カテゴリー: 野菜

  • 【発酵マイスターおすすめ!】本当に美味しい、納豆10選!納豆レシピも!

    【発酵マイスターおすすめ!】本当に美味しい、納豆10選!納豆レシピも!

    「榎本美沙の発酵が好き!」シリーズの新作です!

    今回は、本当に美味しい、納豆10選!ご紹介します!
    美味しい納豆の美味しい食べ方、納豆チーズトーストレシピもご紹介します。

    ちなみに、
    今回から動画をプチリニューアルしております!
    ぜひぜひご覧くださいませ。

    *よろしければチャンネル登録うれしいです!
    https://bit.ly/32atVNS

    *お仕事のご依頼はこちらからお願いいたします。
    https://www.futari-gohan.jp/contact/

    *新刊『からだが整う〝ひと晩発酵みそ〟』発売!
    →「ひと晩発酵」でできるみその料理本です!
    カビなどの心配もなく、初めてみそを作る方や、
    すぐに食べたい方にもおすすめ。
    塩分も控えめでたっぷり使っても塩辛くなく、
    栄養もたっぷりと取れます。

    ●納豆チーズトースト

    ■材料
    食パン(全粒粉がおすすめ) 2 枚
    納豆 2パック
    たくあん(刻んだもの) 16g
    ピザ用チーズ 70g
    オリーブオイル、青じそ 各適量

    詳しいレシピはこちら↓
    https://www.futari-gohan.jp/natto-toast/

    **
    「榎本美沙の季節料理」
    料理家 榎本美沙の公式チャンネルです。
    こんにちは、榎本美沙と申します。
    料理のレシピ開発の仕事をさせていただいています。
    “発酵食品”と”旬の野菜”と、それからMr.Childrenが好きです。
    **

    ●著書
    『ジッパー袋でかんたん 季節の保存食』好評発売中!
    →季節の手仕事を”ちょっとやってみたい”人に。
    食べ切れるぶんだけ、袋を使ってさくっとつくります。
    みそ作り、梅干し、梅シロップ、ぬか漬け、キムチ、甘酒などなど。
    https://www.amazon.co.jp/dp/4259566482

    『野菜の「べんり漬け」』 好評発売中!
    忙しくても野菜をたっぷり食べられるように、
    そんな想いでつくりました。

    ***

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    ***

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    #榎本美沙​​​​​ #料理研究家​​​​​ #納豆

    **
    ●Natto and cheese toast

    ■Ingredients
    2 slices of bread
    2 packages of natto
    16g takuan (chopped)
    70g pizza cheese
    Olive oil, green perilla

    ■How to make
    【1】In a bowl, stir together natto, sauce, and takuan.

    【2】Spread olive oil on bread and top with 1.
    Top with a generous amount of pizza cheese.

    【3】Put a piece of aluminum foil on the toaster and put 2 on top.
    Bake until browned and top with a sprig of green shiso.

  • 【ニラもやし炒め】の作り方。シャキシャキ激うま!応用の効く野菜炒めの基本を伝授します!

    【ニラもやし炒め】の作り方。シャキシャキ激うま!応用の効く野菜炒めの基本を伝授します!

    料理研究家HIROのITADAKIレシピ(イタダキレシピ)

    (いただきれしぴ)
    だれでも簡単に美味しくできるレシピを公開していきます
    料理初心者でもわかるよう丁寧に説明します

    今回は「ニラもやし炒め」

    野菜炒めは得意ですか?
    私(すぐりん)は苦手です

    ささっとやる・・というのができません
    慌てちゃいますよね?

