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韓国風おにぎりのレシピ🍙

1.お米→お茶碗2杯(150g×2程度)

A
油揚げ→２枚
人参ナムル→30gくらい
豚ミンチ→3.40gくらい

2.
チーズ→15gくらい
海苔→２枚

3.コチュジャン→大さじ1(お好きな量)

①1.2.3.Aを混ぜ合わせて完成！

Aの具材について
具材が無い場合はお好きなものに変えてみてくださいね！

例えば↓
(ほうれん草、小松菜、オクラ、ゆで卵、キムチ、
たくあん、ごぼう、ハム、ソーセージ、カニカマ、豚肉牛肉鶏肉
等)

梅大根の作り方♪超簡単！おつまみに副菜に♪大根レシピ

材料
大根300～400ｇ
●梅干し1個
●白だし大さじ2
●酢大さじ1
●砂糖大さじ1
①大根の皮を剥き、薄くスライスする。
②袋に大根と●を入れて強くもみこみ、冷蔵庫で10分漬ける。

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Panasonic／T-faL電気圧力鍋
BRUNO／レコルト／ビタントニオ／ライソン
ホットサンドメーカー／ホットプレート

夏にはカレーが食べたくなりますよね・・・
とはいえ、調理する側となると
鍋の前にずっと立って煮込むのは暑くてやる気にならない・・・

そこで、短い調理時間で野菜がたっぷり摂れる
夏野菜キーマカレーのレシピをご紹介します。
お子さん達の夏休み中ランチメニューとしても
大活躍しますのでぜひ試してみてくださいね！

Yim Yim キッチンへようこそ♫

材料３つ！簡単に作れる美味しいパンケーキ🥞

ライスペーパーで作れちゃうんです(⌒▽⌒)

おやつに作ってみてね♫
#ライスペーパー #パンケーキ #フライパン

Yim Yim Welcome to the kitchen ♫
Let’s make sweets with rice paper! You can easily make it with 3 ingredients. It’s delicious, so try making it ♫ #rice paper #pancake #frying pan #snack

野菜だっぷりメイン1品！

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木綿と絹の絹乃屋レシピ帖。
絹家の冷蔵庫がたまに登場します。
「かんたん、手早く、美味しく」をモットーに、主婦（夫）やママのモチベーションＵＰのためのレシピを公開。
「美味しい＝幸せ」レシピ。
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野菜のかき揚げっていつもばらばらになっちゃったり、重たくなったりしちゃうんですが、このやり方するようになったら失敗なしになりました😊
とても簡単でしかも時短！ぜひ作ってみて欲しいなって思います🫶

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イチカツクッキングチャンネルへようこそ☆
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★悪魔的にうまい辛麺
【材料】（1人分）
麺（こんにゃく麺・中華麺・ちゃんぽん麺・うどん）・・・1人分
ひき肉・・・50g
にら・・・50g
卵・・・1個
にんにくチューブ・・・小さじ1/2
粗挽き唐辛子（韓国産）・・・お好きなだけ
（スープ）
★水・・・400cc
★醤油・・・小さじ2
★白だし・・・大さじ1
★顆粒中華スープの素・・・5g

★悪魔的にうまいチャーハン
【材料】（1人分）
ごはん・・・150g
ツナ缶・・・1/2缶
たまご・・・1個
ネギ・・・3〜4cm
サラダ油・・・大さじ2
みそ・・・小さじ1/4
にんにく（チューブ）・・・小さじ1/4
しょうゆ・・・小さじ1
塩胡椒・・・適量
（お好みで）
ごま・・・適量
刻みのり・・・適量

★悪魔的にうまいデリ風サラダ

【材料】（2人分）
さつまいも・・・1本（250g）
クリームチーズ・・・45g
ハーフベーコン・・・1パック（35g）
マヨネーズ・・・大さじ4
塩こしょう・・・3振り
ブラックペッパー・・・適量

★悪魔的にうまい生ハムユッケ
【材料】（2人分）
生ハム・・・50g
きゅうり・・・1/2本
ごま油・・・小さじ1
しょうゆ・・・小さじ1/2
コチュジャン・・・小さじ1
にんにくチューブ・・・小さじ1/2

★悪魔的にうまいやみつきアボカド
【材料】（1人分）
アボカド・・・1個
ポン酢・・・大さじ2
砂糖・・・小さじ1
ごま油・・・小さじ1
にんにくチューブ・・・1cm
しょうがチューブ・・・1cm
鷹の爪・・・1本
ごま・・・大さじ1/2
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