簡単につくれる美味しいオートミールのスイーツを作りました！
オートミールをつかって、クッキー、ブラウニー、グラノーラの3種類を紹介しています。
オートミールを使うことで食物繊維が豊富ので、少量でも満足感が高く、ミネラルもとれるので、おやつを健康的にとれるので、
焼き菓子がとくに大好きなわたしが美味しいと思えるレシピになっているので、ぜひ作ってみてください♪
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0:00 オートミールレシピを３つ紹介
0:52 チョコチップベリークッキーの作り方のレシピ
03:53 ブラウニーの作り方のレシピ
06:40 グラノーラの作り方のレシピ
【震える旨さ】オートミールレシピを５つ紹介！ダイエットや美容にもおすすめ
▶チョコチップとベリーのクッキー
メープルシロップ 140g
ナッツバター 200g
卵 1個
ベーキングソーダ 小1
オートミール 130g
準強力粉 50g
チョコチップ お好み
クランベリー お好み
180度/15分
▶ ブラウニー
卵 2個
ココナッツオイル 3/4カップ
メープルシロップ 140g
牛乳(豆乳) 30g
カカオパウダー 50g
オートフラワー 110g
塩 ひとつまみ
ベーキングソーダ 小1
ベーキングパウダー 小1/2
チョコチップ お好み
くるみ お好み
180度/30〜35分
▶グラノーラ
オートミール 250g
塩 小1/2
くるみ(アーモンドやカシューナッツなど) 100g
かぼちゃの種 30g
ココナッツオイル 30g
メープルシロップ 140g
クランベリー 30g
160度/15分→混ぜる→160度/20分
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