カテゴリー: 野菜

堂島カレーを使って焼き野菜カレーにアレンジしてみました。

◻️堂島カレー（ビーフ大人の甘口）
　　野菜
　　　かぼちゃ
　　　ブロッコリー
　　　パプリカ（赤、黄）
　　　なす
　　　オクラ
　　　ズッキーニ

それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

0:00 オープニング
0:11 ジャンボピーマンの豆腐肉詰めフライ：https://youtu.be/Sw39AVnHJws
1:09 1本ナスのメンチカツ：https://youtu.be/ickMtDgJB-0
2:03 アボカドチーズ豆腐：https://youtu.be/1Jz6tTgLQ30
2:43 丸ごとアスパラのつくねロール：https://youtu.be/5e4sR6BZ3Jo
3:45 丸ごとキャベツポトフ：https://youtu.be/–hS7RAHBIA
4:40 ハッセルバックれんこん：https://youtu.be/5i6GdYVrGJc
5:40 ズッキーニのスパイシーボート : https://youtu.be/DMaYzyt3N7s
6:27 トルネードなすび : https://youtu.be/hk5YbdGjDsE
7:37 ピーマンのプチえびグラタン : https://youtu.be/i0Wore9r63M
8:21 プチプチトマトピザ : https://youtu.be/z27sR60xl4M

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忙しい方におすすめの、ネコさんの手作りごはんレシピを紹介します。
お魚メバチマグロと野菜を使ったご飯です。

レシピ以外にも、ネコとのの暮らしに関する動画を公開中です。詳細はこちらから→ @nekozuki_official

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【どんぶりレシピ】野菜たっぷりでご飯もススム！！ひき肉の甘辛丼の作り方

今回はどんぶりの動画です。
簡単で時間も掛けずに作ることができます！！
動画を見ながら作ってみてください。

◎今回使用した材料◎
・ひき肉　　　　　150g
〇しょう油　　　　大さじ1
〇酒　　　　　　大さじ1
〇みりん　　　　大さじ1
〇焼肉のたれ　　大さじ1
〇にんにく　　　　2㎝くらい
〇コチュジャン　　　2㎝くらい
・塩コショウ　　　　少々
・もやし　　　　　1袋
・ねぎ、ニラ　　　　適量

【作り方】

①〇の調味料を入れて、タレを作っておく。

②フライパンを中火で加熱したら、ごま油を入れてひき肉を炒める。

③ひき肉に火が通ったら、もやし、にら、ネギを炒める。

④野菜がしんなりしたら、タレを入れる。

⑤ひと煮立ちさせたら、水溶き片栗粉を入れたら完成！！

良かったら作ってみてください。

ご視聴いただきありがとうございます🇺🇸フロリダに住む主婦のまおと申します😊
こちらは日本より一足お先に夏☀️リアルな我が家の家庭料理を動画にしているため季節感が合わずレシピのお役に立てない動画ですみません🙏ゴーヤや夏野菜が出回る頃に参考になさって頂けると幸いです☺️

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