カテゴリー: 野菜

  • <No.424>☆豚肉と野菜の炊き込みご飯☆の作り方|【Easy Food Recipe】Mixed Pork and Vegetable Rice

    <No.424>☆豚肉と野菜の炊き込みご飯☆の作り方|【Easy Food Recipe】Mixed Pork and Vegetable Rice

    難しい作業、特別な材料を使用せず、一般的なスーパーで購入できるもので作っています。
    材料は、スーパーの見切り品・値引き品、100円ローソンで購入してます。
    なので、見た目が悪いことがあります。
    使用する肉、魚は、「切り落とし」を基本使っています。
    野菜は、できるだけ皮ごと使用します。

    【そこそこ美味くて、誰でも作れる】をコンセプトにした自炊料理チャンネルです。
    「私の好きな味」ではなく、「あなたが好きな味」を探す、考えてほしいという思いから、
    アレンジしやすいよう、最低限の食材・調味料にし、計量は記載してません。

    少しでも、あなたの料理の参考になれば幸いです。
    よろしくお願いします。

    【Ingredients】
    Brown Rice
    Shaved Pork
    Shiitake Mushroom
    Carrot
    Cabbage
    Dried Sakura Shrimp
    Salt
    Ground Black Pepper
    Sesame Oil

    【材料】
    玄米
    豚肉
    しいたけ
    にんじん
    きゃべつ
    桜えび

    コショー
    ごま油

    Just eyeball it!!(分量は適当)

  • # 111 えびと野菜のかき揚げの作り方

    # 111 えびと野菜のかき揚げの作り方

    # 111 えびと野菜のかき揚げの作り方
    【材料8個分】
    むきえび 8尾(大きさによって適量)
    玉ねぎ 1個
    さつまいも 1本
    にんじん 1/2本
    みつば 1束

    小麦粉 1カップ
    小麦粉(振り粉) 大さじ1〜2
    冷水 1カップ

    【作り方】
    1.にんじんを斜め切りにし、3mm幅に切る。
    2.さつまいもを斜め切りにし、5mm幅に切り水につけておく。
    3.玉ねぎは3mm幅に切る。
    4.みつばは3cm幅に切る。
    5.ボウルにえびと野菜を入れ、小麦粉を加え振るう。揚げ油を160〜170℃に設定しておく。
    (均一に小麦粉をまぶしたいので2回に分ける、野菜の水分で小麦粉がベタっとするので、
    あげる直前に小麦粉を振るいます。
    6.別のボウルに小麦粉と冷水を入れ混ぜる(氷を入れない代わりに冷水は使う直前まで冷蔵庫で冷やしておきます)
    7.振るった野菜に衣を200ml入れ、しっかりからめる。
    8.160〜170℃の油で両面2分ずつ揚げる。

    編集:Apple Final Cut Pro X
    BGM:Epidemic Sound

  • 【SnapDish】5/8(土)14時~農家直伝レシピで旬のお野菜を楽しもう♪

    【SnapDish】5/8(土)14時~農家直伝レシピで旬のお野菜を楽しもう♪

    らでぃっしゅぼーや(有機・低農薬野菜、無添加食材などの宅配サービス)とSnapDish(料理写真共有アプリ)のコラボオンラインイベントを開催します!

    ■日時
    LIVE:5/8(土)14時~15時
    アーカイブ:~7/31(土)

    ■内容
    らでぃっしゅぼーやの契約農家さんとYouTubeで繋いで、旬のお野菜がもっと楽しくなる3つの方法をご紹介♪
    LIVEではチャットでいただいた質問などその場でお応えしていきますので、気軽にコミュニケーションをとりながら楽しみましょう!

