玉ねぎと油揚げの卵とじ丼【簡単レシピ】めんつゆメイン少ない材料で節約にも！onion and deepfried tofu

玉ねぎと油揚げの卵とじ丼のレシピです。

簡単に作れるので、お昼ご飯にも向いています。
油揚げにめんつゆがしみ込んで、肉なしでも美味しいです。

※１人分

1人当たり　カロリー：636kcal　糖質：93.4g

～必要なもの～
玉ねぎ：1/2個
油揚げ：２枚(１枚でも可)
水：50㏄
めんつゆ：大さじ1.5杯(３倍濃縮)
みりん：大さじ１杯
卵：１個

ごはん：200g

※油揚げはカロリーオフのため油抜きを

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