    なるべく慌てず、どれぐらい炒めるのかなど
    詳細にご紹介しておりますので
    ぜひお楽しみください

    本日のお酒は
    サントリー 金麦 琥珀の秋

    定番の「金麦」です

    季節ごとに出る限定はやっぱり飲んじゃいますね
    サントリーのHPには「秋の夜長にくつろいで飲んでください」とあります

    素敵です

    ぜひお試しあれ

    Byすぐりん

    ~ニラもやし炒め(2人前)~

    ニラ 1束
    もやし 1袋

    鶏ガラスープの素 小さじ1
    うまみ調味料 小さじ1/2
    酒 小さじ1
    しょうゆ 小さじ1
    オイスターソース 小さじ1

    塩・胡椒・ごま油・サラダ油 適量

    今後も簡単でおいしいレシピをお伝えしていきますので
    どうぞよろしくお願いします

    M’s house TV (エムズハウス)(えむずはうす)
    企画・レシピ開発・出演:HIRO
          撮影・編集:すぐりん

    #ニラレシピ
    #野菜炒めレシピ
    #もやし炒めレシピ

  • 【離乳食】野菜としらすのトロトロあえ

    【離乳食】野菜としらすのトロトロあえ

    岡山県の市町村に勤務する管理栄養士と大学が作成する、ワンポイントアドバイスとレシピの動画です。

    今回は、ノートルダム清心女子大学 食品栄養学科の皆様にご協力いただき作成した「離乳食」のおすすめレシピのご提供です。

    他にもおすすめレシピ動画をアップしていきたいと思いますので、ぜひチャンネル登録・高評価よろしくお願いします!

    ★チャンネル登録はこちらから
    https://www.youtube.com/channel/UC8Ax9Y7_DhqtbDs5HOy0N9w

    #岡山県市町村栄養士研究協議会
    #レシピ

  • 5分で野菜たっぷり常備菜レシピ! 紫キャベツのコールスロー

    5分で野菜たっぷり常備菜レシピ! 紫キャベツのコールスロー

    さっぱり美味しい紫キャベツのコールスロー
    そのままでも付け合わせでも

    簡単で日持ちする野菜の常備菜
    パープルの色味が食卓を華やかに彩ります
    肉料理やカレーなどとも相性GOOD!

  • 【家にある調味料で】星付きシェフが教える 野菜をおいしく食べる方法 ナスとブロッコリーの野菜ドレッシングがけ【Sincère・石井真介】クラシル #シェフのレシピ帖

    【家にある調味料で】星付きシェフが教える 野菜をおいしく食べる方法 ナスとブロッコリーの野菜ドレッシングがけ【Sincère・石井真介】クラシル #シェフのレシピ帖

    ミシュラン1つ星のフレンチレストランSincère(シンシア)のオーナーシェフが人気食材を使った絶品レシピを教えてくださいました!

    このレシピの材料・分量はクラシルアプリ(無料/登録なし)で!
    1分で手順を確認できるレシピ動画と一緒に掲載しています ▶️https://bit.ly/3CAMQR0
    *アプリ検索窓からレシピ名や「石井」で検索ください

    ■シンシアのFacebookページ
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    ■石井シェフのInstagram
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    0:00 動画スタート
    0:16 シェフ、レシピ紹介
    0:31 野菜のカット
    4:16 ドレッシングを作る
    5:12 野菜を炒める
    7:02 盛り付け
    7:37 試食

    【レシピ動画数No.1】
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    #ナス
    #ブロッコリー

  • これは絶対作って欲しい!至上の極み。野菜たっぷりヘルシー鶏塩ほうとう鍋!土鍋レシピ/鍋料理/定番激旨寄せ鍋スープ

    これは絶対作って欲しい!至上の極み。野菜たっぷりヘルシー鶏塩ほうとう鍋!土鍋レシピ/鍋料理/定番激旨寄せ鍋スープ

    野菜たっぷり人気鍋シリーズ!
    鶏肉と野菜の旨みが効いたヘルシーで至上のやみつき黄金鍋スープ!
    もちっとのどごし良いほうとうがやみつき必須!
    今回はほうとうを使いましたがうどんや中華麺でも美味しく出来ます!
    是非作ってください\(^o^)/❣️

    【至上の鶏塩ほうとう鍋】
    白菜 150g
    長ネギ 小約1本分
    えのき 50g
    かぼちゃ 50g
    春菊 2-3本
    鶏肉(モモでも胸肉でも手羽でも〇)
    茹でほうとう、またはうどん 1食分

    【至上のだし】絶対作ってください❣️‼️
    (定番王道寄せ鍋スープ)
    だし 350ml(やすまるだし1包 水350ml)
    酒、味醂 50ml
    塩 1g
    醤油 小さじ1

    ↑これだけでめちゃんこウルトラスーパーおいC!\(^o^)/!

