カテゴリー: 野菜

どんな物にも利用できる野菜のトマト煮です
　　　　　レシピ
　玉ねぎ 200g
　人参　　100g
　キャベツ　200g
　ナス 200g
　ニンニク　　一欠片
　赤インゲン豆の水煮缶　一缶
　カットトマト缶　　一缶

tik tok https://vt.tiktok.com/k7uNMK/
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キャンプ・BBQで定番の無水カレーを作りました！！
野菜を切って煮込むだけなのに濃厚で最高に美味しい無水カレー！！
チーズも入ってさらに濃厚に！！

ブログにも解説あります！！
＜絶品！！たっぷり野菜とチーズの濃厚無水カレー（無水鍋版）＞
https://bbqkoujyou.com/musuicurry-cheez-yasai-bbq-recipe/

BBQネタのブログ書いてます！！
色んなネタがあるので見て下さい。
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ベーコン巻きのレシピが数多くありますが野菜とチーズを組み合わせベーコンで巻き、フライにした一品料理になっています。チーズ、ベーコンと相性のいいアスパラと長ネギを巻いて揚げます。とても一体感のある味になっていて野菜がいいアクセントになっていて美味しい一品になっています。おかず、おつまみどちらでもOKです！

#ベーコンフライ #揚げ物 #マサちゃんねる

豚ラーメンに一手間加えて野菜マシマシ

＃豚ラーメン＃セブンイレブン＃料理

炊飯器で簡単おやつ！ホットケーキミックス＆野菜ジュースでヘルシーケーキ【お家で作ろう】

炊飯器レシピ（ホットケーキミックスレシピ）
［簡単！野菜ジュースでホットケーキ］
材料
ホットケーキミックス　200g
野菜ジュース　180ml
卵　1個
サラダ油 大さじ1
作り方
１炊飯器のお釜に全ての材料を入れます
２通常炊飯のスイッチを入れたら出来上がり
竹串を生地に刺してみて生地がくっついて来なければ、出来上がり
くっついてきたら、もう少し炊飯して下さい（こまめに確認）

#炊飯器レシピ
#ホットケーキミックスレシピ
#野菜ケーキ
#ヘルシーケーキ

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関連動画

【炊飯器で炊くだけ！】ホットケーキミックスでシフォンケーキの作り方／おうちカフェ【kattyanneru】

【クッキング】炊飯器で簡単に作れるケーキ！！【倉田乃彩】

混ぜて炊くだけ炊飯器チョコケーキ〜30分くらいの暇は潰せます〜

https://www.youtube.com/watch?v=yLG3x0yRG0U

▽材料
全粒粉スパゲティ　…80g

にんにく　　…1片
しょうが　　…5g
新玉ねぎ　　…20g
パプリカ　　…20g
ほうれん草　…10g
豚バラ肉　　…20g
ミニトマト　…2個

生クリーム　…100cc
牛乳　　　　…100cc
コンソメ　　…キメてください
塩・BP …コンソメのアシスト

レモン果汁　　　　　…適量
EXVオリーブオイル　…適量

▽かずまの一言
「ヘルシー」「低カロリー」でググると面白い記事を見つけました。
曰く、”その人に不足している栄養素が含まれている食事が「ヘルシー」なのであって、一概に低脂肪=低カロリー=ヘルシーとはできない上に、それぞれの栄養素について少ない場合だけを言うのは誤りだ”、とかそんな感じ。

まあ、正論ですよね。”なるほどなぁ、そやなぁ”って思いました。
、、、でも、2ページぐらいある記事を読み終わって、なーんか嫌な感じなんですよ。学びがあったときのフィーリングじゃない。
多分これ、「正論は嫌われる」ってやつじゃないですかね。

この説の正誤はどうでもいいんですが、私は逆に「あほのフリするの最強」説を唱えたいです。
大切なことから目を背けるとかネガティブな意味じゃないです！親しみ易くて、愛される、周りから情報や学びが入ってくる機会も自然と増えます。自分がほんまに「あほ」かどうかは関係ないです。ただ「あほ」で居るんです。今をときめくリリシストKendrick Lamarも言うてます。”Be humble.”

ぱーてぃーしたいなあ

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★STAY HOME 動画★

パンクブーブー黒瀬純が
お家で誰でも簡単に作れる美味しい料理を紹介する動画です！

自宅でお酒を飲みながら楽しめる【ながら見】チャンネル。

出演者：
くろじゅん（福岡出身芸人）

▼今回は、あるモノをピザ生地に代用した簡単レシピを紹介！
　これで、野菜不足を解消できますよ！

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#簡単　＃料理　#レシピ　＃ピザ　＃野菜　#ヘルシー　#パンクブーブー　#黒瀬純

野菜不足を補うため、美味しくて栄養満点なトマトカレーを作りました！1日に取るべき野菜がとれちゃう優れものレシピ♪
今回はそんなに時間をかけなくてもパッと作れるのでおすすめです！
味もとても美味しくできたので良かったら試してみて頂けたら嬉しいです！

＃野菜味噌炒め ＃激ウマレシピ #ヘルシー野菜

まったり更新してます。

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料理レシピ
【野菜味噌炒め】
　　材料(２人分) 　　　
　　　・ナス　　　　　　　　　　　　３本
　　　・ピーマン　　　　　　　　　　３本
　　　・ニンジン　　　　　　　　　　１本
　　　・味噌　　　　　　　　　　　　大さじ１０杯(お好み)
　　　・マヨネーズ　　　　　　　　　大さじ２杯(お好み)
　　　・砂糖　　　　　　　　　　　　小さじ３杯(お好み)

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【サバ缶レシピ】鯖缶炊き込みご飯 鯖缶味噌汁
サバ缶を使った簡単レシピです

鯖缶炊き込みご飯
鯖缶味噌汁

サバ缶で簡単炊き込みご飯

材料
サバの水煮缶　１缶
米　2合
生姜　１かけ
醤油　小さじ１
白ごま　お好みで

作り方
お米を研いで水気を切ります
生姜を千切りにします
炊飯器にお米を入れ、サバ缶の汁、醤油・生姜を入れ2合ラインまで水を入れます
サバ缶も入れて炊飯のボタンを押します
出来上がったらよく混ぜてお好みで白ごまをたっぷり入れます
お好みで大葉の千切りや青ネギをのせても良いです
完成

サバ缶を丸ごと使った味噌汁レシピ
材料
サバの水煮缶
お好みの野菜
生姜　ひとかけ
水　４カップ
日本酒　大さじ２
味噌　大さじ３
作り方
野菜をお好みの大きさに切ります
生姜は千切りにします
サバ缶を汁ごと鍋に入れて野菜、水、酒を加えます
中火にかけます
野菜に火が通ったら、味噌を溶き入れます
生姜を入れます
出来上がり

#鯖缶レシピ
#簡単レシピ
#炊き込みご飯

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