【簡単お昼ごはん②】豆腐とお揚げの卵丼

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;Lm16eHkLc-E&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>簡単レシピを、料理初心者のOTOKOが作る動画です。<br &sol;>&NewLine;このような状況のなか、自宅でお昼を取る方も多くなっていますし、簡単にすぐできるものも挙げていきたいと思います。<&sol;p>&NewLine;<p>今回の料理は【豆腐とお揚げの卵丼】<br &sol;>&NewLine;＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br &sol;>&NewLine;材料（2人分）<br &sol;>&NewLine;　・絹豆腐　　　　　　　1&sol;2丁<br &sol;>&NewLine;　・お揚げ　　　　　　　1&sol;2枚<br &sol;>&NewLine;　・玉ねぎ　　　　　　　1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;　・卵　　　　　　　　　3個<br &sol;>&NewLine; ＜調味料＞<br &sol;>&NewLine;　・水　　　　　　　　　150cc<br &sol;>&NewLine;　・和風だし　　　　　　小さじ1<br &sol;>&NewLine;　・酒、醤油、みりん　　各大さじ2<br &sol;>&NewLine;　・砂糖　　　　　　　　大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br &sol;>&NewLine;作り方<br &sol;>&NewLine;　１ 豆腐は半分に切り、玉ねぎは薄切り<br &sol;>&NewLine;　&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<br &sol;>&NewLine;　２ お揚げは半分に切り、短冊切り。<br &sol;>&NewLine;　&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<br &sol;>&NewLine;　３ フライパンに、水・酒・みりん・砂糖を入れ混ぜ<br &sol;>&NewLine;　&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<br &sol;>&NewLine;　４ 玉ねぎ、お揚げを入れ、豆腐は手でちぎりながら入れる。<br &sol;>&NewLine;　&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<br &sol;>&NewLine;　５ 弱めの中火で熱し、ふたをしめて3分程待つ。<br &sol;>&NewLine;　&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<br &sol;>&NewLine;　６ 玉ねぎがしんなりしていたら、軽く溶いた卵を回し入れ、<br &sol;>&NewLine;　&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<br &sol;>&NewLine;　７ ふたをして、お好みの半熟度合いで、ごはんにのせる。<&sol;p>&NewLine;<p>OP動画BGM：フリーBGM・音楽素材MusMus http&colon;&sol;&sol;musmus&period;main&period;jp&sol;<br &sol;>&NewLine;ED動画BGM：フリーBGM DOVA-SYNDROMEhttps&colon;&sol;&sol;dova-s&period;jp&sol; Seasons of love written by FLASH&star;BEAT<&sol;p>&NewLine;<p>&num;簡単お昼ごはん &num;お昼ごはん &num;丼ぶり &num;簡単レシピ &num;料理 &num;男料理<&sol;p>&NewLine;&NewLine;