カテゴリー: 野菜

▫️材料3人分▫️

白菜　1/4玉
にんじん　1/3本
椎茸　2個
しめじ　1/2袋
玉ねぎ　小1個
乾燥きくらげ　6個
豚バラ　120g
うずらの卵　8個
ヤングコーン　5本
カニカマ　5本

生姜　5㎝
塩胡椒　少々

水350ml

☆醤油　大さじ2.5
☆酒　大さじ2.5
☆鶏ガラ　大さじ1
☆オイスターソース　大さじ1.5
☆砂糖　大さじ1
☆塩胡椒　少々

片栗粉　大さじ1.5
水　大さじ3

最後にごま油少量加えるのも
おすすめです✨

【材料】
もやし１袋
玉ねぎ１個
長葱1本
キャベツ1/4
豚ロース160g
塩コショウ適量
料理酒適量
料理酒大さじ1
オイスターソース大さじ1
醤油小さじ1
おろしニンニク小さじ1/2
片栗粉大さじ1/2
水大さじ1

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#もやし#玉ねぎ #長ネギ #豚ロース

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昨日不具合を修正したり焦ってテロップ無しの動画を投稿してしまいました🙏💦
新しい動画はこちらになります🙇‍♀️申し訳ございません😣

ご覧いただきありがとうございます😊
今週も節約、野菜豊富を意識してやっていきたいと思います💁🏻‍♀️
観て下さる方の晩ごはん作りのご参考になれば幸いです🍀

＼タイムスタンプ／

①日目　00:17〜
◉きのこたっぷり煮込みハンバーグ01:48
◉えのきと人参の卵和え00:19
◉わかめと小松菜のスープ01:17

②日目　03:49〜
◉鯖のおろし煮05:32
◉ほうれん草ともやしのお浸し03:51
◉にんにく香る具沢山お味噌汁04:32

③日目　06:57〜
◉カレーうどん07:17
◉かぼちゃの天ぷら08:10
◉水菜とわかめのサラダ06:59

④日目　09:23〜
◉鶏もも肉と大根こんにゃくのピリ辛煮09:25
◉和風マカロニサラダ10:36
◉えのきと竹輪のお味噌汁11:16

⑤日目　12:01〜
◉豚ロースとエリンギのバターポン酢焼き13:03
◉きゅうりとわかめ竹輪の酢の物12:03
◉玉ねぎと小松菜しめじのお味噌汁12:30

＼買い物リスト／
ムダ無し！これだけあれば出来ちゃいます！

　　野菜🥬
⚪︎きゅうり2本⚪︎玉ねぎ3個⚪︎大根650g
⚪︎人参2本⚪︎刻みネギ⚪︎大葉11枚
⚪︎かぼちゃ300g⚪︎小松菜1袋⚪︎水菜1袋
⚪︎もやし1袋（200g）⚪︎ほうれん草1袋
⚪︎舞茸1パック⚪︎エリンギ1パック
⚪︎しめじ2株⚪︎えのき1袋
【付け合わせ】
⚪︎ミニトマト⚪︎レタス

　　肉🥩・魚🐟
⚪︎豚ロース薄切り400g
⚪︎豚ローステキ500g
⚪︎鶏もも肉1枚280g
⚪︎豚ひき肉400g
⚪︎塩鯖3切

　　その他🥫
⚪︎卵3個⚪︎木綿豆腐150g⚪︎塩昆布10g
⚪︎サラダマカロニ110g⚪︎乾燥わかめ11g
⚪︎板こんにゃく1枚（250g）⚪︎うどん3玉
⚪︎竹輪5本⚪︎カニカマ6本⚪︎かまぼこ1本

＼使用した調味料／
⚪︎味噌⚪︎醤油⚪︎酒⚪︎みりん⚪︎酢⚪︎ポン酢
⚪︎麺つゆ2倍濃縮
⚪︎片栗粉⚪︎パン粉⚪︎天ぷら粉⚪︎カレー粉
⚪︎塩⚪︎こしょう⚪︎砂糖⚪︎七味唐辛子
⚪︎マヨネーズ⚪︎ケチャップ⚪︎中濃ソース
⚪︎鶏がらスープの素⚪︎和風だし⚪︎コンソメ
⚪︎米油⚪︎オリーブオイル⚪︎有塩バター
⚪︎にんにくチューブ⚪︎生姜チューブ
⚪︎わさびチューブ⚪︎豆板醤
⚪︎白すりごま⚪︎白ごま
⚪︎赤ワイン⚪︎牛乳

