<p><div class="video"><iframe width="480" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/DmtuV3R2GyA?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div></p>
<p>ãã³ãã¼ãã½ã¼ã¹ã¯ããã使ã£ãã½ã¼ã¹ã§éèããéçä½ã«ã§ãåãã¾ãï¼<br />
ãã£ã·ãã¤ãã¦ãå¬ãä¸ãããã ãã&#x1f60a;</p>
<p>â ææ<br />
ã»è±ãã£ã¬èãããã1æ¬<br />
ã»å¡©ããããããããé©é<br />
ã»ç½è¡æ¤ããããããé©é<br />
▽ã½ã¼ã¹<br />
Aããããããããã100g<br />
Aåµé»ããããããã1å<br />
Aã¢ã³ãã§ããã£ã¬ã5g<br />
Aã±ã¤ãã¼ããããã10g<br />
Aãªãªã¼ããªã¤ã«ãã150g<br />
Aç½ã¯ã¤ã³ããã¬ã¼ã125cc</p>
<p>â æé <br />
â è±ãã£ã¬èã«å¡©è¡æ¤ãå ¨é¢ã«ããã<br />
両æã§ããæãã馴æã¾ãããã©ããã2éã«ãã¦æ°´ãå ¥ããªãããã«ãããã¸ããããã¯ã«å ¥ããã<br />
â¡ 70度ã®ã湯ã§30åè¹ã§ãã<br />
⢠Aããããµã¼ã«å ¥ãã¦åããã½ã¼ã¹ãä½ãã<br />
⣠è±ãã£ã¬ã®30åã®ã湯ã§è¹ã§ãå¾ã常温ã§30åå¯ããããã©ããããåãåºãã¦ã«ãããã½ã¼ã¹ããã£ã·ãã¨ããã¦å¬ãä¸ããã</p>
<p>↓↓ã·ã§ãããããåº↓↓<br />
åºã®HP → http://it-liberta.com<br />
instagram → https://www.instagram.com/liberta_italiano/</p>


【豚フィレ肉】を使ったメイン料理！イタリアンシェフが作ります！
