こんにちは。私はマダム・カーコです。
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今、コロナウイルスの話ばかりで、不安になってしまいがちですよね。
今日はこれから、不安な気持ちがなくなって、幸せな気持ちになれる魔法のスープ「甘い野菜のスープ」を作ります。気持ちが落ち着くだけでなく、免疫力も高まる万能スープです。
★なぜ、甘い野菜のスープで不安解消・免疫力がアップするの?
40秒〜3分30秒
★大まかな流れ(材料と簡単な作り方の説明)
3分30秒〜4分15秒
★お料理を始める前に・・基礎の知識
4分16秒〜6分15秒
★作り方の紹介
6分15秒〜11分40秒
★おさらい
11分45秒〜12分25秒
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【マダム・カーコのマクロビ料理サロン】
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