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ピーマン使いきれずに1～2個余ってしまいませんか？
そんな時はピーマン丼！！
すぐ火が入るのであっという間に完成！

リュウジさんのレシピと違いパプリカを使ってます。
あとゴマ油と味の素を使用せずさっぱり仕上げました。

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材料
ピーマン　2個
パプリカ　1個
醤油　大さじ1
みりん　大さじ1
酒　大さじ1
黒こしょう　多め
ごはん　1人分
白ごま　適量

material
2 peppers
1 paprika
1 soy sauce
15cc Mirin
15cc sake
A lot of black pepper
Rice for 1 person
Appropriate amount white sesame

今回は、ティラミスの簡単な作り方！
泡立て不要でマスカルポーネと〇〇を混ぜて
冷やすだけ〜

作業時間も10分ほどで作れちゃう
超！簡単レシピ

ほんのりビターなコーヒーの香りと
マスカルポーネの味わいが見事にマッチした
大人のスイーツ！ティラミス
是非一度作ってみて下さいね

それでは、さっそく
簡単ティラミスの作り方
紹介させて頂きます。

【材料】

マスカルポーネ（雪印）　1p（100g）

プッチンプリン　1個（160g）

ビスケット　適量

ブラックコーヒー　適量

ココアパウダー　適量

【作り方】

①マスカルポーネを電子レンジで10秒ほど温め
柔らかくする！

②ボウルに①とプッチンプリンを入れ
滑らかになる迄！混ぜ合わせる。

③容器を用意して！
ビスケットをブラックコーヒーにサッと浸けて
容器の底に並べる！

④②の生地をビスケットの上に広げて流し入れる（半分ほど）

⑤再び、生地の上にコーヒーに浸したビスケットを並べてのせる！

⑥残りの生地を表面に広げて流し入れる

⑦生地の表面にココアパウダーを振りかけて
冷蔵庫で3時間〜冷やし固める！

はい！簡単ティラミス
できあがり〜

お好みでトッピングやデコレーションをしてね
混ぜて冷やし固めるだけで簡単に作れる
ズボラティラミス

めっちゃ美味しいよ
大人のスイーツだよね！是非一度お試し下さい
ありがとうございました。

【京都串でんの詳細】
https://www.hotpepper.jp/strJ001014390

実は↓↓↓月１TVに出演しています。(笑)
【真夜中のなんじゃかんゃ】
https://youtu.be/NLG1SYPXDOA

【簡チャッキー単料理ブログも書いてます！】
https://chakagenlife.blog.so-net.ne.jp

◆本動画内の音楽については、DOVA-SYNDROMEの許可を頂いております。
Cooking Time（曲名）/ MATSU（アーティスト名）

#京都市役所前で居酒屋やってます#ティラミス#スイーツ#簡単レシピ#お菓子作り#food#cooking#ぽちゃぽちゃチャッキー#京都居酒屋#京都グルメ

今回の作ってみたは、ハロウィン感のある、プチスイーツをご紹介します
可愛い魔女っ子達のハロウィンパーティーなおまけ動画付き。

ぜひ、最後まで、楽しんでってくださいね～♪(/ω＼U)

お借りしたBGM
ハロウィン・コミカルなホラー曲「Spook4」／無料フリーBGM様より
(可愛い魔女っ子達が手を繋いで、楽しそうに踊る姿が浮かんだことから。)

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楽曲提供：
AudionautixのShort Guitar Clip, Piano March, News Theme 2は、Audionautixライセンスでライセンス付与されています。
（http://audionautix.com）

Music, Artlist License
License Owner – JIN 27 Aug 2020 – 27 Oct 2021 License Number – 419909
This document grants license for all music in the Artlist catalog. Subject to the terms of use.

素材提供 : PIXTA

こんにちは🎵

今回は鶏ひき肉とはんぺんを使って
冷めても美味しいふわふわ鶏つくね
弁当を作りました✨
お弁当はもちろん、お酒のお供に嬉しい
一品です✨
また、夕飯の残り物などがでたらおかずカップに入れて冷凍保存してあり、今回はいつだかのおかずを使用しました✨
とても楽チンです✨

この動画でほんの少しでも参考にして
いただけると、とても嬉しいです✨

～本日のお弁当～

＊はんぺん入り鶏つくね
＊茹で卵
＊赤ウインナー
＊小松菜のお浸し(前日の取り置き)
＊キャベツとカニカマの中華炒め
(いつだかの夕飯の残り物冷凍)

【はんぺん入り鶏つくね】
〈材料 二人分〉

鶏ひき肉 200g
はんぺん 一枚

とろけるスライスチーズ 2枚
長ネギ 1／3本

塩 小1／2

～タレ～
酒 大1
醤油 大1
みりん 大1
砂糖 小1
ハチミツ 小1

※私は便利な豚丼のタレをいつも使ってま
す。

～作り方～

①長ネギはみじん切り、はんぺんは袋の
まま軽く揉みほぐす

②ポリ袋に挽き肉、はんぺん、ネギ、塩
を入れてよ～く3分位、モミモミする

③まだ、火をつけずにフライパンに油を
ひいて好きな大きさに丸めて置いてい
きます(手に水をつけながら丸めると
やりやすいです)

