カテゴリー: 野菜
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【おかず】フライパンに入れて蒸すだけ!野菜がたっぷり摂れる♪ちゃんちゃん焼き #shorts #簡単レシピ #料理 #鮭
【材料(2人分)】
鮭 2匹
玉ねぎ 1個
ニンジン 1/2個
しめじ 1袋
キャベツ 4枚くらい砂糖 大さじ 1
みりん 大さじ 1
酒 大さじ 1
味噌 大さじ 2
油 小さじ 1【作り方】
野菜を切る
フライパンに油を敷き、野菜を炒める
鮭を入れる
蓋をして蒸す調味料を混ぜておく
鮭に火が通ったら調味料を入れる
しばらく火を通す盛り付けて完成!!
みんなも作ってみてね♪
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【5日分】「タンパク質」「野菜」がしっかりとれる冷凍お弁当レシピ【管理栄養士考案】
■SNSインスタグラム(レシピ):@erika_pyys
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野菜のあまりもので作るそぼろ #簡単レシピ #簡単料理動画 #料理作り方#料理 #おうちごはん #大根料理 #大根レシピ #作り置き#作り置きレシピ
おつかれさまです、いもくりなんきんです!
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よろしくおねがいします☆今回はあまりもの野菜
大根の葉っぱを使ってみました(^^)
たまにスーパーで大根安く買ったり
葉っぱだけで売っていたり
見かけることは多いがつかわないこともしばしば
そんな時に使ってみてほしいレシピです!ごはんがすすむ料理になっています
作り置きしたり
おにぎりに入れてみたりして
たのしんでみてくださいね(^o^)






