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神戸ゆかりの食品企業にご協力いただき、子育て世帯向けのレシピ動画を作成しました。
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お肉の下味冷凍があれば、
イザという時とっても便利ですね。

そして下味冷凍にしておくと
調味料がしっかり染み込み、
とっても美味しくなりますよ。

今日はお弁当のおかずにピッタリな、
鶏むね肉を使ったレシピのご紹介です。

【ガーリック醤油チキン・下味冷凍】
〈材料・2人分〉
鶏むね肉 1枚(約300g)
★塩 小さじ1/4
★にんにく(すりおろし)・砂糖 各小さじ1
★酒・醤油・マヨネーズ 各大さじ1

〈作り方・調理時間10分・漬け込み時間を除く〉
①鶏むね肉はキッチンペーパーで水気を拭き取り皮を取り、
包丁を少し斜めに入れて1cm厚さに切り、ジッパー付きの袋に入れる。

② ①に●を加え、良く揉み込み空気をしっかり抜いて平らにして冷凍する。
保存期間は約３週間。

〈焼き方〉
①冷蔵庫に移して自然解凍した後、片栗粉を加え良く揉み込む。

②フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、
フライパンの外側から③を並べ、焼き色がついたら裏返し弱火で2分焼く。

〈コツ・ポイント〉
・空気をしっかり抜いて冷凍する事で、調味料の馴染みが良くなります。
・鶏むね肉の水気を、キッチンペーパーで拭き取ると臭みがなくなります。
・下味冷凍にしない場合は下味冷凍をつけて揉み込んだ後、15分ぐらいおいてから焼いて下さいね。

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たこ焼き器を使って作れるレシピをご紹介します♪
みんなでわいわい楽しめるメニューが満載ですよ！

【たこ焼き器レシピ集】0:00
詳しいレシピはこちら↓

①ひと口今川焼き 00:04
https://macaro-ni.jp/85633

②チーズフォンデュ 00:49
https://macaro-ni.jp/61300

③簡単シュウマイ 01:46
https://macaro-ni.jp/84278

④ミニハンバーガー
https://macaro-ni.jp/75222

⑤コロコロ親子弁当 02:41
https://macaro-ni.jp/61599

⑥きのこそっくりごまカステラ 03:40
https://macaro-ni.jp/63917

⑦チョコフォンデュチーズケーキ 04:20
https://macaro-ni.jp/61598

⑧チョコフォンデュベビーカステラ 05:01
https://macaro-ni.jp/80101

⑨肉団子の甘酢あんかけ 05:56
https://macaro-ni.jp/61301

⑩ポップケーキ 06:54
https://macaro-ni.jp/71799

◆チャンネル紹介◆
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時々ずぼら、時々はていねいに。
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【無限野菜】もりもり食べられるサラダ 健康診断の話etc

やっほー！みなさんこんちくわ、おしりちゃんです(ง ˙ω˙)ว
自己流クッキングしながら、自由気ままにゆるゆるっとトークするチャンネル、【ぷにぷにおしりちゃん♡Talcook】(“Talcook” 読み方”トークック”)へようこそーーー🍳🍑

ぷにぷにっとチャンネル登録も押していただけると嬉しいです！

【チャンネル登録はこちら】
https://youtube.com/channel/UCuN33Rjb5fhR9KGualv3LrA

【レシピ】
・きゃべつ 80ｇ
・きゅうり 1本
・もやし 半分くらい
・コーン缶 気分量
・ちくわ 2本
・醤油 大2
・サラダ油 小1
・味の素 少々

※最初に手洗いとキッチンの台は消毒してから始めてます★♪
分量は目安なので、自分の好きな味にしてみてね☆・｡♪*

【目次】
0:00 あいさつ
0:14 レシピ
0:24 let’s Talcook♪ 健康診断の話
1:18 人生で1番緊張した話
2:44 今年の視力検査
3:27 怖い検査の時間
4:29 完成
4:41 エンディング

おしりちゃん公式キャラクター(動画内でも出演中)のLINEスタンプ発売中だよ☆
【punipuni.oshirichan】で検索してみてね★

♪*ﾟ･･･…♪*ﾟ･･･…♪*ﾟ･･･…♪*ﾟ･･･…♪*ﾟ･･･…♪*ﾟ
【楽曲提供】
＊YouTubeオーディオライブラリー 様
＊歌ったっちゃ王 様
https://m.youtube.com/watch?v=PU7Iw8q4mq8

