冷凍半調理品４つ＆余り野菜のおかず　つくおき　作り置き

冷凍半調理品 作り置き　　
☆冷凍半調理品☆
１、ブタのねぎ塩
２、節約厚揚げチリソース
３、鶏のチーズはさみゴマ焼き
４、菜の花と鶏の梅和え
☆余り野菜のおかず☆
青ネギとニンニクのご飯のおとも