カテゴリー: 野菜

【時短のらレシピ】野菜を食べる3分クッキング
皆さん意外に思われるかもしれませんが、まさかのチャーハンとパプリカの相性って抜群なんですよ。今回はコンロを使わずに、トースターと電子レンジだけで作っています。ぜひご参考にしてください。

■野菜の購入
https://nora.fun/online/
野菜セットには、ロングパプリカが入っているとは限りませんので、ご了承ください

【レンチンでお手軽に塩辛とキャベツのバター蒸しの作り方】
簡単に作れるので、是非お試しください！

こんにちは、たいがです！
近所で手に入るレシピで、プロの味を簡単に楽しめる料理を紹介しています！
今回の料理のレシピは以下からチェックしてください！

■今回のレシピはこちら⬇︎
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■塩塩辛とキャベツのバター蒸し
キャベツ1／４個

バター20g

塩辛大さじ4杯くらい
酒大さじ2杯

コショウ適量
チーズ適量

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塩辛 アレンジ 動画　シリーズ一覧

【大人風味】塩辛×バターで最強パスタ！
➡︎https://youtu.be/dr7TywMJiMg

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高田太賀

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たいがずきっちん イベントのお知らせ

※ 現在、予定しているイベントはございません。

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#塩辛
#アレンジ
#プロの作り方

春野菜がおいしい季節ですね！キャベツとさば缶を使って簡単ヘルシーな料理を作りました♪
☆☆☆本日の材料☆☆☆
【春キャベツと鯖の水煮缶のサラダ】
①キャベツ・・・１/４
②玉ねぎ・・・１個
③鯖の水煮缶・・・２缶
④マヨネーズ・・・大さじ４
⑤山田の醤油・・・お好みで

【きゅうりとタコのキムチ】
①きゅうり・・・２本
②タコ・・・１パック
③コチュジャン・・・大さじ２
④ほんだし・・・大さじ１.５程度（お好みで）
⑤白ごま・・・適宜
⑥お湯・・・少々

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※動画で使用している醤油について：
岩手県の【山田の醤油】を使っています。
一般的な醤油よりも若干甘めな醤油です！(♪お刺身にも最適です♪)
●山田の醤油についてはこちら👇
　　https://yamadabihan.jp/?mode=cate&cbid=2350697&csid=0

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楽曲及び効果音提供：MusMus様、甘茶の音楽工房様、魔王魂様、

撮影機材：android、GoPro9

編集ソフト：Wondershare FilmoreⅩ
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#春キャベツ #さば缶レシピ #簡単ヘルシー料理 #おつまみレシピ #おかずレシピ #ヘルシーメニュー #料理 #晩酌のおつまみ #魚料理 #肉料理 #山菜レシピ #野菜レシピ #おうち居酒屋 #おうちレストラン #んごパパの味

管理栄養士作成の健康づくりに役立つレシピ。
～野菜をしっかり食べよう編～
「野菜をしっかり食べよう」「時短でおいしく」「福岡の郷土料理」「夏をのりきる」「減塩でもおいしく」「骨粗鬆症予防」「よく噛んで食べよう」「行事食」の８つのテーマで作成したレシピ動画と管理栄養士からのお役立ち情報をInstagramで配信します！
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詳しいレシピは，クックパッド『いくちゃんねる福岡市』へ
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手を汚さずに子供でもパクパク食べられるピザパンの作り方
〜使用した材料〜
・スジャータ 豆腐もできる 無調整有機豆乳 900ml ¥198
・オーガニックシュガー アルゼンチン産 1kg ¥880
・アリサン ドライイースト 114g ¥1500
・アルペンザルツ 岩塩 250g
・自然栽培強力粉
・自然栽培ほうれん草
・セルロース不使用　香り際立つパルミジャーノブレンド 120g （とろけるチーズ）
・カゴメ 有機トマト使用ケチャップ 300g ¥228

もう料理に全力を尽くしません！

🥞お料理が苦手なみぃさんを側で見守るクマのミール達のクッキングチャンネル。
〜STORY〜〜
会社員だったみぃさんは、朝ごはんは食べず、ランチは外食、ポケット菓子で空腹をしのぎ、夜はコンビニやスーパーのお弁当・お惣菜・カットサラダにスイーツやパン・アイスと買い込みレンジでチンして食べ、休日は仲間と外食、たまの自炊は麻婆豆腐の素やカレールーで節約レシピ。体調は絶好調でお仕事も楽しくて、このまま変わらぬ日々が繰り返されていくと当然のように思って暮らしていました。しかし…。
そんな毎日の中、ある日突然、遂に体を壊してしまいました。
みぃさんは自分で作ったごはんとお菓子しか食べられなくなりました。お料理は苦手… キッチンで奮闘し始めますが、フライパンはファイヤー🔥🍳しちゃうし大変！それをそっと見つめていたミール達が、見兼ねて喋り出したのです。〜〜〜

◯超簡単で健康的な食事とおやつ・おつまみレシピ。免疫力向上を目指し、いつまでも若々しく元気な体を手に入れよう！

#ノーオープン　#卵バター牛乳不使用　#野菜嫌い　#魚嫌い

焼き野菜とチーズパン粉の相性を生かしたレシピ。
野菜星(お好み野菜のチーズパン粉焼)

タイガークラウンHP
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#野菜​　#オーブン​　#ホットディッシュ​　#​ハーブオイル　#チーズパン粉​　#きのこ​　#マッシュルーム​　#カブ　#トマト​　#ピーマン　#ヘルシー　#簡単レシピ​　#タイガークラウン

ご視聴ありがとうございます。
簡単に作れる料理を日々模索中です。
生活感丸出しの狭いアパートでの５人分のご飯づくりの日常をご覧ください。
これが現実です笑

【夜ごはんメニュー】
炊き込みご飯
鶏ムネとブロッコリーのケチャマヨ炒め
ホタテのバター醤油焼き
残り物

＃ダイエット
＃夜ごはん
＃夕飯づくり

#グラタン#野菜#アパレイユ

色々野菜のグラタン

材料
白菜
なす
アスパラ
ほうれん草
粉チーズもしくはシュレッドチーズ

◉アパレイユ
全卵1個
卵黄1個
生クリーム100cc
牛乳100cc
ナツメグ
塩
ブラックペッパー

作り方
野菜は、好きなカットして塩ゆで。

冷水で冷やし水気をきる。

アパレイユの材料を、ボウルに入れてまぜる。

水気を切った野菜に塩、ブラックペッパーをふる。

グラタン皿に、野菜をすきなように並べ重ねる。

野菜の上から、アパレイユを流し入れる。

粉チーズやシュレッドチーズをかけて

180℃の予熱のオーブンで25分くらい焼く。

完成。

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#簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