本日は夏野菜レーを作っていきます！
夏野菜が好きなのでよく作る好物料理です！
野菜が痛みやすいのもあり焼き野菜をトッピングしました。
これで日持ちするかと思います。
【夏野菜カレー5人前】総額：780円
【カレー作り】
カレールー、豚ひき肉200ｇ、玉ねぎ1個、カボチャ、トマト缶400g、水600cc～800cc
【焼き野菜】
ナス、パプリカ
【後日：チーズ焼き野菜カレー】総額：200円
余った野菜・カレー、スライスチーズ2枚
毎日夜19時に上げれるようがんばります！
コメントや評価のほどお願いします！意見要望おまちしてます。
【自己紹介】
ファイナンシャルプランナーの資格を有し、節約が得意で毎日実践している社会人です。
社会人1年目一人暮らしをしながら250万円以上の貯金に成功しました。
この経験をもとに私の常軌を逸した徹底的な節約・倹約を生活を動画にして発信していきます。
皆様のためになるよう情報も発信していきますのでどうぞよろしくお願いします。
【お問い合わせはこちらによろしくお願いいたします。】
ypgog39703@yahoo.co.jp
★「いつも」の食事を 「もしも」の食事に！★
『備えいらずの防災レシピ 「食」で実践 フェーズフリー』
【書籍連動レシピ動画】
駄菓子のきな粉棒が、身近な食材でつくれるんです。
しかも、はちみつときな粉を混ぜるだけなので、つくり方は簡単です。
自然の食材でつくるやさしいスイーツです。
☆2020年7月30日発売予定！☆
『備えいらずの防災レシピ 「食」で実践 フェーズフリー』
著者 飯田 和子
栄養士、調理師、国際薬膳師
（一社）日本災害食学会災害食専門員
株式会社WA・ON代表取締役
オールカラー/A5判/88頁
定価（本体1,200円＋税）
発行 東京法令出版
Movie by matsumuraUyo（Pecogram）
Music by HURT RECORD
LGA-088 シェフの気まぐれ
https://www.hurtrecord.com/bgm/88/chef-no-kimagure.html
#備えいらず #防災レシピ #ポリ袋レシピ #飯田和子 #pecogram
こんにちは、はなえもんです。
今回は恒例のヘルシースイーツということで
『豆腐で本格ティラミス』をご紹介します！
クリームチーズと絹豆腐で濃厚なクリームができ
身体にもいい健康スイーツです☕
☟レシピはこちら☟
『豆腐ティラミス』の作り方（４人分）
▣材料
①クリームチーズ １５０ｇ
②絹豆腐 １５０ｇ
③カステラ ３切れ
④インスタントコーヒー 大さじ１
⑤砂糖 大さじ１．５
砂糖 小さじ１（コーヒー用）
⑥はちみつ 大さじ１
⑦純ココア お好み量
⑧レモン汁 小さじ１
▣手順
１．絹豆腐をキッチンペーパーで包み、レンジで約２分加熱する
２．インスタントコーヒー大さじ１．５に、熱湯大さじ２を加えて溶かし、
砂糖小さじ１を加える
３．クリームチーズ１５０ｇに砂糖大さじ１．５とはちみつ大さじ１を入れ
よく擦り混ぜる。
４．さらに豆腐１５０ｇを加えて滑らかになるまで混ぜる
５．カステラを半分の厚さにカットし、容器に
カステラ⇒コーヒー⇒豆腐クリームの順で2層重ねる
６．純ココアをお好きな量振りかけ、冷蔵庫で約２時間冷やして完成！
※ポイント
豆腐クリームをいかに滑らかにするかで舌触りが変わってくるので、
ホイッパーやブレンダーがある方は積極的に使用して混ぜてください＾＾
＃ティラミスの作り方 ＃豆腐ティラミス ＃ヘルシースイーツレシピ
セブンイレブンの焼き鳥ととろろを使って、絶品ぶたバラとろろ丼を作りました。材料が少なくてもめちゃ簡単にできるんで、お昼ごはんや夜食などにぴったりです。
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目次
00:00導入
00:29材料紹介、調理開始
02:24完成、実食
5:24:あと話
今回のレシピ・作り方
【豚バラとろろ丼、豚バラとろろご飯】
材料
・山芋100g
・セブンイレブンの豚バラ串（塩でもOK）
・ごはん1人前（160g~200g）
・生卵1個
・わさび 好きなだけ
・家にあれば、ねぎ、のりなどをすきなだけ
タレのレシピ
・砂糖１（大さじ１）
・みりん２（大さじ２）
・醤油３（大さじ３）
本日も動画をご視聴いただきありがとうございました！
#とろろ丼 #ズボラ #簡単レシピ
セリアで購入した紙粘土で、指先サイズのミニチュアフェイクスイーツを作りました♪
【材料】
紙粘土
水彩絵の具（黄土色・黄色・緑）
アクリル絵の具（赤・ピンク・オレンジ・白）
丸いクッキー型
カッターの刃
分度器などの平らにプレスできそうなもの
つまようじ
化粧用スポンジ
ピンセット
木工用ボンド
minneで作品販売しています♪