    ➀旬野菜を簡単で美味しく食べるレシピ紹介!
    *生で美味しい!チンゲン菜のしゃき旨サラダ
     <材料(約2~3人分)>
     ・チンゲン菜
     ・らでぃっしゅぼーやのツナ缶
     ・マヨネーズ
     ・めんつゆ
     ・黒胡椒

    *茎が旨い♪とろ~りチンゲン菜のスープ
     <材料(約2~3人分)>
     ・チンゲン菜:1個(小さめなら2個)
     ・もちきび:大さじ2(他雑穀や、炒ったお米などでも代用可)
     ・しいたけ:1個(干ししいたけでもOK)
     ・らでぃっしゅぼーやのチキンブイヨン
     ・しょうゆ
     ・塩
     ・黒胡椒

    *新食感!美味さ丸ごとレタスの肉巻き
     <材料(約3~4人分)>
     ・レタス:1玉
     ・豚バラ薄切り:200g
     ・油
     ・小麦粉
     ・塩
     ・タレ:下記材料を合わせる
       醤油 小さじ4
       みりん 小さじ5
       らでぃっしゅぼーやの和風顆粒だし 小さじ1
       水 小さじ2
       すりおろししょうが 少々
     ・水溶き片栗粉:適量

    ※材料をご準備いただけると一緒に調理いただけます!
     レタスの肉巻きはデモ調理になりますのでイベント後ゆっくり挑戦してくださいね^^
      
    ②いったつもりで収穫体験?畑を見学しよう!

    ③イベント後も農家さん・参加者さんと交流しよう!
    ↓料理写真共有アプリSnapDishで交流いただけます。下記からダウンロード!
    https://snapdish.co/officials/past/case/

    ■講師
    【くらぶち草の会 和田佳子さん・鈴木康弘さん】
    群馬県の榛名山の麓、標高400m~900mの準高原地域で、農薬や化学肥料に頼らない野菜作りに取り組んでいます。
    収穫したお野菜の美味しさを引き出す農家さんならではのレシピをご紹介します。

    ■らでぃっしゅぼーや
    https://www.radishbo-ya.co.jp/shop/

    皆様のご参加、お待ちしております♪

  • 【絶品】簡単に作れるおかずレシピ「豚のさっぱり生姜焼き」「季節野菜のあんかけハンバーグ」

    【絶品】簡単に作れるおかずレシピ「豚のさっぱり生姜焼き」「季節野菜のあんかけハンバーグ」

    提供:株式会社Mizkan
    「カンタン酢」は(株)Mizkan Holdingsの商標です。

    ▼カンタン酢についての詳細はこちら!
    http://www.mizkan.co.jp/kantansu-series/?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=promotion_0508″

    「豚のさっぱりしょうが焼き」のレシピ
    ===================
    【材料(2人前)】
    豚ロース肉 薄切り200g
    小麦粉小さじ1
    キャベツ適量(約150g)
    しょうが1片分
    ごま油大さじ1
    ミツカン カンタン酢大さじ4
    ①キャベツはせん切りにする。しょうがはすりおろす。豚肉の片面に小麦粉をふる。
    ②フライパンにごま油、しょうがを強めの中火で熱し、しょうがの香りが立ってきたら豚肉を粉をふった面から焼く。
    ③肉に焼き目がついたら返し、サッと焼いて、「カンタン酢」を加え、強火で30秒ほど煮立たせ、肉にたれをからめる。
    ④皿にキャベツを敷き、[3]をたれごと盛り付ける。
    ※しょうがはチューブでも代用できます。
    ※キャベツはカットされているものをご使用いただいても構いません。
    ※ワンポイントアドバイス
    豚肉にしっかり焼き目をつけることで香ばしさが加わります。しょうがの香りとほんのり甘酸っぱい味つけが、お子さんも喜ぶ味わいです。

