【簡単お菓子】一人暮らし社会人女子 おうちカフェ 豆腐 きなこ はちみつ 手作り アイス 材料3つだけでアイスクリーム作り vlog ヘルシーお菓子 ヘルシースイーツ 簡単スイーツ ダイエット 糖質制限 砂糖不使用 材料少ないお菓子 レシピ 作り方
今回は一人暮らしで在宅勤務中のアラサーOLが、超簡単でヘルシーな豆腐アイスの作り方を紹介します！
私は甘いものを買わないと決めているので、家にアイスやお菓子はありません。
でも今日は暑くてアイスが食べたくなって、家にあるもので作ってみることにしました。
材料は3つで、豆腐・きなこ・はちみつだけです。
(きなこはなくても、他の味にしても大丈夫です)
砂糖も乳製品も使わずにできるので、ダイエット中の方や糖質制限中の方にもおすすめです！
豆腐アイスの作り方
1.豆腐を水切りしてポリ袋に入れて混ぜる。
2.きなこ(ココアや抹茶等好きなものでOK)も入れて混ぜてから冷凍庫で冷やす。
1時間くらい冷やしたら一度取り出して混ぜると柔らかくなります。
食べる前に冷蔵庫に入れておくと、食べやすくなります。
家にあるもので簡単でヘルシーでおいしいアイスができたので、おうちカフェのお供に作ってみてください！
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