カテゴリー: 野菜

旬の鮭を使って放っておくだけ、
楽ちんおかずを作ってみました♫♫

フライパンのまま食卓に出したら、
洗い物も減り、
じゃがいもを入れたらボリュームアップ❢❢

とてもオススメの一品です❤

#魚レシピ#野菜もとれる#おかずレシピ

絶品！サムゲタンを食べてるみたい！

野菜不足を改善するため、「毎日たべるベジタブル」をキャッチフレーズに、今よりも手のひら１杯分多く野菜をたべてもらおうと、福知山市役所の栄養士が簡単野菜レシピを作成しました。
身近な野菜を使い、減塩も考えた簡単レシピを紹介します。
「かぼちゃのサラダ」は、冷凍野菜、乾物の野菜を使っているので、材料をストックしておけば、いつでも手軽にできるおすすめの一品です。
ぜひ作ってみてください。

作ってみよう！減塩・野菜レシピ（福知山市毎ベジ推進 チーム栄養士作成）
https://www.city.fukuchiyama.lg.jp/soshiki/16/25467.html

甘酸っぱくて食べやすい、ご家庭でも作れるシンプルなレシピです
※【カリフラワーのピクルス】も紹介しています

耕作イタリアン E-Flat
卵と乳製品を使わない 不ぞろい野菜専門のイタリア料理店
【ミシュランガイド2021】グリーンスター
-italian＆vegan sustainable restaurant-
【Michelin2021】GreenStar
The English recipe is in the summary column
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■チャプター【Chapter】
0:00 トマトの準備／ピクルス液の計量
1:47 ピクルス液 [加熱調理]／レシピ
2:39 調理のポイント
3:59 カリフラワーのピクルス
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■E-Flat 【YouTubeチャンネル】
野菜中心の『ヴィーガン料理のレシピ』や、
『料理人と農家の舞台裏』を、紹介しているチャンネルです
https://www.youtube.com/channel/UCwteKANsPANfI9uzEcGAbog

■Owner-Chef　藤原 祐哉　[1986/09/06]

■Ｅ-Ｆｌａｔ【official web site】
http://e-flat-okayama.com/

■【Instagram】
・藤原 祐哉 [Yuya Fujiwara]
https://www.instagram.com/d_sharp.96/?hl=ja

・E-Flat [イーフラット]
https://www.instagram.com/e_flat.akaiwa/?hl=

■【Blog】
https://ameblo.jp/hito-rhythm96/entrylist.htm

■【TEL】
086-954-4058

■【Address】
岡山県 赤磐市 河本 427-1
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■【トマトのピクルス】分量
・塩 10g
・きび砂糖 15g
・レモン汁 15g
・りんご酢 120g
・水 300g

※すだち果汁の代わりに、
「レモン果汁」「レモンジュース」でも作れます

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■【tomato pickles】Recipe
・salt 10g
・millet suger 15g
・lemon juice 15g
・apple cider vinegar 120g
・water 300g
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■【ぶどうのピクルス】 -grape pickles- Recipe video
https://youtu.be/IMLqVd8D30U

#イタリア料理
#野菜
#ヴィーガン
#地産地消
#イーフラット
#岡山
#赤磐
#トマト
#カリフラワー
#ピクルス

どうも、嫁です(‘ω’)
今回は、前回の作り置き編に引き続き実食編になります☺️
作り置きカレーを使って、野菜カレーを作ってくれました♡
野菜がトロトロで美味しかったぁー😍✨
ぜひ、皆様お試しください～👋

材料

・茄子　１個
・オクラ　２本
・エリンギ　１個
・パプリカ　１/４個×２
・かぼちゃスライス　２切れ
・切れてるチェダーチーズ　２枚　
・オリーブオイル　レンゲ２杯
・塩　適量
・ウスターソース　レンゲ１/２杯
・お好みソース　レンゲ１/２杯
・胡椒　適量

ご視聴有難うございます！
チャンネル登録&高評価よろしくお願いします♪

Hi(‘ω’)
This time, it will be the actual food edition following the previous pre-made edition.
He made vegetable curry using pre-made curry ♡
The vegetables were delicious and delicious!
Please give it a try ~

material

・ One eggplant
・ Two okra
・ One eryngii
・ Paprika 1/4 x 2
・ 2 slices of pumpkin
・ Two pieces of cheddar cheese that has been cut
・ 2 glasses of olive oil
・ Appropriate amount of salt
・ Worcestershire sauce 1/2 cup
・ Your favorite sauce, 1/2 cup of range
・ Pepper appropriate amount