    「季節野菜のあんかけチキンハンバーグ」のレシピ
    =======================
    【材料(2人前)】
    A
    ・鶏挽き肉:200g
    ・木綿豆腐:100g
    ・片栗粉:大さじ1
    ・酒:大さじ1
    ・塩・こしょう:各少々
    ・生姜すりおろし:小さじ1
    サラダ油:適量
    ベビーリーフ:適量
    〈あん〉
    トマト:中1個(60~70g)
    コーン缶:60g
    ブロッコリー(茹でたもの):60g
    B
    ・水:150ml
    ・ガラスープの素:小さじ2
    ・醤油:大さじ2
    ・カンタン酢:大さじ2
    水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1+水大さじ1)
    ①トマトは1~2cm角に切り、ブロッコリーは小さめの小房に分ける(大きいものは切る)。
    ②Aをビニール袋に入れて混ぜ、ハンバーグ種を作る。
    ③フライパンにサラダ油を塗り、②を4等分に絞りだし、油を塗ったスプーンなどで軽く丸く成形し、強火にかけて3分焼いたら裏返して中火にして2分焼き、水(大さじ1~2程度)を加えて蓋をし、蒸し焼きにして(3~4分)、器に盛る。
    ④小鍋にBを合わせて、トマトを入れ、ひと煮立ちしたら一度火を止め、コーン、ブロッコリー、水溶き片栗粉を入れて混ぜ、再び火をつけてとろみがついたらハンバーグにかけ、ベビーリーフを添える。

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    🌸健介オフィス公式HP
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    🌷運営
    株式会社FIREBUG
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  • 豆乳ヨーグルトの美味しい食べ方、簡単!豆乳ヨーグルトの作り方!野菜ジュースを炭酸飲料に変えて飲む方法!

    豆乳ヨーグルトの美味しい食べ方、簡単!豆乳ヨーグルトの作り方!野菜ジュースを炭酸飲料に変えて飲む方法!

    令和3年4月11日

    ☆商品購入ページBASEアプリのご紹介→ https://gsfr3.app.goo.gl/5WxEkB
    こちらをインストール&フォローして頂きますと、新しく入荷した商品など入りましたら通知されますので便利です。
    また、既に商品をご購入されましたお客様にお願いがございます。
    購入履歴欄にあるショップの評価をして頂きますと、改善、今後の励みになります。どうぞ宜しくお願い致します。

    ホームページ→ https://mitikozaza.com/

    商品(お水&お茶)を追加、ナチュラルウォーター入荷しました。→ https://mitikozaza.base.shop/
    ※ミネラルウォーターとナチュラルウォーターは違います。防災用品として準備するならナチュラルウォーターがよりベストです。

    カメリナ油入荷しました。→ https://mitikozaza.base.shop/items/35593942
    お酢入荷しました。→ https://mitikozaza.base.shop/items/35132621

    商品をネットで簡単に購入可能です。→ https://mitikozaza.base.shop/
    【お願い】
    ヘナ施術の感想や、商品を使った感想をどうぞお寄せください。
    商品のレビューは下記サイトの「お問合せ」欄にお願い致します。
    届いたものを「お客様の声」欄にそのままコピペさせて頂きます。
    お問合せ:https://mitikozaza.com/contact
    お客様の声:https://mitikozaza.com/free/customers-evaluation

    【佐々木のブログ一部紹介】
    薄毛、抜け毛には重曹シャンプー → https://posts.gle/CMNkU
    塩の話            → https://posts.gle/cQYSy
    ミネラルの話         → https://posts.gle/ai3rH
    お酢             → https://posts.gle/dZyd2
    甘酒の効果/作り方       → https://posts.gle/Py8hp
    炭酸水(薄毛/細毛、美容)   → https://posts.gle/tBjZQ
    日焼け止め選びのコツ      → https://posts.gle/QHWwC
    身近なものに含まれる化学物質 → https://posts.gle/ZNGg6

    その他皆様が知りたいことをブログに載せられればと思っています。
    どんなことを知りたいか等、ご意見をお聞かせください!

    ※佐々木みちこ推奨の各種商品を販売しております※
    ・浄水器の代わりになる石セット(遠赤外石<塩素やフッ素を排除し本来の水のみを通します>+あまみを決める石)
    ・純正水クリーム(本来のお肌の潤い&浸透率<水:油が8:2>の商品)
    ・純正黒炭粉+甘酒美白パック作成材料セット
    ・純正石鹸の材料セット
    ・純正ヘナセット(その方の髪質に合わせて配合を算出いたします。)

    #ヘナ職人ZAZA #佐々木みちこ

  • Sushi with Spring and Summer Vegetables Recipe | 春夏野菜のひとくち寿司のレシピ・作り方

    Sushi with Spring and Summer Vegetables Recipe | 春夏野菜のひとくち寿司のレシピ・作り方

    Bite-sized sushi made with canola flowers and bamboo shoots, which are spring vegetables, and Japanese ginger (myoga) and Japanese basil (shiso), which are summer vegetables. You will feel a refreshing breeze in your mouth every time you eat. Seafood sushi is good, but vegetable sushi also makes you feel happy!