夏にぴったりの可愛いアクセサリーがたくさんあります♥
ぜひ遊びに来てください♪
https://minne.com/@caramelcandy
～いただきます お箸をもったら 野菜から～
めざせ1日野菜摂取量350ｇ！日本人が不足している野菜量70ｇをおいしく食べよう。肉厚でみずみずしい磐田産のパプリカを知っていますか？時短で見た目も華やかお手軽レシピです。
レシピ提供 美・ＦＯＯＤＬＩＦＥ（株式会社 スマートアグリカルチャー磐田）
お弁当作り中の皆様お疲れ様です♪
宜しければご覧ください^ ^
鶏胸肉カレー味
ブロッコリースプラウトハム巻き
卵焼き
ブロッコリー
トマト
使わせて頂いた曲
moaning_time
【鶏胸肉カレー味】
鶏胸肉1/2 塩・片栗粉をまぶす。
麺つゆ（3倍濃縮） 大1/2
水 大1.5
ハウスカレーパウダー 小1/2
chicken breast meat 1/2
Stock T.1/2
Water T.1.5
House curry powder t.1/2
Thank you for the everybody state during the making of lunch ♪
Look if you like; ^ ^
Breast curry taste
Broccoli SPROUT ham roll omelet
Broccoli
Tomato
The music that I used
moaning_time
#ふらふらっと #鶏胸肉レシピ #鶏胸肉料理
白だしで簡単！「蛇腹きゅうりの浅漬け」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ネギカッターで切り目をつけたきゅうりを、しょうがの香りがさわやかな調味液に漬け込み、副菜にぴったりな浅漬けを作りました。漬け込み時間が長いほど、味が染み込みますよ。あと1品ほしい時にもぴったりです。
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/88680
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macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
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#macaroni
#きゅうり
#料理
こんにちは✨
みかっぱ母SUNといいます🌷
お越しいただき、ありがとうございます🙇
今回は数年ぶりに作り置きに挑戦してみました💪
野菜をまとめて切ったりしていないので、2時間かかりました😂
簡単なレシピばかりですが何かひとつでも参考になれば幸いです🌟
#作りおき #副菜 #簡単レシピ
How to make Beef Noodle Stir Fry Recipe (Mi xao bo) – 牛肉炒め麺
● Recipe ●
– 1 pack Instant Noodle
(エシャロット)
– 1/2 tbsp minced garlic
(ニンニクのみじん切り)
– 150gr Beef tenderloin thinly sliced
(エシャロット)
Marinated sauce for beef:
– 1 Tbps Soy sauce
(醤油)
– 1/2 Tbps Oyster Sauce
(オイスターソース)
– 1/2 Tbps Sesame Oil
(ごま油)
– 1 Tbps Garlic Powder
(にんにくパウダー)
Vegetables:
– 1/2 Onion
(玉ねぎ)
– 1 Tomato
(トマト)
– 100gr Chinese Kake (replaceable with other kinds of Kale)
(チャイニーズカケ)
– 1/2 Tbps Oyster Sauce
(オイスターソース)
– Cooking oil
(クッキングオイル)
Trans:
1. 如何製作牛肉炒麵食譜
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Hidamari Cooking: https://www.youtube.com/channel/UCcp9uRaBwInxl_SZqGRksDA
Tasty: https://www.youtube.com/channel/UCJFp8uSYCjXOMnkUyb3CQ3Q
Peaceful Cuisine: https://www.youtube.com/user/ryoya1983
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