カテゴリー: 野菜

【使用した材料】2人前
・米２合 ・顆粒コンソメ大さじ１
・ツナ缶１ ・たまねぎ４/１コ
・1日分の野菜 ２合のメモリまで。
(ツナ缶を鶏肉に変えるとより美味しいです)

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【おうちで作れる!! 大刀洗野菜のおいしいレシピ】
福岡県 大刀洗町地域おこし協力隊のささキングこと、佐々木 晋 隊員が大刀洗町の野菜を使ったレシピを配信していきます！
天の声は皆さんお馴染み！地域振興課 課長の村田まみさん
皆さんに気軽にチャレンジしていただけるような簡単レシピにしています♪

□旬の大刀洗町のお野菜を使っています
□どなたにでも気軽に作っていただけるように簡単な工程の調理法を採用しています
□プロの目線からの調理のワンポイントアドバイスも掲載しています
□おすすめの調味料や食材の豆知識も含めご紹介をしていきます

☆インスタグラム、クックパッドもチェックしてみてくださいね
　インスタグラム　http://www.instagram.com/tachiarai.recipe
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【プロフィール】佐々木　晋（ささき　しん）
福岡県 福津市出身。中村調理専門学校卒。大切な人や家族に食べてもらえるような料理を学びたいという想いから保育園、病院にて集団給食に従事。
2 0 1 7 年から道の駅を拠点とした活動に携わり、野菜ソムリエの資格を取得。ささキングの名前で西部ガスショールームやU R 都市機構などで料理教室の講師を務める。
現在は大刀洗町地域おこし協力隊として地元産野菜を使ったレシピ作成を行う。

#ピクルス #hiro_a_kitchen #自家製
冷蔵庫で余っている野菜ありませんか？このレシピなら簡単本格的なピクルスが作れます！実際にホテルでも提供しているレシピになるので味は間違いなし！皆さんも是非お試し下さい！
その他のレシピも是非チャレンジしてみて下さい！

海老とタコのエスニック風セビーチェ https://youtu.be/qN5OqV729CE
カレー風味ツナマヨドリア https://youtu.be/lc-5tvrNLdo
スタミナかつお丼 https://youtu.be/t49q0W2_wUU
簡単めちゃ旨たこ飯 https://youtu.be/MQMasa8t7yw
野菜たっぷりほっこり豚汁 https://youtu.be/3q7p7Is-tWA
チーズ入り焼きおにぎり https://youtu.be/lKeiipf3B5E
サーモンとアボカドのタルタル https://youtu.be/WC9-rErxaOk
厚揚げ豆腐とそぼろのあんかけ https://youtu.be/4SOeAL3kVbM
ヤンニョムチキン https://youtu.be/QI-pmu8_DEM
洋風お茶漬け https://youtu.be/mM5nDYvCXDg
卵かけ納豆丼 https://youtu.be/NbPCWE6tBeY
明太クリームパスタ https://youtu.be/bDzD0d0Mrzw
台湾まぜうどん https://youtu.be/fwnjGdw7bqc
親子丼 https://youtu.be/WkTbhteLRRc
上海風海鮮焼きそば https://youtu.be/j-O33DqPKQg
レンジで簡単！アスパラベーコン https://youtu.be/fKMLJ7ax33U
バターチキン https://youtu.be/Q-iY-R10wcs
和風カプレーゼ https://youtu.be/Nj7WHYFz4uM
低温調理 中華風しっとり鶏胸肉 https://youtu.be/s2WPD9adY_o
まるごとトマトとサバ缶の炊き込みご飯 https://youtu.be/fZ5QKF5Qcjk
辛くないタコライス https://youtu.be/UlqFXo_AmW8
彩り野菜のミネストローネ https://youtu.be/VBXyWvB-Fs4
4種のきのこ香る和風ペペロンチーノ https://youtu.be/2pd2pC9ifRE
ゆし豆腐そば https://youtu.be/Fat-V3plmkI
ネギラー油炊き込みご飯 https://youtu.be/JgRsgs8xgto

人参のスープを炊飯器を使って作りました。
是非挑戦してみて下さい！

今回のレシピはこちら↓
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【人参のスープ】
人参
玉ねぎ
世田谷の水
温かい気持ち