    春野菜の菜の花とタケノコ、夏野菜のミョウガと大葉で作る一口寿司です。見た目が可愛くて色鮮やか、そして食べる度に爽やかな風が吹くようです。魚介のお寿司とはまた違う幸せ気分を感じさせてくれます。

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    Yield: 2 servings

    ## Ingredients
    – 2 Japanese ginger (myoga), cut in half, soaked in A for 3 hours
    – A: 40 ml vinegar
    – A: 1.5 tbsp beet sugar
    – A: 1 pinch salt
    – A: 50 ml kelp soup stock
    – 10 grams canola flowers
    – 3 grams sliced bamboo shoots
    – 4 Japanese basil (shiso)
    – 2 crunchy pickled plums (kari kari ume), chopped
    – 200 grams cooked rice
    – B: 1.5 tbsp vinegar
    – B: 1 tbsp beet sugar
    – B: 1 pinch salt

    ### Preparation of Japanese ginger
    1. Cut in half vertically.
    2. Soak in boiling water for about 10 seconds, take them out, and dry them with a paper towel. (To make the color of Japanese ginger bright and easy to pickle)
    3. Put the ingredient A in a pan and heat it. Turn off the heat before boiling and let it cool.
    4. When it cools, add Japanese ginger and soak for 3 hours to complete the preparation.

    #### How to make kelp soup stock
    Put 10 grams of dried kelp in 500 ml of water and leave it for 1 hour. That’s it!
    This recipe uses only 50 ml of kelp soup stock, so please use the rest for other dishes. If you store it in the fridge, you can use it for 2-3 days.

    ## Directions
    1. Boil canola flowers for 30-40 seconds and cut into 5 cm lengths.
    2. Bake sliced bamboo shoots in the oven for about 2 minutes.
    3. Make sushi vinegar. Put the ingredient B in a pan and heat it to lightly remove the acidity and mellow the taste. Then let it cool.
    4. Mix the sushi vinegar with rice and fan it with a paper fan to remove the water.
    5. Make 6 sushi rice with a mold and put canola flowers, bamboo shoots and Japanese ginger on them. Mix the remaining rice with crunchy pickled plums, make 4 sushi rice, and wrap them with Japanese basil.

    ## Tips
    * Note that if you overcook bamboo shoots, they will lose their juiciness.

    分量:2人分

    ## 材料
    – みょうが:2個、半分に切る、(A)に3時間漬ける
    – (A) 酢:40ml
    – (A) てんさい糖:大さじ1.5
    – (A) 塩:ひとつまみ
    – (A) 昆布だし:50ml
    – 菜の花:10g
    – たけのこ:3g、薄切り
    – 大葉:4枚
    – カリカリ梅:2個、みじん切り
    – ごはん:200g
    – (B) 酢:大さじ1.5
    – (B) てんさい糖:大さじ1
    – (B) 塩:ひとつまみ

    ### ミョウガの仕込み
    1. 縦半分に切る。
    2. 沸騰したお湯に10秒ほど浸けて取り出し、ペーパータオルで水気を取る。(ミョウガの色を鮮やかに、また漬かりやすくするため)
    3. 鍋に材料(A)を入れて火にかけ、沸騰する前に火を止めて冷ましておく。
    4. 冷めたらミョウガを入れ、3時間漬ければ仕込み完了。

