カテゴリー: 野菜

ちぃクッキングはじまるよー！
地元(島根や鳥取)の食材を使ったレシピを紹介していくよ！
料理してるのは、もちろん、ちぃ本人！ｗ
食べてるのも、ちぃ本人！

…食べ過ぎて太りそう…汗

今回は「にんじんしりしり」だよ！
レシピは、↓の通り！
簡単だから作ってみてね！

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【材料】

・にんじん　　　　　　　　　…　1本
・卵　　　　　　　　　　　　…　1個

・やすまるだし　　　　　　　…　小さじ1
・塩・コショ　　　　　　　　…　少々
・醤油　　　　　　　　　　　…　小さじ1
・ごま油　　　　　　　　　　…　大さじ1
・いりごま　　　　　　　　　…　お好み

（作り方）

①にんじんを千切りにする。
②フライパンにごま油を入れ、温めたらにんじんを炒める。
③にんじんが少ししんなりしたら、塩・コショウ、醤油、だしで味をつける。
④しっかり炒めたら、溶き卵を回しかける。
⑤卵に火が通るまで炒めたら器に盛り付けゴマを振りかけたら完成！
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竹輪、ピーマン、うずらのヘルシーレシピ。甘辛タレで炒めました。

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【重要】
この動画は
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故に
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⚔⚠️　注　意　事　項　⚠️⚔

基本的にネタバレを許容していますのでご注意ください

アドバイス大歓迎ですが「しろ」「やれ」など語気が強い指示はやめてください、うざいです

視聴者内での会話はOKですが、論争に発展するリスクを考えて発言しましょう
→特定の誰かを攻撃するなどが見受けられた際は自衛でブロックをしてください

明確に悪意がある行為が発覚した際は無言で対処いたします

【出来ればこれ以上ルールを増やしたくないのでこの程度で留められるようご協力ください】

⚔⚠️c h a t r u l e s⚠️⚔

Please note that spoilers are allowed.

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Conversation within the audience is allowed, but please be aware of the risk of controversy.
→If you see someone attacking someone in particular, please block them to protect yourself.

If you are found to be acting in a clearly malicious manner, you will be silently dealt with.

【We don’t want to add any more rules if possible, so please help us keep it to this level.】

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「山里連」の肉体に転生してこの現代に降誕した、
配信を行う目的ははぐれた団員と邂逅すべく転生を繰り返している⚔

中世より今生に受肉した者ゆえ、
わからないことも多々あるがよろしく頼む⚔

I am a member of the medieval virtual Royal Knights.
I’m a Vtuber reincarnated in the body of a person called “Yamasato Ren” ⚔

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ご覧いただきありがとうございます！
ポテトサラダって作るの面倒ですよね。
意外と工程が多かったり、でもメイン料理にはならないし・・・

そこで今回は最低限の材料で簡単に作れるポテトサラダをご紹介！

コーンが入ることで見た目が華やかになり
クロレラが入ることで栄養価もアップ！
簡単なのでぜひ作ってみてくださいね☺

★詳しいレシピはInstagramに掲載中★
https://www.instagram.com/sunchlorellajapan/

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