牛乳
塩
グラニュー糖
ーーーーーーーーーーーー
☆オムライス3分で作るチャレンジ☆
https://youtu.be/5TuAbhVoy98

☆ニンニク抜きのから揚げレシピ
https://youtu.be/F6IUPAZVm1w

☆Instagram☆
https://www.instagram.com/seima.inomae/

＃人参＃簡単レシピ＃主婦

#男飯 #昭和風 #焼きそば
【簡単レシピ】残り物の野菜たっぷりの焼きそば

【今回使用した材料】
チャンポンの麺・・・150g（1袋ぶん）
豚小間肉・・・50g
★残り物のキャベツ・・・150g
★残り物のニラ・・・25g
★残り物の椎茸・・・1個
★残り物のもやし・・・少々
オリーブオイル・・・大さじ2くらい
塩コショウ・・・少々
お好み焼きソース・・・少々

①キャベツと椎茸を食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で豚小間肉を炒めます。
③★の材料を加えて炒めます。
④ほぐしたチャンポンの麺と塩コショウを加え、お好み焼きソースで仕上げます。
⑤なんやかんやで完成!!
—————————

山儀工業所 厚口計量スプーン2本組（5cc、15cc）https://a.r10.to/hysEmj

中華三番の人気シリーズ　王道！肉野菜炒め
材料　
豚バラ肉　80g食べやすい大きさにカット
玉ねぎ　1/2スライス
ピーマン　1/2
もやし1／2袋
ラード大さじ1
酒　大さじ1
砂糖　少々
醤油　大さじ1
胡椒　少々
ゴマ油　少々

藤沢市湘南台にある人気町中華「中華三番」店主
ゆーちゅー婆ひーちゃんのプロの裏技をどどんとご紹介！

テーマソング
「chaine bluseのテーマ」
by けんじまん＆ザ・外泊ズ

＃プロの裏技
＃秘伝のレシピ
＃町中華

料理動画「鍋キューブレシピ」キムチ簡単に。一人暮らしの人にも
寒くなると、涼しくなるとお鍋食べたくなります。野菜たっぷり
簡単に。鍋キューズの季節がやってきました。

野菜しっかり食べたい人におすすめ
今回の食材

ウインナー
厚揚げ
カット野菜
えのき茸

#料理動画 #鍋キューブ #一人暮らし

チーズソースを作り今回は茹でたてブロッコリーと鶏肉のグリルを盛り付けました。

けっこうなんでも美味しくするし、かけてもディップでも使い方様々なソースです。

《材料》
・シュレットチーズ　80 g
・牛乳　100 ml
・顆粒コンソメ　0.5 tsp
・卵(卵黄のみ)　1個
・鳥もも肉　役200 g
・ブロッコリー　適量
・ミニトマト　適量

《チャプター》
0:00 OPから今回のテーマについて
0:38 材料の準備
1:34 ブロッコリーを茹でる
4:23 鶏肉をグリルする
9:58 チーズソースを作るから盛り付け
13:56 実食と感想

Did you know that you could make a platter full of goodness with bare minimum ingredients?
You definitely can with this simple Japanese style stir fry vegetables recipe known as ‘Yasai Itame’. It’s super healthy, tastes delicious and simple to prepare! Go ahead and try it out this weekend!

Timestamps:
00:00 Intro
00:39 Recipe (レシピ)
03:21 Ingredients (English)
03:25 材料（日本語）
03:28 Outro

今日はとっても簡単で日本で普通に作られる野菜炒めのレシピをご紹介します！とってもシャキシャキした食感で、肉無しビーガンバージョンになります！誰でも楽しく美味しく頂けるビーガン風のレシピですので、ぜひ試してみてください！またご感想を聞かせてください！

Our Easy Tamagoyaki (Japanese Style Rolled Omelette) Recipe
簡単（フライパン）卵焼きのレシピはこちら　↓↓

Our Easy Shio Ramen (Vegan) Recipe
超簡単塩ラーメン（ビーガン）のレシピはこちら　↓↓

Our Easy Japanese Potato Salad (Vegan) Recipe
超簡単ポテトサラダ（ビーガン）のレシピはこちら　↓↓

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♪♪♪Background Music Credits♪♪♪
Song: Ice2Hand – TOKYO
Link: https://youtu.be/lQWa1KgdKUY
Music promoted by FreeMusicWave.

野菜の甘味が最高にうまうまでした。

#炊飯器 #簡単レシピ