冷凍半調理品4つ&余り野菜のおかず つくおき 作り置き harapeko 5年前 冷凍半調理品 作り置き ☆冷凍半調理品☆ 1、ブタのねぎ塩 2、節約厚揚げチリソース 3、鶏のチーズはさみゴマ焼き 4、菜の花と鶏の梅和え ☆余り野菜のおかず☆ 青ネギとニンニクのご飯のおとも