【忙しい朝に】オートミール丼の作り方【早い・安い・旨い・高たんぱく】

皆様ご無沙汰しております。
本日は私が毎朝欠かさずに食べているオートミール丼(オートミール雑炊)の作り方をご紹介します。
1食約110円、調理時間約2分、1食約30gの高たんぱく食。
是非皆さまもお試しいただければ幸いです。

チャンネル説明
競泳12年、フィンスイミング4年の経歴を経て、水中から陸上へ進出。
現在パワーリフティング1年目のひよっこパワーリフターです。
パワーリフター初心者の自分がすくすくと成長していく様子を中心に動画を投稿し、少しでも皆様のトレーニングに対するモチベーションアップを図れたらと考えております。

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