≪材料1人分≫
[いちご飴]
いちご 1コ
砂糖 大さじ2
水 小さじ2
[ヨーグルトパフェ]
ヨーグルト（加糖）80g
いちご 2コ
グラノーラ 30g
≪作り方≫
１．いちご飴を作る。
いちごは、水分をキッチンペーパーでふき取り、竹串を刺す。
２．鍋に砂糖・水を入れて加熱し、中火で加熱する。
端の方から色づいてきたら、火を止めていちごを絡め、キッチンペーパーの上にのせて冷ます。
３．ヨーグルトパフェを作る。
いちごは食べやすい大きさに切る。
４．グラスにヨーグルト（加糖）・いちご・グラノーラを重ねて入れる。
いちご飴をのせて完成です☆
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Ingredients:1 serving
[Candied Strawberry]
1 Strawberry
2 tbsp. Sugar
1 tsp. Water
[Yogurt Parfait]
80g Sweetened yogurt
2 Strawberries
30g Granola
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【姫ごはん】とは、、
材料は1人分!
元エステティシャンで栄養士の和田良美が作る
少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」
「より、美しく」をモットーにした、
食べてキレイになれるごはんのレシピ。
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