カテゴリー: 野菜

  • 【まかない】お料理の味付けに使うのは? #野菜たっぷり #簡単レシピ#野菜#野菜料理 #野菜レシピ  #まかない

    【まかない】お料理の味付けに使うのは? #野菜たっぷり #簡単レシピ#野菜#野菜料理 #野菜レシピ #まかない

    この日のお野菜はいろんなお野菜が少しずつ。

    ・チンゲンサイ
    ・セロリ
    ・菜の花
    ・じゃがいも
    ・にんじん
    ・さつまいも
    ・葉ニンニク
    ・大豆
    など

    料理の味付けに
    「ニンニク」ではなく「葉ニンニク」を使うのが
    この季節ならではでした。

    この日のメニューは
    ・根菜の味噌トマト煮
    ・セロリと卵のあんかけグリル
    ・ふきとおあげの炊いたん
    ・だいこんの実山椒ピクルス
    ・きのこスープ

    まかないは一度に70人以上をつくるので、
    分量を割り出すのが難しいのですが、
    「まかない」とコメントいただいた方には、
    「根菜の味噌トマト煮」
    のおおよそのつくり方をご紹介します。

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  • 【野菜を食べるドレッシング】新玉ねぎの甘酒フレンチドレッシングのレシピ・作り方

    【野菜を食べるドレッシング】新玉ねぎの甘酒フレンチドレッシングのレシピ・作り方

    新玉ねぎを丸ごと1個!発酵食品甘酒を使ったフレンチドレッシングのレシピです。
    体にうれしいドレッシング。
    このチャンネルで大好評の野菜を食べるドレッシングシリーズです〜!

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    ●新玉ねぎの甘酒フレンチドレッシング
    ■材料(作りやすい量)
    新玉ねぎ 1個(200g)
    (A)甘酒(米麹/ストレートタイプ) 1/4カップ
    (A)酢(今回黒酢もろみのにごり酢) 1/4カップ
    (A)オリーブオイル 大さじ2
    (A)塩 小さじ1/2

    ★冷蔵庫で3~4日間ほど保存可能です。

    *お仕事のご依頼はこちらからお願いいたします。
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    *SNSフォローもよろしくお願いします!
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    ●X(misa_enomoto)

    **
    「榎本美沙の季節料理」
    料理家 榎本美沙の公式チャンネルです。
    こんにちは、榎本美沙と申します。
    料理のレシピ開発の仕事をさせていただいています。
    “発酵食品”と”旬の野菜”と、それからMr.Childrenが好きです。
    **

    ●著書

    *『毎日の発酵食材レシピ手帖』(Gakken)
    市販の発酵食材 (ヨーグルト、みそ、塩麹、甘酒、黒酢、酒粕、キムチ&漬物、納豆) を
    使った気軽なレシピをたっぷり掲載!平日でも作れるデイリーレシピです!
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