美味しくカロリーオフ！
混ぜて冷やすだけの激ウマおとうふアイスを作りました。
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アイスクリームはおいしいけれど高カロリーですよね。
卵、生クリームなしで、コクのあるヘルシーなアイスクリームができちゃいます！
作り方は材料を混ぜ合わせて冷凍するだけなので、ダイエット中の手作りおやつにおすすめです。
お好みで黒蜜やきなこをプラスすると和スイーツ感も増して幸せ度アップ◎
サイリウムわらびもちもプラスすると立派なスイーツに！(https://youtu.be/gNTel-Y0Mkk )
【材料】
・豆腐 150g
・牛乳 100ml
・ラカント 大さじ2
・バニラエッセンス 数滴
豆腐は水切りなしで大丈夫です！
早く固めるには、平たくして冷凍するのがコツですが、
冷凍しすぎると固くなってしまうので注意してください！
少し時間を置くと柔らかくなるので、袋の上からつぶして滑らかにしてみてくださいね。
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