    #### 昆布だしの作り方
    水500mlの中に、昆布10gを入れ、1時間おけば完成です。
    このレシピでは、昆布だしを50mlのみ使用しますので、残りは他の料理にお使いください。冷蔵庫で保存すれば、2〜3日はもちます。

    ## 作り方
    1. 菜の花を沸騰したお湯で30〜40秒茹で、5cmくらいの長さに切ります。
    2. タケノコをオーブンで2分ほど焼きます。
    3. すし酢を作ります。鍋に材料(B)を入れて火にかけ、酸味を軽く飛ばして味をまろやかにします。その後冷ましておきます。
    4. すし酢をごはんに混ぜ、うちわで扇ぎながら水分を飛ばします。
    5. 押し型でシャリを6個作り、その上に菜の花、たけのこ、みょうがを乗せます。残りのごはんにカリ梅を混ぜ、型でシャリを4個作って大葉で巻きます。

    ## ポイント
    * タケノコは焼きすぎるとジューシーさがなくなるので、注意してください。

    Instagram:
    https://www.instagram.com/jhomerestaurant

    Twitter:
    https://twitter.com/JHomeRestaurant

    Website:
    https://www.jhrestaurant.com

  • 【簡単お弁当おかず】豚肉と小松菜の肉巻きレシピ 野菜と電子レンジ調理で超ヘルシー!なのに時短な美味しいおかずを紹介bento okazu【5分以内で作るおかずシリーズ】【旦那弁当】

    【簡単お弁当おかず】豚肉と小松菜の肉巻きレシピ 野菜と電子レンジ調理で超ヘルシー!なのに時短な美味しいおかずを紹介bento okazu【5分以内で作るおかずシリーズ】【旦那弁当】

    野菜を使った簡単お弁当おかず!
    今回は、【小松菜と豚バラの肉巻き レンジ蒸し】のレシピです。

    めっちゃ簡単なのに、すぐに作れてしかも美味しい!
    お弁当に入れても油が少ないから固まらず食べれるので、ぴったりな一品です。

    ※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい!

    #簡単おかず #お弁当おかず #お弁当おかず簡単

  • 【野菜嫌いの子供も食べれるレシピ】野菜チップのパリパリサラダ カシスドレッシング【シェフが教える】

    【野菜嫌いの子供も食べれるレシピ】野菜チップのパリパリサラダ カシスドレッシング【シェフが教える】

    今回は、第3弾野菜嫌いの子供も食べれるレシピ「野菜チップのパリパリサラダ カシスドレッシング」をご紹介します。野菜嫌いの子供も多いですが、野菜を素揚げすることでパリパリの食感でおやつ感覚で食べれます。また、野菜本来の色と香りをそのまま楽しめるのが魅力の「野菜チップ」。パリッと揚げるためのコツもご紹介します。  栄養満点でお子様も喜んで食べてくれるはず。是非、お子様と一緒に作ってみてください。

  • 【美味しくなるコツを伝授!】フライパンで作る旬の焼き野菜【野菜だけでも日本酒が進む!】

    【美味しくなるコツを伝授!】フライパンで作る旬の焼き野菜【野菜だけでも日本酒が進む!】

    今回はフライパンで作る旬の焼き野菜レシピのご紹介です。
    春野菜をたっぷり使った焼き野菜。フライパンでさっとできて
    ものすごおおおく美味しい!
    シンプルな料理だけにいくつか美味しく作るポイントがあります。
    ここ滋賀のまかない番長みやもとがコツを解説します!

    【日本橋徒歩1分】お店の情報はこちら

    ※営業時間などの最新情報はFacebook、Twitterでご確認ください

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    【ここ滋賀&レストラン滋乃味(じのみ)】

    〒103-0027 東京都中央区日本橋2-7-1( アクセス )
    東京メトロ・都営地下鉄 日本橋駅:B6、B8出口1分
    JR 東京駅:八重洲北口 徒歩6分

    1F ・マーケット:10:00〜20:00

    2F ・レストラン「日本橋 滋乃味」
    平日ランチ11:30〜16:00
    平日ディナー17:00〜21:00(ラストオーダー 20:00)
    土日祝ランチ11:30〜16:00
    土日祝ディナー17:00〜21:00(ラストオーダー 20:00)

    連絡先 ・1F共通:TEL:03-6281-9871 / FAX:03-6281-9877
    ・2F 日本橋 滋乃味:TEL:03-6281-9872

     #美味しくできるコツ#野菜の旨味たっぷり