Thank you for watching!
Thank you for your channel registration and high evaluation ♪

Twitter→https://twitter.com/CreamPan_Da_ch?s=06

Instagram→https://www.instagram.com/creampan_no_yome

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簡単レシピ　ハロウィン料理☆フードアート
おばけきゅうり

野菜飾り切り

子供が喜ぶハロウィンの簡単なフードアート

「お化けきゅうり１」
材料
きゅうり
カニカマ
チーズ
黒ごま
マヨネーズ

作り方
きゅうりを適当な大きさに切ります
口の部分をカットします
カニカマをカットします
口の部分にカニカマを入れます
スライスチーズをお好きな目の形にカットします
マヨネーズをのり代わりにチーズをつけます
同様に黒ごまもつけます
出来上がりです

「お化けきゅうり２」

材料
きゅうり
ひまわりの種
チーズ
黒ごま

きゅうりを輪切りにします
丸い型を使って芯を抜きます
口の部分を使って、ひまわりの種を歯に見立てて差します
チーズを目の大きさにくり抜きます
チーズを乗せて黒ごまを乗せます

#ハロウィン料理
#フードアート
#野菜飾り切り
#きゅうりレシピ

芸術の秋にぴったりな、
オシャレで、不思議なアートを楽しめる野菜
【ロマネスコ】をヘルシオオーブンでおいしく蒸す方法を
紹介しています。
カリフラワーとブロッコリーの中間のような味です。
つぼみだけでなく、芯も調理して食べます。

チャンネル登録よろしくお願いたしますーーー!!!
https://www.youtube.com/channel/UCUwnW1Zztl1HVPvoUJjtPDg

材料（４人分）
ロマネスコ　１株５００g　約４００円

◆レシピ
【１】つぼみの部分
・つぼみの部分
・オリーブオイル
・塩

【２】芯
・芯の千切り
・人参の千切り
・レーズン
・オリーブオイル
・レモン汁
・塩

#ヘルシオ#オーブン#レシピ#川畑華代#ヘルシオの使い方#初心者#調理法#ロマネスコ#オリーブオイル#サラダ

『ふれ愛交差点』は、毎日の献立提案を通じてお客様とＣＧＣグループ・加盟店舗を結ぶ料理情報誌です。１９８３年の創刊から毎月発行を続け、月刊発行部数は現在１００万部を超えています。誌面では、旬の食材やその月の歳時に合わせたレシピを年間３６５日分、日替わりでご紹介しているほか、料理について学べる連載企画やＣＧＣ商品のお知らせなど、役立つ情報を満載しています。最新号はＣＧＣ加盟店の店頭で配布しておりますので、お近くのＣＧＣ加盟店でぜひ手にとってご覧ください。
※店舗によっては取り扱いがない場合もございます。あらかじめご利用店舗にご確認ください。
http://cgc-kitchen365.jp/

【新店舗】

スープカレー屋さんに、
行ってきました
( ´_ゝ`)b

【通販してます】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
各SNSでのコメントや、直接のお電話・メールでお受けしてます♪
○通販詳細ブログ○
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◆ 電話 ◆
シュシュ… 06-6657-7219
ファヴォリ…06-6615-9467
◆ メール ◆
両店共通…shyu shyu0501@yahoo.co.jp

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楽しく商品やらイベントやらの紹介してます♪(´ε｀ )
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★ シュシュ・ファヴォリ店 関連 ★
① シュシュ・ファヴォリ店主の初投稿

② シュシュりえの本性

③ 駒川中野駅から店舗まで

④ コーディネート(お隣の本屋さんにて)

⑤ 吉本お笑い芸人「トップシークレット」

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＜本格スープカレーの作り方＞
① https://youtu.be/UXVVVV7Xb4U
② https://youtu.be/PiTq0YR2Fcc
③ https://youtu.be/nvahixSW5r0
④ https://youtu.be/2It9Z2Q2DSI

＜自家製コーラの作り方＞
① https://youtu.be/zbQolGAtxYE
② https://youtu.be/SHFX7Y3_jMs
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小田原市では、食品ロスを削減するために、まるごと買った野菜を全部使いきるレシピを紹介しています。
第1回目は、小田原市の食品ロス事情、大根を使ったレシピを3品ご紹介します。