服部栄養専門学校の公式YouTubeチャンネル
【調理師への道】シリーズでは、プロの調理師が料理の基本となる
仕込みの部分に関して、音と映像で解説を行います。
【材料】
パスタ 160g
玉ねぎ 10g
ホールトマト 15g
ニンニク 200g
赤唐辛子 150g
塩・砂糖 少々
エキストラバージンオイル 10m㍑
ピュアオリーブオイル 20m㍑
【レシピ】
1,
野菜を炒めて、ソフリットを作る
ソフリットとは、香味野菜を油でじっくりと炒めたもの。まずは野菜を炒めて、ソフリットを作ります。
野菜やトマトをたっぷり加えるミートソースとは違い、あくまで「お肉が主役」のパスタ料理なので、すべて少量ずつでOKです。
まず最初にオリーブオイルでベーコンを炒め、その脂のなかでじっくりと、野菜を炒めていきます。しっかりやわらかくなるまで、脂の中で揚げるようなイメージで炒めましょう。
もしあれば、ベーコンの代わりにパンチェッタ（イタリア料理でよく使われる塩漬け豚バラ肉）を使うと、より深みが出ておいしく仕上がりますよ。最初は中火からはじめて、油がやや少なくなったと感じたら弱火にし、焦がさないように最低でも10分ほど火を入れていきましょう！
2,
ひき肉を焼く
野菜を弱火でじっくりと炒めているあいだに、別のフライパンでお肉を焼きます。塩、こしょう、ナツメグでしっかりめに下味をつけたひき肉を、かたまりにしてフライパンに入れ、強火で表面だけこんがりと焼きます。
お肉には、しっかりした焼き色をつけます。場合によっては少し焦げめがつくくらいでも
大丈夫！ こうするとお肉を煮込んだ時に、うまみとコクがグンとアップします。
3,
ソースを煮込む
お肉が焼けたら、野菜を炒めていたフライパンに移します。お肉を焼いていたフライパンのほうには、まだ肉のうまみがたっぷりと染み出して残っていますので、ワインを入れて一度煮立たせ、そのうまみごと野菜のフライパンに加えてしまいましょう。
あとはトマトペーストを溶かし入れ、弱火でコトコト、20～30分煮込めばソースのできあがりです。
4,
ソースをパスタにからめる
ソースができたら、ゆであげたタリアッテレにからめます。この時、先におろしておいたパルミジャーノ・レッジャーノ・チーズを少しパスタにからめ、それからソースをからめるとしっかり味がつきますよ。
お皿に盛ったら、仕上げにまたチーズをたっぷりと。
詳しいパスタの茹で方は↓から！
服部学園は、「食育」の第一人者、服部幸應がプロデュースする、
一流を目指す人のための調理・栄養・製菓専門学校。
服部学園では、一流の調理師、栄養士、パティシエ、ブランジェを育てるためのカリキュラム・設備・講師陣を完備しています。就職実績は調理・栄養・製菓専門学校の中でもトップクラス。ぜひ当校で学び、食の世界に羽ばたいてください！
【公式リンク】
■HP ： http://www.hattori.ac.jp
■facebook ： http://www.facebook.com/hattorieiyou
■Instagram：https://www.instagram.com/hattori.ac.jp/
■Twitter：https://twitter.com/hattori_ac_jp?s=17
#服部栄養専門学校 #仕込み #料理 #クッキング