♪*ﾟ･･･…♪*ﾟ･･･…♪*ﾟ･･･…♪*ﾟ･･･…♪*ﾟ･･･…♪*

#無限レシピ #前菜 #野菜

本日は夏野菜をたっぷり使って４品作りました！
しっかり栄養をとって夏バテ防止しましょう！

00:00 オープニング
00:13 夏野菜カレー
02:48 ガスパチョ
04:49 夏野菜のオムレツ
06:38 冷しゃぶサラダ

▼過去の野菜たっぷりレシピ
【簡単料理】低カロリー 野菜たっぷりレシピ4品｜二人暮らし

このチャンネルでは、夫婦二人暮らしの料理を紹介しています。
毎日料理の献立を考えるのは大変ですよね。是非皆さんの献立の参考にしていただけると嬉しいです。
もし動画が参考になった方は、高評価をお願いします！

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野永シェフは”料理の鉄人JAPAN CUP02″での優勝経験もある、ものすごい料理人。
待望のシリーズ化、第6弾です！シリーズ名は“野永喜三夫のヤバウマ飯”。
みなさんも真似して、ぜひ「ヤバウマ」を味わってみてくださいね。

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野永シェフ新作レシピ「さっぱりポン酢豚丼」は
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#豚丼

♠️今回は、ツナと夏野菜のマフィン
朝からボリューミーに！ショート動画で紹介！

【材料】
・マフィン　　　　2セット　　トースター
・オクラ　　　　　4本　　　　茹で時間2分
―――――――――――――――――――――――――
※板ずりとは、塩を振りかけ転がすこと。
表面のうぶ毛を取り、仕上がりが良くなる。といった効果があります。
茹でる際は、塩がついたまま茹でます。
―――――――――――――――――――――――――
・大葉　　　　　　2枚
・ツナ(マグロ)　　 70g(オイルは大さじ1のみ！他は捨てる)
・マヨネーズ　　　大さじ2
・トマトスライス　4枚

☘️私のチャンネルでは、調味料に任せすぎない！第五の味覚(旨味)を活かしたレシピを心掛けています。

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♦️はるです。です。
日々の食事を投稿していきます。
ご意見ご要望ありましたら、
コメント欄にて！
出来る範囲で考案させて頂きます。
なお、誹謗中傷などの行為はご遠慮
願います。
Twitterはこちら→https://twitter.com/HALDES_kitchen?s=09

#朝ごはん　#夏野菜レシピ　#マフィン

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皆さんが作った料理の写真もぜひこちらで共有してくれると嬉しいです♪
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【オモニ別邸松山カルビ】
→https://0899357228.owst.jp/

【韓国フライドチキン専門店KoKoChicken】
→https://kokochickenmatsuyama.owst.jp/

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「レストランビジネス収益最大化！」
飲食店をやっている人、これからやりたいと思っている人必見です！
→https://www.youtube.com/watch?v=SJzhYOGN_Kg&t=15s

▼チキン研修を受けられた受講生の生の声
→https://youtu.be/ZU0MISeuVTU

▼コングクス　レシピ

・大豆　250ｇ
・水　　1.2Ｌ
・塩　　12～15ｇ
・トマト　2切れ
・きゅうり　1/2本

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→https://instagram.com/lee.cooking_ch?igshid=18nwix9trxj4b

▼お仕事のご依頼はこちら
→info@lee-san.jp

　

＃韓国豆乳麺#コングクス＃韓国料理#한식 #한식요리 #한식레시피 #요리레시피 #韓国おかず#料理#料理レシピ

茄子の作り置きおかずということで、今回は胡麻油の香りがたまらないナスビの塩ダレ和えです！

ナスビを乱切りして、調味料とあえて炒めるだけ！
なのにめちゃくちゃ美味しいというすぐれもの！

週末に作っておけば、お弁当づくりの強い味方になりますので、ぜひお試しを(*´∀｀*)

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず #簡単お弁当おかず #作り置き弁当

今回は夏野菜をたっぷり使ったフォカッチャを作っていきたいと思います
最近体からイースト臭がします

パン生地
強力粉　150g
グラニュー糖　3g
塩 3g
オリーブオイル 8g
インスタントドライイースト 1.5g
水 90g
バジル　0.5g

Bread doug
150g strong flour
3g granulated sugar
3g salt
8g olive oil
1.5g instant dry yeast
90g water
0.5g　basil

一次発酵
First fermention
35℃　　60分⇒パンチ(Punch)⇒30分

二次発酵
Second fermentation
35℃　40分

焼成
Bake
200℃　10分

仕上げ
ナス　１/２本
きゅうり　１/２本
ピーマン　１個
トマト　１２個

Finish
1/2 eggplant
1/2 cucumber
1 bell pepper
12 tomatoes

仕上げ用クリームチーズ
クリームチーズ　100g
ブラックペッパー　適量

Finishing cream cheese
100g cream cheese
Black pepper appropriate amount

自己紹介
タクといいます
いつもパン生地ばっかり捏ねてる頭のおかしいやつです

SNS
【Twitter】
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【Facebook】
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#夏野菜　#フォカッチャ　#パン作り