カテゴリー: 野菜

時短料理でお弁当にも♪
冷蔵保存4日間
400円程で作れちゃう。
『 パプリカとツナのマリネ 』

ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・
ご視聴ありがとうございましたー🧐
ご満足頂けたら、チャンネル登録
高評価頂けると嬉しいです🙇‍♂️
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・
【Toy’s ごはん】
▷レシピ　⇒パプリカとツナのマリネ
▷時間　　⇒約10分(他20分はマリネ)
▷難易度　⇒★☆☆☆☆
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・
【材料】
▷ツナフレーク　　　2缶
▷オリーブオイル　　大2
▷お酢　　　　　　　大8
▷砂糖　　　　　　　大2
▷塩　　　　　　　　2g
▷黄パプリカ　　　　1個
▷赤パプリカ　　　　1個
▷玉ねぎ　　　　　　1個

▷質問やリクエストは気軽にコメントください！
ご希望にお応えしていきます😁

ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・
【Toy’s kitchen】とは。
家にある物で出来るおもてなし料理を
コンセプトに動画提供させて頂いております。
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・
【関連】
［インスタグラム］
▷https://www.instagram.com/toys.kitchen03
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・
【関連動画】
ツナ缶で10分完成！「トマトとツナの和マリネ」の作り方

【人気で簡単】初めてでも美味しくできる！トマトとツナの和マリネ（＃５）【インスタで保存9000件以上】

食卓の彩りに。ツナとパプリカのマリネ【作り置き／常備菜】

#おうちごはん
#料理動画
#時短レシピ
#簡単レシピ
#一緒にやってみよう
#トイズキッチン
#弁当レシピ
#弁当
#作り置きレシピ
#つくおき
#作り置き

簡単に出来る炒め物、今日のおかずに是非作ってみてください。
　　
　🌺チャンネル登録をよろしくお願いします　
　　　　↓↓↓↓↓↓↓↓
https://www.youtube.com/c/つぶあんのお家でかんたんクッキング
　　　
　🌺動画の評価(評価ボタン)、コメントもいただけるととても嬉しいです

　
　《材料》
・小松菜・・・・・・・・1株(約50g)
　・にんじん・・・・・・・30g
　・しめじ・・・・・・・・30g
　・キャベツ・・・・・・・70g
　・豚肉(薄切り)・・・・・70g
　・炒め用油・・・・・・・適量

　味付け
　・塩・・・・・・・・・・少々
　・鶏がらスープ・・・・・小さじ1/3
・オイスターソース・・・小さじ1
・しょう油・・・・・・・小さじ1弱
　・コショウ・・・・・・・少々
　　
　　　　　◎おすすめの料理動画◎

　★ 絶品!【玉ねぎステーキ】の簡単な作り方/玉ねぎのうま味甘味がほとばしる!
　　https://youtu.be/JehYsmyjVrY

　★【フレンチトースト】パンはふんわり、バナナはとろとろ!美味しい【バナナフレンチトースト】の簡単な作り方
　　https://youtu.be/FcAl3fADr5U

　★サバ缶を汁ごと入れて炊飯する【サバみそ煮缶の炊き込みご飯】の作り方【簡単なのに美味しい♪】
　　https://youtu.be/V0VD14AxPxs

　★【フライパンで焼きリンゴ】材料3つ!で作れる簡単レシピ
　　https://youtu.be/O4jDWdHPTIs

　★鶏肉が柔らかくてほろほろ♪【手羽元と大根の煮物】
　　https://youtu.be/2c3xEcpulDA

　★【炊飯器で簡単!】『絶品スペアリブ』の作り方/肉がホロホロとほどける!
　　https://youtu.be/b9436J2XRPM

　★【炊飯器で柔らか絶品!ごちそう豚の角煮】の作り方/下ゆでも炊飯器でする
　　https://youtu.be/fSAzrTqGbjo

　
『BGM』
　・YouTubeオーディオライブラリ

　💐ありがとうございました
　💐また次のお料理でお会いしましょう😊

　#料理動画 #肉野菜炒め

野菜だけで美味しくするプロの本格的な揚げびたしの作り方を紹介です。10種類の野菜を丁寧にし下処理し、それぞれの野菜の食感の良さを最大限に引き出した美味しい野菜の揚げ浸しになっています。メインのおかずとしてもいただく事ができる一品になっています。夏、冬と季節に関係なく美味しくいただけます。

