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管理栄養士作成の健康づくりに役立つレシピ。
～野菜をしっかり食べよう編～
「野菜をしっかり食べよう」「時短でおいしく」「福岡の郷土料理」「夏をのりきる」「減塩でもおいしく」「骨粗鬆症予防」「よく噛んで食べよう」「行事食」の８つのテーマで作成したレシピ動画と管理栄養士からのお役立ち情報をInstagramで配信します！
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#レシピ動画 #野菜をしっかり食べよう #ぽん酢 #福岡市役所 #福岡市 #福岡チャンネル
30頭/１日 分
★コットンシード 30㌔
★メーズフレーク(NO-GMO) 10㌔
★大豆粕 (NO-GMO) 10㌔
★ビタミン
★カルシウム
ミキサーに ★を入れる
トラクターのエンジン回転数を
1500rpmでミキサーを回しながら
デントコーンサイレージ 約450㌔
米ＷＣＳ 約320㌔
トラクターのエンジン回転数を
2000rpm(pto540rpm)に上げる
アルファルファ 30㌔
クレーングラス 75㌔
ミキサーを餌タンクに移動します
配合 こだわりナンバーワン 315㌔
(NO-GMO)
パルプビート (NO-GMO) 45㌔
大麦圧ペン 20㌔
エンジン回転を保ちながら 10分混ぜ合わす。
＊サイレージの水分によって加水する
注 ・配合等はNO-GM仕様とする
・フィルム・ネットの巻き込みに
注意
この動画では麺つゆで作る【煮魚】をご紹介。
この煮汁はカレイ以外のお魚の調理にも使えます。
ハードルが高い煮魚も、簡単すぎて感動しちゃうかも！
今日からヘビロテ入り間違いなしです。
ぜひ、地元のお魚でチャレンジしてください♡
離乳食や家族の和風ごはんに♡ごはんがすすむおうちごはんです。
（★味付け：麺つゆ（3倍濃縮）又は万能たれ）
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万能たれの作り方
【常備菜に使える】何でもこれ1本～麺つゆ（又は万能たれ）～
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smartkitchenの本ができました！
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ホットクック使いこなし動画料理教室【smart kitchen】では、ホットクックを使いこなすアイデアとヒントを動画でお届けします。
ホットクックをなかなか使いこなせない、いつも決まったメニューばかりになってしまう・・
そんなあなたにsmart kitchenがお手伝いいたします。
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＃ホットクック
＃和食
＃煮魚
手を汚さずに子供でもパクパク食べられるピザパンの作り方
〜使用した材料〜
・スジャータ 豆腐もできる 無調整有機豆乳 900ml ¥198
・オーガニックシュガー アルゼンチン産 1kg ¥880
・アリサン ドライイースト 114g ¥1500
・アルペンザルツ 岩塩 250g
・自然栽培強力粉
・自然栽培ほうれん草
・セルロース不使用 香り際立つパルミジャーノブレンド 120g （とろけるチーズ）
・カゴメ 有機トマト使用ケチャップ 300g ¥228
もう料理に全力を尽くしません！
🥞お料理が苦手なみぃさんを側で見守るクマのミール達のクッキングチャンネル。
〜STORY〜〜
会社員だったみぃさんは、朝ごはんは食べず、ランチは外食、ポケット菓子で空腹をしのぎ、夜はコンビニやスーパーのお弁当・お惣菜・カットサラダにスイーツやパン・アイスと買い込みレンジでチンして食べ、休日は仲間と外食、たまの自炊は麻婆豆腐の素やカレールーで節約レシピ。体調は絶好調でお仕事も楽しくて、このまま変わらぬ日々が繰り返されていくと当然のように思って暮らしていました。しかし…。
そんな毎日の中、ある日突然、遂に体を壊してしまいました。
みぃさんは自分で作ったごはんとお菓子しか食べられなくなりました。お料理は苦手… キッチンで奮闘し始めますが、フライパンはファイヤー🔥🍳しちゃうし大変！それをそっと見つめていたミール達が、見兼ねて喋り出したのです。〜〜〜
◯超簡単で健康的な食事とおやつ・おつまみレシピ。免疫力向上を目指し、いつまでも若々しく元気な体を手に入れよう！
#ノーオープン #卵バター牛乳不使用 #野菜嫌い #魚嫌い
【パプリカのはちみつレモン】
美容健康に良い食材の簡単レシピです。
【材料】
パプリカ 赤、黄を半分づつ
レモン 半分
オリーブオイル 大２
はちみつ 大１
塩 小1/2
#ハニーレモン
#はちみつレモン
#パプリカ
#簡単レシピ
スイーツコンシェルジュともみんです😃🎵✨
ふわふわスポンジ生地
(共立てジェノワーズ生地の作り方)です✨
時間、生地の目安など、
「ここが知りたい⁉️」
というようなポイントを動画にアップしてみました。
ポイントをつかめば、
ふわふわの美味しいジェノワーズ生地の出来上がりです。
動画を見ながら楽しんでいただけると嬉しいです🍰✨
ご視聴ありがとうございます✨
気に入っていただけましたら、
チャンネル登録もよろしくお願いします😉🎵✨
台湾で日常なスイーツ「豆花(トウファ)」を日本の市販の材料で作りましたので、豆花、手作り豆乳と台湾式シロップの作り方を紹介します！
日本のレシピはよくゼラチンを使いますが、ゼラチンで作る豆花は温かくしたら溶けてしまうので温かくして食べられないです、ゼラチンで作った豆花も台湾で食べる豆花の食感が違います。
台湾のお店の本格的な作り方は石膏や鹽滷（にがり）を使います、日本でにがりの方が買いやすいのでこの動画はにがりで作ります。
シロップはきび砂糖で作ります、好みでレモン汁、生姜（温かい、冬向け）、タピオカ、芋圓、仙草などを加えて、おうちでも、本格な台湾スイーツを楽しめますように😉
住在國外也能實現豆花吃到飽！用日本超市的豆漿跟鹽滷就能做豆花，影片裡還有介紹古早味糖水的作法，分享給異鄉遊子大家一起來呷島灰～
💘 instagram.
www.instagram.com/taiwan_cooking
🎶
💌 contact.
iamyukachen@gmail.com
■概要
独身の男がちょっと凝った料理をする動画です。
今回は鶏ガラと節で淡麗系ラーメンを作ってみました。
無化調＆手打ち麺で本格派のレシピを紹介します。
材料さえ集めれば簡単に作れるので参考にしてみてください。
■使用BGM(Filmora)
・Promised
・Parachute
・Some kind of magic
・Red tape
#ラーメン
#Ramen
#おうちご飯
#手打ち麺
#Recipe
鶏むね肉が嫌いな夫がこれは美味しいと言ったレシピ。
鶏むね肉の下処理を色々試していくうちにテレビでブライン液を知って、試してみたらまぁびっくり！
パサつかずしっとりして美味しい！！
以来、ブライン液が胸肉の下処理の定番です。