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#1週間の食事
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申し訳ございません😣不具合の為、投稿しなおしました🙇‍♀️

ご覧いただきありがとうございます😊
今週も節約、野菜豊富を意識してやっていきたいと思います💁🏻‍♀️
観て下さる方の晩ごはん作りのご参考になれば幸いです🍀

＼タイムスタンプ／

①日目　00:17〜
◉きのこたっぷり煮込みハンバーグ01:48
◉えのきと人参の卵和え00:19
◉わかめと小松菜のスープ01:17

②日目　03:49〜
◉鯖のおろし煮05:32
◉ほうれん草ともやしのお浸し03:51
◉にんにく香る具沢山お味噌汁04:32

③日目　06:57〜
◉カレーうどん07:17
◉かぼちゃの天ぷら08:10
◉水菜とわかめのサラダ06:59

④日目　09:23〜
◉鶏もも肉と大根こんにゃくのピリ辛煮09:25
◉和風マカロニサラダ10:36
◉えのきと竹輪のお味噌汁11:16

⑤日目　12:01〜
◉豚ロースとエリンギのバターポン酢焼き13:03
◉きゅうりとわかめ竹輪の酢の物12:03
◉玉ねぎと小松菜しめじのお味噌汁12:30

＼買い物リスト／
ムダ無し！これだけあれば出来ちゃいます！

　　野菜🥬
⚪︎きゅうり2本⚪︎玉ねぎ3個⚪︎大根650g
⚪︎人参2本⚪︎刻みネギ⚪︎大葉11枚
⚪︎かぼちゃ300g⚪︎小松菜1袋⚪︎水菜1袋
⚪︎もやし1袋（200g）⚪︎ほうれん草1袋
⚪︎舞茸1パック⚪︎エリンギ1パック
⚪︎しめじ2株⚪︎えのき1袋
【付け合わせ】
⚪︎ミニトマト⚪︎レタス

　　肉🥩・魚🐟
⚪︎豚ロース薄切り400g
⚪︎豚ローステキ500g
⚪︎鶏もも肉1枚280g
⚪︎豚ひき肉400g
⚪︎塩鯖3切

　　その他🥫
⚪︎卵3個⚪︎木綿豆腐150g⚪︎塩昆布10g
⚪︎サラダマカロニ110g⚪︎乾燥わかめ11g
⚪︎板こんにゃく1枚（250g）⚪︎うどん3玉
⚪︎竹輪5本⚪︎カニカマ6本⚪︎かまぼこ1本

＼使用した調味料／
⚪︎味噌⚪︎醤油⚪︎酒⚪︎みりん⚪︎酢⚪︎ポン酢
⚪︎麺つゆ2倍濃縮
⚪︎片栗粉⚪︎パン粉⚪︎天ぷら粉⚪︎カレー粉
⚪︎塩⚪︎こしょう⚪︎砂糖⚪︎七味唐辛子
⚪︎マヨネーズ⚪︎ケチャップ⚪︎中濃ソース
⚪︎鶏がらスープの素⚪︎和風だし⚪︎コンソメ
⚪︎米油⚪︎オリーブオイル⚪︎有塩バター
⚪︎にんにくチューブ⚪︎生姜チューブ
⚪︎わさびチューブ⚪︎豆板醤
⚪︎白すりごま⚪︎白ごま
⚪︎赤ワイン⚪︎牛乳

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✅ラボネクト株式会社『【簡単】乾燥ピーマンの使い方と作り方』
製品の価格、詳細は➡https://labonect.com/
お電話でのお問合せは０７２－２４２－８４０３までお気軽にどうぞ！