野菜の食感を残すものと、そうでない野菜と分けて揚げる事が美味しく作るポイントです。

野菜はごぼうやレンコンなど、お好みの野菜に変えても大丈夫です。具材も色々とアレンジしてみて下さい。

簡単出汁のレシピもあるので、簡単に作る事もできます。

（材料）
玉ねぎ・・・1/4
アスパラ・・3本
ズッキーニ・半分
じゃがいも・1個
椎茸・・・・1パック
人参・・・・1/3
かぼちゃ・・140g
長茄子・・・1本
パプリカ・・半分
長ネギ・・・半分

（本格かつお出汁）
水・・・600cc
かつお・30ｇ
昆布・・4g

（簡単かつお出汁）
水・・・・450cc
昆布の素・1/3
かつおの素小さじ1半

（煮浸しの出汁）
出汁・・・450cc
醤油・・・90cc
みりん・・90cc
料理酒・・90cc
鷹の爪・・1本
砂糖・・・小さじ4

最新動画のお知らせが届くようになります↓
http://www.youtube.com/channel/UCxGYLQ50w4gIbOXZf5SJROg?sub_confirmation=1

#煮浸し #野菜料理 #一品料理マサちゃんねる

癌サバイバー公式LINEに登録してくださった方限定
僕が行ったガン自然治癒メソッド動画（約１５分）を無料プレゼントします！
概要はこちら↓
http://asaishinya.xyz/lp3

LINE登録はこちらから↓
https://line.me/R/ti/p/%40059dyajd

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
※体内の検査だけでなくミネラルの過不足も見ることができる「メタトロン」についてはこちらの動画で説明しています

●（体験談）ガン検診は危険？メタトロンで体内スキャンが可能です【ガンサバイバーミュージシャン】
https://youtu.be/66V8si9Rxyg

※僕が現在通っている健康サロン（メタトロン測定ができる場所）はこちら

●メディセルフケア研究会（大阪天神橋筋６丁目店）
https://peraichi.com/landing_pages/view/wishone

※こちらでメタトロンのご予約をされる場合は、予約フォームの「紹介者」の欄に「浅井しんやのYouTubeで見た」といれてください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
※ＹｏｕＴｕｂｅ以外にもガン克服に役立つ情報を
サクッとツイッターで配信しております
是非フォローお願いします

★癌サバイバーミュージシャンのツイッターアカウント
Tweets by bF1Srfu5X2y7Zgp

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今回は癌に効く野菜スープの作り方について解説しております

【参考】

・ハーバード大学式「野菜スープ」で免疫力アップ! がんに負けない! (ファイトケミカルの「4つの力」でがんに徹底抗戦)
http://urx.space/ZcnJ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【自己紹介】

僕は自分が癌（悪性脳腫瘍）という病にかかり、手術を受けました。

しかし、その後、医師に抗がん剤、放射線治療を強く勧められ、「この治療を受けないと９９％癌が再発する」とまで言われました。
しかし、僕はそれを断り、自分自身で癌を克服すると決めました。

そして、そこから人とのご縁で、癌を克服された方と繋がることができ、また、たくさんの癌を克服するための情報に触れ、勉強、実行することにより、現在３年以上が経過していますが、再発するどころか、今まで以上に元気に生活しています。

癌は不治の病ではありません。かならず癌になった原因は自分の中にあります。それを正していけば必ず癌は消えます。

このことを癌になった多くの人に知ってもらいたいと思い、このような情報発信をはじめました。

ぜひLINE＠にご登録お願いします。

このLINE@に登録すると

新着のYoutube動画（自力で癌を克服するためのメソッド情報）をいち早くお届けするほか、

様々な健康に役立つ情報を不定期で配信します。

登録はこちらから→https://line.me/R/ti/p/%40059dyajd

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ミュージシャン浅井しんやの音楽活動状況

★浅井しんやホームページ
http://asaishinya.xyz/

★浅井しんやの音楽活動BLOG
http://asaishinya.xyz/blog/cancer-blo…

★動画のBGMに使っている音楽はすべてフルコーラスをこちらから聞いていただけます

浅井しんや音楽チャンネル↓
https://www.youtube.com/user/HMUSTAR1

★楽曲販売サイト
https://asaishinya.thebase.in/
※音楽関係以外の商品の通信販売は行っておりません。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

