    A オリーブオイル 大さじ2
    こしょう 少々

    つくり方(調理時間:約10分)
    1)春菊は洗って冷水に浸け、シャキッとさせます。
    水気を切り、5cm程の長さに切ります
    柿は皮をむき、1cm角の拍子木切りにします。
    ※今回はたねなし柿を使いましたが、
    柿に種があれば取り除いてください

    2)Aの調味料を合わせ、
    ボウルに入れた春菊と柿に回し入れます。
    こしょうをひと振りします。

    底からやさしく和え、お皿にふんわりと盛り付けます。

    春菊の香りがさわやかで、
    ドレッシングの酸味と柿の甘みのバランスも絶妙。
    秋に何度も食べたくなるサラダです。

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  • 彩り野菜ととろ〜りチーズ『緑黄色野菜のチーズスープ』 #料理 #献立 #野菜 #チーズ

    彩り野菜ととろ〜りチーズ『緑黄色野菜のチーズスープ』 #料理 #献立 #野菜 #チーズ

    『緑黄色野菜のチーズスープ』は
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    献立提案 月の皿

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  • 冷蔵庫に中途半端な野菜があったら…

    冷蔵庫に中途半端な野菜があったら…

    野菜余っている人は「🥕」ってコメントしてね!

    我が家では、人参、玉ねぎ、にんにく、生姜
    このあたりの野菜が冷蔵庫に少し余ってしまう…
    そんな時は、いろいろ混ぜてドレッシングに!!

    注:玉ねぎは辛味が強い場合があるので
    気になる人は、空気にさらすか水に浸けてください!

    余った人参ドレッシングは
    カレー麹と合わせて、カレードレッシングにして
    サラダにたっぷりかけていただきました☺️
    ______________

    ▫️人参ドレッシングのレシピ
    ・人参    100g
    ・りんご   1/4個  
    ・玉ねぎ   1/8個
    ・にんにく  1/4個
    ・オリーブオイル 100ml
    ・醤油    50ml
    ・酢     50ml
    ・はちみつ  大さじ1
    ・粗塩    少々

    1.野菜とりんごを適当な大きさに切る
    2.容器に材料を全て入れてブレンダーで撹拌する
    3.全体的に混ざったら塩で味を整える

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  • 野菜たっぷり時短キーマカレー🫑🥕 #時短レシピ #簡単レシピ #shorts

    野菜たっぷり時短キーマカレー🫑🥕 #時短レシピ #簡単レシピ #shorts

    時間がない日はこのメニュー♪
    子どものおかわりがとまらない!
    野菜たっぷりキーマカレーのレシピはこちら


    材料
    合い挽き肉 200g ~
    にんじん 1/2
    タマネギ 中1個
    ピーマン 3つ
    なす 2つ
    ニンニクチューブ 5cmくらい
    しょうがチューブ 5cmくらい
    カレールー 3皿分
    ◎しょうゆ 大さじ1
    ◎ウスターソース 大さじ1
    ◎砂糖 小さじ1
    ◎オイスターソース 小さじ1(なくてもOK)
    ◎カレー粉(なくてもOK)
    ◎トマトペースト小さじ1(なくてもOK)


    レシピ
    1. 野菜は全てみじん切り
    2. フライパンにサラダ油をひき、しょうがニンニクを香りが出るまで炒める
    3. 野菜を全て入れ、炒める
    4. 3に合い挽き肉を入れ炒める
    5. ◎を加え混ぜ、子供用はここで取り出しておく
    6. カレールーを加えフタして1分、溶けたら完成!

    エリンギを入れても美味しい♪

    最後まで見てくださりありがとうございます🌼
    子どもが喜ぶレシピ、毎日の献立などはこちら
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