野菜たっぷり♪「トマトキーマカレー」

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;-xqvhvBYzGA&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>キーマカレーといいつつ、ほとんど野菜です。さっぱりした味なので、トッピングを楽しみましょう！！季節の野菜や、お肉など、いろどりよくのっけてね！！（動画は８人分の量で作っています。半分は冷凍して、忙しい日や休日のランチに活用しています）は<&sol;p>&NewLine;<p>・スパイスは、ターメリックとコリアンダーを使っていますが、「カレー粉」で代用してもらって大丈夫です。<br &sol;>&NewLine;・辛いのが苦手な娘のために、辛さを除くために、２種類のスパイスで作っています。<br &sol;>&NewLine;・大人は、辛さが欲しいので、自分でタバスコをかけています。タバスコが合います！！黒コショウも合います。<br &sol;>&NewLine;・カレールーを使う場合は、小麦粉は入れないで大丈夫です。<&sol;p>&NewLine;<p>・わかりづらいところあったら（遠慮なく）ご質問ください。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;