※浅井しんやへの直接のお問い合わせはこちらからお願いします
→浅井しんやホームページ　http://asaishinya.xyz/

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー#癌
＃癌サバイバー
＃野菜スープ

寒い日に、風邪ひきそうな時に
お野菜と酒粕を使った
美味しい酒粕レシピと
なっております♡

酒粕に含まれる栄養素は
豊富で、レジスタントプロテインという
まるで食物繊維のような整腸作用のある
効果があります。
余分な脂肪も排出を助けてくれるので
ダイエット効果が期待できるほか、
コレステロールを下げてくれる効果が
あります。
酒粕には、発酵によって出来た
アミノ酸やビタミンが豊富に含まれており
疲労回復や、美肌効果のあるビタミンB1やB2も沢山含まれています。

また、鮭の身には赤い色素の
アスタキサンチンという
抗酸化力がビタミンCの6000倍
ビタミンEの1000倍と言われています。
老化防止と疲労回復に役立ちます♡

お鍋に沢山作って
是非みんなでワイワイと
食べてみてください♡

👇インスタ、ブログ、ライブ配信
　フォローお願いします🤲
https://instabio.cc/yuppy-link

#酒粕
#お野菜たっぷりスープ
#ダイエットレシピ
#スープレシピ
#疲労回復
#抗酸化作用
＃老化防止
#美肌効果
#恋レシピ
#家族レシピ
#わいわい食べる
#シェアして食べる
#あったまる
#体温まるレシピ

今日はみんな大好き海老ピラフを、鍋で炊くレシピをご紹介します。芯が残ったピラフではなく、ふっくらとした炊きあがりを追い求めて出来たレシピです。
野菜を切るのが面倒な方は、フードプロセッサーで細かくしてもOK。海老以外に、お好きなソーセージやシーフードミックスなど具材は色々と応用して楽しんでください☆

＜材料＞　3～4人前（一番作りやすい分量）
海老　　　　　　100～150g
玉ねぎ　　　　　中くらい1個
人参　　　　　　½本
ピーマン　　　　1個
にんにく　　　　1片（あれば）
ローリエ　　　　1枚（あれば）
米　　　　　　　350g（2カップ）
水　　　　　　　500cc
塩　　　　　　　小さじ2～
バター　　　　　大さじ2
オリーブオイル　大さじ2

[作り方]
①海老は殻を剥き、背ワタを取っておく
動画では冷凍の海老をプリプリに解凍する方法をご紹介しています
②玉ねぎ・人参・ピーマンはお米より小さいサイズを目指してみじんぎり
③鍋にバターを入れ、みじん切りした野菜を弱火で炒める
④しんなりしたら、塩とオリーブオイル、洗っておいたお米を入れる
⑤オイルがお米全体に馴染んだら水を加え、強火にして沸騰させる
⑥にんにく・ローリエを加え、鍋全体を混ぜる、水気を切った海老を乗せる
⑦沸騰したらすぐに弱火にし、蓋をして17分。極弱火で加熱
⑧17分後、一度全体を混ぜ、味が薄ければ塩を足す
⑨再度蓋をして、10分蒸らす。お米がしっとり柔らかくなります。完成！

質問などありましたら、コメント欄にお願いします。

———————————————————————

[How To Cook Perfect Shrimp Rice Pilaf Recipe]

I’m gonna teach you how to make a quick and easy meal that comes together in under 30 minutes! I think you guys are gonna love it 🙂

[ingredients] per 3～4 person（best to cook）
100～150g shrimp
1 medium onion
½ carrot
1 green pepper
1 garlic clove
1 bay leaf
350g rice
500cc water
2tsp salt
2Tbsp butter
2Tbsp olive oil

———————————————————————–
Website : https://cuisine-paris.com/
Instagram：@tomoharu117
———————————————————————–
Music ：Next To Me (Acoustic Version) (Instrumental Version) – Lvly
———————————————————————–
Equipments & etc:
Camera : Canon G7X
Edit : Adobe Premiere Pro

簡単なレシピで、あらゆるジャンルの料理を紹介していきます。
#shorts#プロが作る#料理

I will keep uploading easy and simple recipe of various dishes.
Please continue to watch and enjoy.

