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料理研究家のおらうちごはん「焼きアジと夏野菜の梅風味ごはん」#プロ#プロレシピ#鯵の干物#梅干し#混ぜご飯#しそ#キュウリ#夏向きの料理#料理研究家レシピ

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;JB-3ze6m79E&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>香ばしく焼いた干物のアジと梅干を合わせたまぜごはんです。<br &sol;>&NewLine;さっぱりと頂けるので、暑い夏におススメの一皿です。<br &sol;>&NewLine;冷めてもおいしいのでお弁当にもどうぞ。<&sol;p>&NewLine;<p>材料<br &sol;>&NewLine;ごはん     1.5合分<br &sol;>&NewLine;アジ干物      1尾分<br &sol;>&NewLine;キュウリ      1本<br &sol;>&NewLine;大葉        10枚<br &sol;>&NewLine;梅干し      大3個<br &sol;>&NewLine;白すりごま   大さじ2杯<&sol;p>&NewLine;<p>ポイント<br &sol;>&NewLine;・干物はアジ以外にカマスやノドグロなどお好みのもので作っても<br &sol;>&NewLine; おいしいです。<&sol;p>&NewLine;<p>・キュウリは塩もみして一度絞り、味を見て<br &sol;>&NewLine; 塩辛かったら一度洗ってから再度絞ります。<&sol;p>&NewLine;<p>・梅干しは塩分の違いがあるので、お好みで増減させて結構です。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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