④全て置いたら、弱火強で焼き色がつく
まで焼きます

⑤焼き色がついたら裏を返して蓋をして
3分蒸し焼きします

⑥タレを入れて焼き絡めるように
裏、表何度か返しながらタレを
絡めて完成です

【キャベツとカニカマの中華炒め】
〈材料 2～3人分〉

キャベツ 1／4個
カニカマ 4～5本

鶏ガラスープの素 小1
ごま油 一回し

～作り方～

①キャベツはざく切りに、耐熱容器に入れ
て600wのレンジで2分加熱します

②フライパンにサラダ油を熱してキャベツ
とほぐしたカニカマを入れて油をなじ
ませる

③②に鶏ガラスープの素を入れて軽く
炒め合わせたら香り付けにごま油一回
しして完成です

▼ブログの方ではお弁当はもちろん
　低糖質な食事、朝ご飯の献立などを
　たくさんご紹介しています。
　お時間があればどうぞのぞいてみてく
ださい。

　https://ameblo.jp/chikochanz/

#お弁当#旦那弁当#男子弁当

★レシピは公式HPで公開中↓
https://kanzume.recipes/recipe/tuna-spanishomelette/
・
【レシピ動画】
ツナ缶で簡単美味しい！ツナと野菜のスパニッシュオムレツ
・
ジャガイモを焼く手間をポテトチップスを使い時短に。
野菜も摂れるので色んな野菜でアレンジして見てくださいね。
お弁当のおかずや子供にも喜ばれる一品です。
・
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
　　＼＼「つくってみた」募集中／／
実際に作ってみたよーって人、是非ともコメント下さい( ＾∀＾)9
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
・
■材料（2人分）
材料(2人分）
ツナ缶（チャンク)缶　1缶
ポテトチップス　1袋（28g）
玉ねぎ　1/3個
ピーマン　1個
オリーブオイル　適宜
卵　3個
牛乳　大2
塩こしょう　適宜
トマトケチャップ　適宜
・
■手順
1.ポテトチップスは粗くこわしておく。
2.玉ねぎはみじん切り、ピーマンは1㎝角切りにする。
3.卵を軽く溶きほぐし、牛乳、塩、こしょうを混ぜる
4.フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎを炒め、「1」とツナ缶を汁ごと加え、ピーマンも混ぜ合わせる。
5.「4」に「3」の溶き卵を流し入れて、下から返すように混ぜて固まってくれば、表面を平らにして弱火にして蓋をして蒸らす。
6.フライパンをゆすって、動くようになれば、返してもう片面も焼く。
7.「6」を皿に盛り、ケチャップを添える
・
▷公式ウェブサイト
https://kanzume.recipes
　
▷Instagram
https://www.instagram.com/kanzume_recipes/?hl=ja
　
▷Twitter
https://twitter.com/kanzume_recipes

コストコ で買った1kgのサーモン。🐟
1週間のディナー(夜ご飯)で食べて良いのはそのサーモンを使った料理だけ🤪
果たして、7日間どんな料理を作るのか。

2日目のレシピは、食べる側もボリュームがあって嬉しいし、作る側も簡単で嬉しい丼ぶりでございます！🍚
1日目に引き続きこちらも最っっっっっ高に美味しかったので皆さんも是非！！

あと、最後の最後に衝撃映像あるので良かったら最後まで観てね🤣
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👇良かったらこっちも観てね！
・1weekサーモンディナー(1日目)
https://youtu.be/2AsAqXGEQF8

・鼻うがいしながら大阪環状線1周言うチャレンジ

・五感奪ってお寿司のネタ当てゲーム

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チャネル登録よろしくです😁
https://www.youtube.com/channel/UCvIWGDlJ39UBjCTeI8kcPXg

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#サーモン
#コストコ
#丼ぶり
#やってみた
#れいとしちゃんねる

親子丼を食べるときは鶏に感謝して食べることで美味しさが2.5倍になります。

夏になると必ず食べたくなる冷やし中華。基本的な作り方やお手軽な具材を紹介します。

【材料】
冷やし中華の麺、スープ、きゅうり、カニカマ、ハム、錦糸卵、カイワレ大根。

【作り方】
①沸騰したたっぷりのお湯に麺をほぐしながら入れ、茹でる。
②茹で上がったらざるに移して流水ですすぎ、氷水で冷やす。
③器に盛りつける。

撮影機材　iphone XS
音楽　youtube オーディオライブラリ

#冷やし中華
#冷麺
#夏バテ