(別チャンネルで配信中)
ちょっとおしゃれな料理~ロサンゼルスより愛を込めて
https://www.youtube.com/channel/UCU91qIF5OIT-6k4zagO5cqA

ベニスフリーメソジスト教会日語礼拝
https://www.youtube.com/channel/UCF3zXo7BXy5UAAWPjkE8Ivg

#ナムプリックパオ#イカ#野菜#炒め物
#プロが作る
#料理#簡単#レシピ#ホームメイド#ロサンゼルス#おうちごはん#professional #chef#vlog#healing#cooking
Made with Perfect Video http://goo.gl/j49PLI

音源提供:DOVA-SYNDROME
Music:www.bensound.com

ゆきふくキッチンへようこそ！
今回は、『お野菜焼きドーナツ』の作り方をご紹介します
ホットケーキミックスと野菜ジュースで簡単にできる焼きドーナツです♪
しっとりふわふわな生地に、野菜ジュースの優しい甘さが広がります◎
野菜が苦手なお子さんもパクパク食べれると思います♪
おやつにオススメですので、ぜひお試しください～！

＜材料　約20個分＞
ホットケーキミックス：300g
卵：2個
グラニュー糖：100g
野菜ジュース：200ml
無塩バター：100g
溶かしバター（型に塗る用）：適量

＜Ingredients About 20 donuts＞
300g pancake mix
2 eggs
100g granulated sugar
200ml vegetable juice
100g unsalted butter
moderate amount melted butter (For apply on molds)

🌸studying English!🌸
English is not my native language, so please bear with my mistakes.😭

0:00 オープニング
0:24 生地作り
2:43 型に入れて焼く
4:05 完成

【ゆきでんの日常】
https://www.youtube.com/c/ゆきでんの日常

【ゆきふくキッチン】
https://www.youtube.com/c/ゆきふくキッチン

【twitter：ゆきふくキッチン】
https://twitter.com/yukifukukitchen

【Instagram：yukifukukitchen】
https://www.instagram.com/yukifukukitchen/?hl=ja

エリンギと野菜のとろみ炒め　歯ごたえ十分、野菜がたっぷりとれる中華炒め

＜材料＞2人分
ちくわ　2本
パプリカ　1/2個
エリンギ　1本　大きいもの
にんじん　1/2本
キャベツ　1/6個くらい
豚バラスライス　１００ｇくらい

中華スープダレ
中華スープの素　小さじ１
砂糖　小さじ１
しょうゆ　大さじ１
酒　大さじ1/2
ぬるま湯　１００ｃｃ

ごま油　適量

もやし　１袋

うずら卵水煮　６個

水溶き片栗粉　片栗粉大さじ１　水大さじ1

#中華野菜炒め作り方#中華丼作り方#八宝菜作り方#簡単中華料理レシピ#エリンギレシピ

Chào mừng các bạn đến với kênh #cookwithNguyễnHưởnginJapan​​​​​​​​​​
Món thịt bò cuộn ớt chuông và bí ngòi không chỉ dễ ăn mà cách làm cũng cực kì đơn giản chỉ trong chớp nhoáng là bạn đã có 1 đĩa thịt bò cuộn rau củ ngon tuyệt vời.
Nguyên liệu:
Thịt bò thái lát: 250g
Bí ngòiズッキーニ: 1/2quả
Ớt chuông パプリカ: 1/2 quả
Muối tiêu
Bột mì: 1 chút

Nước sốt:
Nước tương醤油: 1 thìa
Mirin: 1 thìa
Rượuお酒: 1 thìa
Đường: 1/2~1 thìa
#thitcuonraucu#野菜の牛巻き
Đây là kênh ẩm thực chia sẻ cách nấu các món Nhật, Việt và các món bánh, desserts…. với công thức cơ bản và đơn giản nhất.
Mình rất thích ăn và nấu ăn đặc biệt là các món Nhật. Mong là chia sẻ của mình có thể giúp được bạn nào đó.
Nếu các bạn thấy video của mình bổ ích thì hãy đăng kí kênh ủng hộ mình nhé!
Lịch đăng video: t4 và chủ nhật hàng tuần
Liên hệ:
Email: huongtenshi@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/nguyen.huong…​
Đăng kí kênh: https://www.youtube.com/channel/UCsix…​