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【簡単レシピ】どう考えたって美味いサーモンのオートミール漬け丼

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;2gbfUajMKkc&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>動画見て頂きありがとうございます&excl;少しでも参考になったらぜひチャンネル登録お願いします!<&sol;p>&NewLine;<p>動画内で使用しているオートミールはこちら&excl;<&sol;p>&NewLine;<p>https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3f7yjRA<&sol;p>&NewLine;<p>今回紹介したオーバーナイトオーツのレシピはこちら&excl;<&sol;p>&NewLine;<p>▼材料<&sol;p>&NewLine;<p>・サーモン 200g<br &sol;>&NewLine;・オートミール 30g<br &sol;>&NewLine;・卵黄 1個<&sol;p>&NewLine;<p>【漬けダレの調味料】<&sol;p>&NewLine;<p>・醤油 大さじ2杯<br &sol;>&NewLine;・ごま油 大さじ1杯<br &sol;>&NewLine;・みりん 大さじ1杯<br &sol;>&NewLine;・豆板醤 小さじ2杯<br &sol;>&NewLine;・にんにく 2〜3cm<br &sol;>&NewLine;・ワサビ  2〜3cm<br &sol;>&NewLine;・炒りごま ひとつまみ<br &sol;>&NewLine;・小ネギ  たくさん<&sol;p>&NewLine;<p>①漬けダレの調味料をすべて混ぜ、その中にサーモンをつける。冷蔵庫で20分ほど寝かせる。<&sol;p>&NewLine;<p>②オートミールに水100mlを注いで600Wで1分レンチンしふやかせる。<&sol;p>&NewLine;<p>③オートミールに水50ml入れて再度600Wで1分レンチン。<&sol;p>&NewLine;<p>④オートミールを崩して柔らかくし、丼のように形を整える。<&sol;p>&NewLine;<p>⑤オートミールの上にサーモンを盛り付け、卵黄を乗せたら完成&excl;&excl;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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