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5分もあれば簡単に出来上がる😍✨
カニカマ様様なレシピです🙏笑
カニカマに旨みたっぷりだから
ごまとめんつゆだけで味が決まる！💕
ぜひ試してみてね✨
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【材料】
○きゅうり (100g)　1本
○カニカマ　5本
＊すりごま　大さじ2
＊めんつゆ (3倍濃縮)　大さじ1/2
　　　　
【作り方】
①：きゅうりは端を切り落とし、斜め切りにしたら、細切りにする。
②：ボウルに入れて、カニカマを手で割き入れる。
③：＊を加えて和えたら完成！
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BGM : MusMus

メニュー：春巻き、もやしと鶏胸肉の蒸しもの、もやしカニ玉、フライパンビビンバ、カレーうどんのおつゆ、ナムル

季節の変わり目って安い野菜が少ない気がします。
いつもそのとき安い野菜ばかり買っているので冷蔵庫の野菜も少なくなってしまって・・・
ヤケクソでもやしをたくさん買ってきて平日用の作り置きをしました。
野菜もお肉も食べられるレシピなので、温めている間に簡単なスープだけ作ってしまえば夜ごはんはバッチリでした！

#料理　＃レシピ　＃節約

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蒲鉾の里芋サラダ
難易度★☆☆ ⏰ 15分💲250円

オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。

今回は里芋を使ったレシピです。
粘り気がある食感は他のお芋ではなかな味わえない味ですよ!!

てことでLet’s cooking🍳🔪🎽

材料
里芋 300g
かまぼこ 1本
A マヨネーズ 大さじ1と1/2
A ナツメグ 2振り
A 粉チーズ 大さじ1
A 白だし 小さじ1
B 粗びきこしょう 適量
B パセリ 適量

作り方
1 里芋の皮を剥き、適当な大きさに切り、600Wの電子レンジで6分加熱する
2 かまぼこを0.2~0.5cm角に切る
3 1を潰し、2、Aを混ぜ合わせる
4 お皿に盛り、Bをかける

ワンポイント👌
里芋がない方はじゃがいもでもOK!!🔪

#里芋 #レシピ #サラダ #料理 #蒲鉾 #家庭料理 #作り置き #かまぼこ #野菜 #低糖質

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Panasonic／T-faL電気圧力鍋
BRUNO／レコルト／ビタントニオ／ライソン
ホットサンドメーカー／ホットプレート

ダイソー セリア illusie300 3coins
しまむらなどでの購入品紹介

#簡単レシピ #ヤムウンセン#野菜たっぷり

【野菜たっぷりヤムウンセン：８人前：保存目安冷蔵５日間】

・ミニトマト（６個）
・黄パプリカ（１/２個）
・アスパラガス（５本）
・紫玉ねぎ（１/２個）
・鶏ももひき肉（１５０g）
・春雨（１００g）

・水（３００ml）
・塩胡椒（少々）
ーAー
・ナンプラー（大さじ１）
・酢（大さじ１）
・オイスターソース（大さじ１）
・みりん（大さじ１）
・塩胡椒（少々）

◆レシピ本詳細→ https://www.amazon.co.jp/dp/4046058986

便利なアプリ、プランミールの紹介動画です。
開発には楽天料理APIを利用しています。

■ダウンロード
android：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.plan.antes
iphon：https://apps.apple.com/jp/app/プランミール/id6451045771

【BGM】
MusMus
PeriTune(ペリチューン)
魔王魂
On-Jin ～音人～
VOICEVOX:青山龍星