【罪悪感なし！】おとうふアイスの作り方 – Tofu Ice Cream

美味しくカロリーオフ！
混ぜて冷やすだけの激ウマおとうふアイスを作りました。

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アイスクリームはおいしいけれど高カロリーですよね。
卵、生クリームなしで、コクのあるヘルシーなアイスクリームができちゃいます！

作り方は材料を混ぜ合わせて冷凍するだけなので、ダイエット中の手作りおやつにおすすめです。

お好みで黒蜜やきなこをプラスすると和スイーツ感も増して幸せ度アップ◎

サイリウムわらびもちもプラスすると立派なスイーツに！(https://youtu.be/gNTel-Y0Mkk )

【材料】
・豆腐　　　　　　　150g
・牛乳　　　　　　　100ml
・ラカント　　　　　大さじ2
・バニラエッセンス　数滴

豆腐は水切りなしで大丈夫です！

早く固めるには、平たくして冷凍するのがコツですが、
冷凍しすぎると固くなってしまうので注意してください！

少し時間を置くと柔らかくなるので、袋の上からつぶして滑らかにしてみてくださいね。

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