    ◆たいちょーイチオシ◆
    おすすめの調味料↓
    やすまるだし公式(高橋商店)
    https://www.shop-takahashi.jp/page/428
    tell(問い合わせ)
    0120-688-266
    ☆新規ご注文の方☆
    購入時、アンケートがあるので
    ちゃらりんこクッキングを記載してください!50円引きの特典があります。特に万能だしパックがおすすめ!めちゃくちゃ旨いです。

    やすまるだしのおいしいとり方(1分動画)

    ✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤

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    ★人気再生リスト★
    🍲寒い日は鍋!身も心も温まる鍋、豚汁、煮込み、ラーメン、あったか人気メニューリスト🍲
    https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEu1aEGuCWCCOKSI-qeTVbqR

    ちゃらりんこクッキング🔪: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEsFp6IS2xa12CULo8pKlrsp

    やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm

    おうち居酒屋レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU

    中華レシピ(中華料理のお手軽&本格レシピ): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt4rX887aeTAvgxV18_TGRH

    ダイエット 美容 健康 生活習慣病予防 糖質制限レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtvyXTV8ZuchAaDlJ41FNtX

    ◆釣りを通じて季節を味わう◆
    必見【ちゃらりんこフィッシング‪🎣‬楽しい釣った魚を食う🔪】
    Eat the fish caught were!Part1: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuG_FnNcKLM_Jsqs5xuomId

    ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

    食とは人が良くなると書いて【食】になる。

    ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

    身も心も温まろう(。-∀-。)

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    #ちゃらりんこ #ちゃらりんこクッキング #とっしーたいちょー #高橋商店 #nabe

  • 【カニカマサラダレシピ】 サラダにもおつまみにも!お好きな野菜とカニカマで簡単・安くて・美味しいサラダレシピ

    【カニカマサラダレシピ】 サラダにもおつまみにも!お好きな野菜とカニカマで簡単・安くて・美味しいサラダレシピ

    カニカマに合う味付けをすると、サラダがおつまみにもなりますよ。
    使う調味料は家にあるもので出来る「簡単・安くて・美味しい」サラダレシピです。
    いつもと少し違う味付けでサラダを楽しんでみてください。
    野菜の汁気が残るので、そこにまた野菜を入れるのもおすすめです。

  • 【ストウブ鍋】簡単レシピで野菜を食べよう!あったか無水ポトフ

    【ストウブ鍋】簡単レシピで野菜を食べよう!あったか無水ポトフ

    ストウブ鍋で作れる簡単な料理の動画となります。
    本日のレシピは、肉と野菜を塩で煮込むだけの簡単な料理。野菜がたっぷり摂れる無水ポトフです!寒い季節にピッタリ。体も温まります。
    使用している鍋:ピコ・ココット・ラウンド20cm
    カラー:リネンカラー

    ★本日のレシピ

    <無水ポトフ>
    玉ねぎ 小2個
    人参  1/2本
    メークイン 1個
    トマト 小1.5個
    かぶ 1~2束
    しめじ 1/3袋
    鶏手羽元 5本
    ウインナー 3本
    塩、胡椒 適量
    オリーヴオイル 大さじ1

    ※ストウブの鍋の大きさに合わせて具材の量を調整して下さい。
     鍋の7割前後まで食材を入れる。

    #ストウブ鍋
    #無水料理
    #staub

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    ストウブで作るたっぷり保存のミートソース
    https://youtu.be/xHQ5c8Bbcts

  • 【帝塚山大学】誰でも簡単にできる!栄養士を目指す学生がオススメする大和野菜を使った健康レシピ(ひもとうがらしの鶏チリ丼編)

    【帝塚山大学】誰でも簡単にできる!栄養士を目指す学生がオススメする大和野菜を使った健康レシピ(ひもとうがらしの鶏チリ丼編)

    帝塚山大学の管理栄養士を目指す学生がオススメするレシピをご紹介!
    大和野菜や奈良県産の野菜を使った誰でも簡単にできる簡単レシピをご紹介!
    今回は「ひもとうがらしの鶏チリ丼編」

    ◎材料(2人前)
    白ご飯 500g
    鶏むね肉 200g
    玉ねぎ 1/2個(120g)
    ひもとうがらし 6本(40g)
    ごま油 大さじ1(12g)
    みょうが お好みで

    ●飾り用
    サニーレタス
    プチトマト
    ●鶏肉下味用
    酒 小さじ2(10g)
    片栗粉 大さじ1(9g)
    ●炒め油用
    ごま油 大さじ1(12g)
    ●調味料A
    酒 大さじ1(15g)
    砂糖 小さじ1(3g)
    しょうゆ 小さじ2(12g)
    ケチャップ 大さじ2(36g)
    コチュジャン 大さじ1(18g)

    帝塚山大学
    現代生活学部 食物栄養学科
    ↳https://www.tezukayama-u.ac.jp/faculty/food_nutrition/

    奈良のことなら『日刊ぱ~ぷる』におすすめ
    ↳https://par-ple.jp/

    #料理 #簡単 #健康レシピ