🔎この動画について

野菜を無駄なく美味しく保存できる「干し野菜」。

今回はフードドライヤー「ドラミニ」を使って【乾燥ピーマン】を作りその便利な使い方をご紹介します！

乾燥させることで旨みが凝縮し保存性もアップ。

冷蔵庫に野菜がないときでもサッと料理に使えてとても重宝します。

味噌汁やスープ、炒め物、炊き込みご飯さらにはお弁当の彩りまで大活躍！

この動画では

・乾燥ピーマンの便利な使い方 10選

・乾燥ピーマンの作り方

をわかりやすく紹介しています。

乾燥ピーマンの使い方10選

１．味噌汁の具に

２．スープやラーメンに

３．炒め物に戻して使う

４．煮物に加える

５．パスタやピザの具材に

６．炊き込みご飯に

７．サラダのアクセントに

８．常備菜に

９．カレーやシチューに

１０．お弁当の彩りに

フードドライヤー「ドラミニ」で簡単に干し野菜を作って、

日々の料理をもっと手軽にもっと美味しくしてみませんか？

　動画内の製品はコチラ　/

●使用機械：ドラミニ（家庭用食品乾燥機）
●サイズ：家庭用ながら大容量、コンパクト設計で小規模加工にも最適

→ ドラミニの詳細はこちら：https://labonect.com/doramini-fooddryer/

【お問い合わせはこちら】

🖥️ホームページ：https://labonect.com/
☎弊社電話番号：072-242-8403
✉メールアドレス：info@funsaikikai.com

✅ぜひ「高評価」と「チャンネル登録」もよろしくお願いします！
ご質問やご相談もお気軽にコメントでどうぞ！

🙋弊社ではご家庭でドライフルーツが作れる乾燥機や、
乾燥食品を粉々にしてパウダー加工する機械などを扱っております。

💁弊社取り扱い製品を使用した乾燥・粉砕テスト無料受付中。
○○を乾燥させて乾燥食品にしたい・○○を砕きパウダー加工したい
などございましたら是非お気軽にお問い合わせください。

⬇️楽天市場・ヤフーショッピング・Amazonからもご購入いただけます。

✅『ドラミニ』

🛒楽天市場：https://item.rakuten.co.jp/labonect1/10000000/

🛒ヤフーショッピング：https://store.shopping.yahoo.co.jp/labonect-shop/n5sashy6ct.html

🛒Amazon：https://www.amazon.co.jp/%E3%83%A9%E3%83%9C%E3%83%8D%E3%82%AF%E3%83%88%E6%A0%AA%E5%BC%8F%E4%BC%9A%E7%A4%BE-%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E7%94%A8%E9%87%8E%E8%8F%9C%E4%B9%BE%E7%87%A5%E5%99%A8%E3%83%BB%E6%9E%9C%E7%89%A9%E4%B9%BE%E7%87%A5%E6%A9%9F-%E3%83%89%E3%83%A9%E3%83%9F%E3%83%8B/dp/B00LVQDWDO/ref=sr_1_2?m=A3IV4N4A8Y5JXP&marketplaceID=A1VC38T7YXB528&qid=1652272969&s=merchant-items&sr=1-2

📌

00:00 【簡単】乾燥ピーマンの使い方と作り方
01:03 １．味噌汁の具に
01:20 ２．スープやラーメンに
01:37 ３．炒め物に戻して使う
01:52 ４．煮物に加える
02:08 ５．パスタやピザの具材に
02:24 ６．炊き込みご飯に
02:41 ７．サラダのアクセントに
02:57 ８．常備菜に
03:13 ９．カレーやシチューに
03:29 １０．お弁当の彩りに
03:48　乾燥ピーマンの作り方
05:45　まとめ
07:11　使用した製品の詳細は動画概要欄をご確認ください。
最後までご視聴ありがとうございました。

🐾使用BGM： DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/

・レシピ考え中
https://www.youtube.com/watch?v=H6AVGnFOzqQ　　　　　作成者　　のる　　　様

・君といっしょ
https://www.youtube.com/watch?v=c8xrITc7yPc　　　　　　作成者　　のる　　　様　

＃ラボネクト株式会社 #干し野菜 #乾燥ピーマン