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こんにちは、渡辺裕太です！

野菜ソムリエの僕が野菜の超お手軽料理を作っていこうというシリーズ！
野菜を美味しく楽しく料理していけたらと思います！！

今回は、「チンゲンサイ」を使ったレシピです！
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今回の料理『担々麺風チンゲンサイ麺』

(材料)　※２人前
豚しゃぶしゃぶ用肉　200g
もやし　1/2パック
豆腐　1丁
青梗菜（チンゲンサイ）　1株
細切り唐辛子
中華麺一人前
『スープ』
水　2.5カップ
鶏がらスープの素　小さじ1
酒　大さじ1
味噌　大さじ1
ピーナッツバター（加糖）　大さじ2
にんにくのすりおろし　1片分
しょうがのすりおろし　1片分
牛乳　1/2カップ

#チンゲンサイ #野菜ソムリエ #簡単レシピ

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たまご１つで作れる簡単おいしい折りたたみ目玉焼きの作り方を紹介します！

ハムとチーズを挟んで、ボリューム満点、食べざかりの高校生男子でも大満足なお弁当のおかずになってくれます。

５分以内で作れるので、忙しい朝のお弁当作りにぴったりな料理です。

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#簡単お弁当おかず #簡単弁当 #お弁当おかず

[材料・分量]
・マグロ　　　　　約400g
・塩少々

(だし醤油)
・本みりん　　　　200cc
・醤油　　　　　　500cc
・砂糖　　　　　　　70g

(マグロの漬けタレ)
・酒　　　　　　　200cc
・作っただし醤油 200cc

・大根おろし　　　　適量
・柚子胡椒　　　　　適量
・胡麻　　　　　　　少々

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今回紹介した日本酒

夏季限定

涼し酒

純米

澤乃井 小澤酒造

東京奥多摩

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#マグロ漬け丼 #湯霜漬け

レシピ
recipe

1.野菜を切る
Cut vegetable

2.ニンニクと生姜を刻む
Cut garlic and ginger

3.鶏肉をカットする
Cut chicken

3.ニンニクと生姜、醤油をボウルでまぜる
mix garlic,ginger,chicken,soy source

4.3番の材料をフライパンで炒める
Cook mixed No.3 ingredient in a wok

5.野菜を加える
Put vegetables in pan

6.塩胡椒少々
add a pinch of salt and pepper

7.醤油で味を整える
Put a small amount of soy source

＃パウンドケーキ＃ホットケーキミックス＃抹茶のパウンドケーキ

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抹茶とホットケーキミックスで超簡単にできる！
外はサクッと中はふわっふわの超美味しい抹茶パウンドケーキの作り方！
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【レシピ（材料）】
〈生地〉
卵：2個
佐藤：45g
乳牛：45ml
バター：50g
ホットケーキミックス（ホケミ）：180g
抹茶：5g

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ホットケーキミックスで簡単にできるパウンドケーキの作り方♪

生シフォンパウンドケーキ♪生クリームたっぷりシフォンふわっふわで超美味しい

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#簡単レシピ #簡単お菓子 #お菓子作り #スイーツ

節約の代名詞【もやし】を使ってパパッと一品簡単料理と、
この日の夕飯の食卓とそのレシピを簡単にご紹介します。

#節約料理
#簡単料理
#夕飯の食卓

10分レシピ
絶品！サーモンポキ丼

時間🕛10分
人数👶1人分

材料
レシピ
サーモン　　　　　　100g
アボカド 1/2個
★しょうゆ 大さじ1
★ごま油 大さじ1
★みりん 大さじ1/2
★ニンニクチューブ　　3cm
★ラー油　　　　　　　少々
胡麻　　　　　　　　　少々
刻みのり.葱　　　　お好みで
卵黄　　　　　　　　一個分
ごはん お好みの量

作り方
1.★を混ぜ合わせる。

2.アボカド、サーモンを一口大に切り、1.に漬けなじませる。

3.ご飯を丼によそり、刻み海苔をしき、2.を入れ、胡麻、ネギを散らし、卵黄を乗せれば完成♫

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰

《コロコロ海老フライ》
むきえび→100gくらい
塩胡椒→少々
〈バッター液〉
小麦粉→大さじ2
水→大さじ2
〈揚げ衣〉
パン粉→適量

《茄子の甘酢焼き》
茄子→½本
片栗粉→小さじ2
胡麻油(焼き用)→大さじ1くらい
〈甘酢〉
砂糖→大さじ1
濃口醤油→大さじ1
お酢→大さじ1

《ネギと玉子の中華炒め》
卵→1個
ネギ→2〜3本
鶏がら出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ半分
胡麻油→小さじ1

ただ料理をしてるだけの動画です💦
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